七个将改变你一生的学习技巧,告诉你如何利用学习时间,建议你如何学习像数学、英语等困难学科。这七个学习技巧分别是:如何高效阅读的技巧、如何最有效地准备考试的技巧、如何最有效地学习外语的技巧、如何最有效地作读书笔记的技巧、如何最有效地利用记忆规律的技巧、如何最有效地将电脑与互联网辅助于学习的技巧、如何最有效地安排时间的技巧。
以阅读技巧为例,大多数人的阅读速度都有可提高的空间。一个学生阅读简单教科书的速度介于每分钟 200-300字,这个速度还可以大大提高;而且随着阅读速度的提高,你的目光移动速度也能得到改善。
美国康奈尔大学学习研究中心的教授沃尔特曾经把记笔记归结为五个基本点(5Rs),本书也将就这五个基本点教你如何有效地作读书笔记。还有基于艾宾浩思的遗忘曲线提出针对学生的解决方案,让你的记忆达到最高发挥。
除此之外,你还将了解如何组织学习兴趣小组,如何利用校园提供的各种服务、如何调整适应学习生活、自我鉴定学习动机、学生素质测验、智力 驳、课内外学习比例分配、正误判断应试策略等等。
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我是在一个偶然的机会下了解到这本书的,当时正好在为某个考试而焦头烂额,感觉自己付出了很多时间,但效果却不尽如意。我一直很迷茫,不知道问题出在哪里。拿到这本书后,我抱着试试看的心态开始阅读。这本书给我最深的感受是,它非常接地气,没有那种高高在上的理论说教,而是提供了非常具体、可操作的建议。书里提到的“学习前的准备”这一点,我之前从未重视过。我总是直接就打开书本或者电脑开始学,结果学了半天发现自己根本没进入状态。书中详细阐述了如何设定学习目标、如何预习、如何准备学习材料,这些看似简单的步骤,实际上为高效学习打下了坚实的基础。我特别喜欢关于“记忆的奥秘”那一章,它解释了遗忘曲线,以及如何通过间隔重复来对抗遗忘。我以前也听说过间隔重复,但这本书提供了更清晰的实践框架,我下载了一个间隔重复的APP,并开始根据书中的指导来安排我的复习计划。效果非常显著,我发现自己对知识的记忆和提取能力有了明显的提升。而且,书中对于“如何处理困难知识点”的分析也相当到位,它鼓励我们不要害怕,而是要去分解、去提问、去寻找不同的解释。我过去遇到难点时,常常会选择绕过去,但现在我学会了如何直面它,并且知道有方法可以克服。这本书就像一个经验丰富的导师,一步步地引导我认识到自己在学习过程中的误区,并提供了有效的纠正方法。
评分在我看来,这本书不仅仅是一本学习方法指南,更像是一本能够唤醒潜能的“学习启示录”。我读了很多关于学习的书,但大多数都停留在比较泛泛的层面,而这本书的特别之处在于它深入剖析了学习的内在机制,并提供了切实可行的解决方案。例如,关于“如何有效利用时间”的章节,它没有简单地说“你要早起”或者“你要规划时间”,而是详细讲解了时间的本质,以及如何识别和消除时间黑洞。我之前总觉得时间不够用,看完这一章我才明白,问题不在于时间长短,而在于我是否有效地管理和利用了它。书中提出的“碎片化时间利用”策略,对我帮助很大,我学会了在通勤、排队等零散的时间里进行阅读、听播客,积少成多,效果惊人。此外,书中关于“批判性思维在学习中的应用”这一点也让我受益匪浅。我过去只是被动地接受信息,而这本书鼓励我去质疑、去分析、去建立自己的观点。这不仅让我的学习更加深入,也让我对周围的世界有了更独立的思考能力。我尤其喜欢书中关于“知识迁移”的讨论,它教我如何将学到的知识应用到新的情境中,而不是让知识束之高阁。这本书就像一位良师益友,它不仅仅教授我“学什么”,更重要的是教我“如何学”,而且是“如何学得更好,学得更持久”。
评分这本《如何学习最有效》是我近期阅读中最具启发性的一本书,它彻底改变了我过去对学习的认知模式。一直以来,我都认为学习是一种天赋,要么聪明,要么笨,但这本书却告诉我,学习能力是可以后天培养和优化的。书中关于“学习策略的选择”的部分,让我对“适合自己的才是最好的”这句话有了更深刻的理解。我过去总是盲目模仿别人的学习方法,结果适得其反。这本书引导我认识到,不同的学习内容、不同的个人特质,都需要不同的学习策略。它鼓励读者去探索、去尝试,并且要学会反思自己的学习过程,从而找到最适合自己的高效学习路径。我特别欣赏书中对“元认知”的强调,也就是“思考你的思考”。这让我意识到,很多时候我们失败不是因为不够努力,而是因为我们没有正确地“如何学习”。通过书中的练习,我学会了在学习前、学习中、学习后进行自我评估和调整,这极大地提升了我的学习自主性。此外,书中关于“保持动力和克服拖延”的章节也给我带来了极大的帮助。我是一个容易陷入拖延的人,总是想着“等我状态好了再开始”。这本书提供了许多实用的技巧,比如将大目标分解成小任务,设置奖励机制等等。我现在已经开始尝试这些方法,发现自己变得更加积极主动了。这本书不仅仅是一本关于学习方法的书,更是一本关于自我管理和成长的书。
