图书标签: 饮食与健康 饮食草本 家庭 中医 饮食文化,本草 饮食 美食 养生
发表于2024-11-08
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本书在实际运用方面给以操作性的指导,使大众能够在轻松的阅读当中获得知识和方法,从而达到方便地将日常饮食起居寓于保健、康复之中,起到防病、治病目的。
随时会用得上的书
评分拼贴明显但还算良心~
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见到什么归类啊大全样的书都会兴奋。如果你也是这样,《饮食本草》就可以很让人开心一番。你可以通过此书对平时吃的各种食物,做简单而广泛的了解。个人以为书中的语言还是有些味道的,这味道,要吊起你吃的胃口,做的动力来。
评分“俗话说药补不如食补,食补不如动补”中华民族有着几千年的养生史。上至皇室贵族、下至黎民百姓,都很注重修身养性、健康养生,古人更是注重借习武以强身健体。 如今,生活在当代的我们,在快节奏的工作和生活压力下,显得疲惫不堪、力不从心,所以更要注重平时的调理和养生...
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