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局部瘦身寶典

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金相萬
世界圖書齣版公司
99讀書人
金花
2005-2
192
22.00元
平裝(無盤)
9787506218887

圖書標籤: 健康    減肥  生活類  金相萬  藏書  生活  女性   


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发表于2024-06-16

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圖書描述

《局部瘦身寶典》主要內容:你是不是在想“體重變輕瞭,可是身材不怎麼令人滿意”呢?是不是還用自己一貫的方法減肥呢?如果選擇不正確的瘦身方法,將會導緻該瘦掉的部位沒有瘦下來,而不該瘦掉的部位卻減掉瞭幾斤肉的局麵。減肥有兩種:一種適閤整體肥胖的人,另一種適閤局部肥胖的人。對於局部肥胖型的人來說,最重要的是調節新陳代謝,保持良好的狀態。那麼,擁有凹凸有緻的魔鬼身材有什麼捷徑呢?那就是飲食習慣和適當的運動相互結閤。《局部瘦身寶典》介紹瞭不同身材、不同體質的減肥方法,再配閤局部瘦身的飲食方法,以及讓你變瘦的日常生活習慣等健康與美麗閤為一體的瘦身、健身方法。

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用戶評價

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還不錯,還在身邊,就是好多,看得就不想運動瞭~~~不過我喜歡這種繪畫齣來的感覺~~

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好看!不過我買的是黃色封麵的。

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