评分这本书我是一口气读完的,感觉它就像在我混乱的学习思路中打开了一扇窗。我一直认为学习是件非常自然而然的事情,但回过头来才发现,很多时候我都在“凭感觉”学习,效率不高,也常常感到挫败。读了这本书,我才意识到原来学习本身是可以被系统化、科学化地规划的。书中很多关于“如何真正理解”的章节,对我触动很大。以前我只是死记硬背,以为把概念记住了就万事大吉,结果考试时一变通就抓瞎。这本书提到了“主动回忆”和“费曼技巧”,我尝试了一下,发现真的能帮助我把知识内化,而不是停留在表面。特别是费曼技巧,我试着用自己能理解的语言向不存在的听众解释一个概念,过程中暴露出的理解盲区立刻就显现出来了,然后我又回去重新学习,这个循环比我之前枯燥的重复阅读有效太多了。还有关于“专注力”的讨论,我一直以为自己专注力很差,看到书里关于如何创造专注环境、如何管理干扰的建议,我才明白,原来专注力是可以培养的,是可以被优化的。我已经开始实践书里的一些方法,比如番茄工作法,还有在学习时关闭不必要的社交媒体通知。虽然刚开始有些不适应,但确实感觉比以前能更深入地沉浸在学习内容中。这本书不仅仅是提供了一些方法,更重要的是它重塑了我对学习本身的认知,让我从一个被动的接受者变成了一个主动的探索者。我非常推荐这本书给所有觉得学习吃力或者想提升学习效率的人。
评分从我个人的体验来看,这本书是一本真正能够“授人以渔”的学习指南,它不仅仅是提供了一些学习技巧,更是教会了我如何去“学习”。我过去总是在学习的道路上摸索,效率不高,也常常感到迷茫。这本书通过对学习过程的深度剖析,让我明白了学习的内在规律,以及如何利用这些规律来提升自己的学习效率。书中关于“如何识别和利用自己的学习风格”的讨论,让我对自己的学习方式有了更清晰的认识。我过去总以为只有一种“正确”的学习方式,而这本书告诉了我,每个人都有自己独特的学习风格,关键在于找到并优化它。我尝试了书中关于不同学习风格的测试和建议,并且根据自己的情况进行调整,发现学习起来更加得心应手了。此外,书中关于“如何应对学习中的倦怠和瓶颈”的建议也极其实用。我过去很容易因为学习过程的枯燥而感到厌烦,但这本书为我提供了许多保持学习热情的策略,比如设置阶段性的小目标,进行适当的休息和调整,或者寻找学习的乐趣点。这本书就像一位智慧的长者,它用通俗易懂的语言,为我揭示了学习的奥秘,并且引导我走上了一条更高效、更有意义的学习之路。
评分这本书给我的感觉是,它不仅仅是在谈论“学习”,更是在探讨“如何更好地成为一个人”。我过去的学习,很多时候是为了应付外部的要求,并没有真正去关注自己的成长。这本书强调了“学习与个人成长的关系”,它告诉我们,学习不应该是一个孤立的行为,而应该是伴随着我们一生的自我提升过程。我尤其喜欢书中关于“学习的长期规划”的章节,它鼓励我们要为自己的学习设定长远的目标,并且有计划地去实现。这让我意识到,学习并不是一蹴而就的事情,而是需要持之以恒的努力。我开始尝试根据书中的建议,为自己的未来学习做一个更清晰的规划,并且将这些规划融入到我的日常生活中。此外,书中关于“如何保持好奇心和求知欲”的讨论也让我深受启发。它不仅仅是强调了好奇心的重要性,更重要的是提供了如何在生活中培养和保持好奇心的方法,比如多观察、多提问、多体验。这本书就像一位启蒙者,它不仅传授了我学习的方法,更重要的是点燃了我对知识的热情,让我看到了学习的无限可能,以及它如何能够真正地改变我的人生。
