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饮食本草 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

饮食本草
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
安鼎
航空工业出版社
2005-01
342
22.00元
平装
9787801832764

图书标签: 饮食与健康  饮食草本  家庭  中医  饮食文化，本草  饮食  美食  养生   

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发表于2024-11-22

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图书描述

本书在实际运用方面给以操作性的指导，使大众能够在轻松的阅读当中获得知识和方法，从而达到方便地将日常饮食起居寓于保健、康复之中，起到防病、治病目的。

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读后感

评分☆☆☆☆☆

“俗话说药补不如食补，食补不如动补”中华民族有着几千年的养生史。上至皇室贵族、下至黎民百姓，都很注重修身养性、健康养生，古人更是注重借习武以强身健体。 如今，生活在当代的我们，在快节奏的工作和生活压力下，显得疲惫不堪、力不从心，所以更要注重平时的调理和养生...  

评分☆☆☆☆☆

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