评分我是一名对知识有着永不满足的渴求的学习者,但很长一段时间以来,我都苦于效率不高,投入了大量时间和精力,却总感觉收效甚微。这本书的出现,对我来说无疑是及时雨。它没有提供什么“快速通道”或者“秘诀”,而是真正地从学习的根源入手,系统地阐述了如何构建一个高效的学习体系。书中关于“学习的误区”的分析,让我恍然大悟,原来我过去很多看似勤奋的学习行为,实际上是在原地踏步,甚至是在浪费生命。例如,我一直以为“多做题”就是提高成绩的唯一方法,但书里却揭示了过度重复练习的局限性,以及如何通过“变式练习”来加深理解和提高迁移能力。我尝试了书中的变式练习法,发现自己在解决新问题时,思路变得更加开阔,也更加自信。此外,书中关于“学习的动力机制”的探讨也让我印象深刻。它不仅仅讲了如何获得动力,更讲了如何维持动力,以及如何在遇到挫折时重新振作。我过去很容易因为一时的失败而放弃,现在我明白,挫败感是学习过程中不可避免的一部分,关键在于如何从中学习并继续前进。这本书的价值在于它提供了一个完整的框架,让我能够从全局去审视自己的学习过程,并进行有针对性的优化。
评分这本《如何学习最有效》给我带来的最大改变,是让我从一个“为学而学”的人,变成了一个“为用而学”的人。我之前学习很多东西,只是为了完成任务或者考试,并没有真正去思考这些知识对我有什么意义。这本书强调了“学习的意义和目标”的重要性,它鼓励我们要找到学习的内在驱动力,并将学习内容与实际应用相结合。我开始尝试在学习新知识时,就思考它能在哪些方面帮助我解决问题,或者为我带来什么新的可能性。这种思维方式的转变,让我学习起来更有方向感,也更有动力。书中提到的“知识的组织与结构化”也非常有价值。它教我如何将零散的知识点串联起来,形成清晰的逻辑结构,从而更好地理解和记忆。我过去总是把知识点堆积在脑海里,而这本书教我如何去“分类”、“链接”、“梳理”,让知识变得井井有条。此外,书中关于“如何进行有效的反馈与评估”的章节,也给了我很大的启发。它不仅仅是告诉我们要去评估,更重要的是教我们如何从反馈中学习,如何根据评估结果调整自己的学习策略。这本书就像一位经验丰富的教练,它不仅指导我如何训练,更重要的是让我理解训练的目的,并且不断地优化训练过程。
评分在我接触这本书之前,我一直认为自己是个“学习笨鸟”,即使努力了也很难追赶上别人。这本书彻底颠覆了我的想法。它用科学的原理和实用的方法,告诉了我,学习能力是可以被培养的,而且每个人都有潜力成为更高效的学习者。书中对“学习的本质”的剖析,让我认识到,学习不仅仅是记忆,更是理解、分析、综合和应用的过程。我过去总是在机械地记忆,而这本书教会我如何去“思考”,如何去“建构”。我特别欣赏书中关于“学习障碍的识别与克服”的部分。它详细分析了各种常见的学习障碍,比如畏难情绪、注意力不集中、缺乏自信等等,并且针对性地提出了解决方案。我过去常常因为一点点困难就气馁,现在我明白,这些都是可以克服的,关键在于用正确的方法去面对。我尝试了书中的一些心理调适技巧,发现自己变得更加积极和有韧性了。此外,书中关于“团队学习与协作”的探讨也让我耳目一新。我过去习惯于独自学习,但这本书让我看到了合作学习的巨大潜力,以及如何有效地与他人交流和互助。总而言之,这本书不仅仅是一本关于学习方法的书,更是一本关于如何成为一个终身学习者的“行动指南”。
评分这本书最让我印象深刻的是它对“深度学习”的系统阐述,以及如何通过一系列方法来实现它。我过去的学习模式是典型的“浅尝辄止”,总是追求知识的广度,却忽略了深度。这本书通过大量的案例和科学的解释,让我明白,真正的掌握来自于对知识的深入理解和内在化。书中提到的“主动学习”和“被动学习”的对比,以及如何从被动转变为主动,对我触动很大。我尝试了书中的一些主动学习策略,比如在阅读时写下自己的问题,然后寻找答案;或者在学习新概念后,主动去联系已知知识,构建知识网络。这些方法虽然需要更多的思考和努力,但效果却是立竿见影的。我发现自己对知识的理解不再是零散的碎片,而是形成了一个相互关联的整体。此外,书中关于“如何保持学习的兴趣”的讨论也让我受益匪浅。它不仅仅是强调兴趣的重要性,更重要的是提供了如何在学习过程中培养和维持兴趣的方法,比如寻找学习的乐趣点,或者将学习内容与自己的生活经历联系起来。这本书就像一位睿智的老师,它不仅仅是传授知识,更是教会我如何爱上学习,以及如何在这个过程中不断成长。
评分高中时候读的,虽然是本畅销书但其实当中说的一些都挺有道理的,每次学习的时候被别的事情干扰我就想到这本书里面说的内容了。。。
评分有些话讲的很真 可惜的只有小时候买这本书的我不懂 不过现在也不晚
评分有些话讲的很真 可惜的只有小时候买这本书的我不懂 不过现在也不晚
评分其实方法不错只是不符国情。
评分其实方法不错只是不符国情。
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