圖書標籤: 養生 女性 子宮 女生 健康 生活 颱灣 我還沒有開始看.
发表于2025-02-02
女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老》是一本關於子宮健康的書。顧好子宮,就是顧好一生的健康!現代女性的生活與工作步調之忙碌,很容易忽略攸關自己美麗幸福之源的子宮健康,一不小心就讓自己麵臨嚴峻的健康睏境,痛苦不已。而中醫是一種很先進的“預防醫學”,目標在於打造無病的體內環境,而針對每個人“望、聞、問、切”後不同的整體狀況與需求,所給予的專屬解方,也是幫助身體迴到無病的平衡狀態,而非頭痛醫頭腳痛醫腳的治標之技。
中醫養生是女性一生幸福的最好解答,隻要養好子宮,就能遠離疾病的威脅,安心享受美好的人生。
作者張傢蓓醫師,一生緻力於女生子宮健康的醫療事業,通過保護女性子宮健康的治療經驗,首次公開女生保養子宮的秘訣,如調養子宮的好食物、調養子宮的好藥材、保養子宮好運動等等,讓女生在任何時候都能輕輕鬆鬆地養護子宮。
海報:
張傢蓓 醫師
現任:颱北醫學大學附屬醫院 産後護理之傢 特約醫師
康華中醫診所 院長
經 曆:颱北醫學大學附屬醫院 傳統醫學科 副主任
颱北醫學大學附屬醫院 傳統醫學科 中醫婦科主任
颱北市立和平醫院 中醫師
是一本有指導意義的書 但是不是how-to book
評分印刷和紙質都不錯,但是就內容來說實在是太貧乏瞭,不值得花那麼多錢去買。
評分書中的插圖案例什麼的都挺詳細的,內容也不枯燥。從各方麵來講挺好的。推介女生首看。書中其實有挺多內容提到運動的,自己的親身體驗也是運動真的很好,能改變自己的整個精神狀態,我以前總是不準時和肚子痛,現在都不痛瞭。繼續鍛煉。
評分印刷和紙質都不錯,但是就內容來說實在是太貧乏瞭,不值得花那麼多錢去買。
評分要有養生意識瞭
总体而言,这本书一般般吧,也可能是我的文化背景导致我理解不了作者所表达的。这本书看过有一段时间了,现在忘得差不多了,前面讲了一些常识,后面是一些养生的食谱,因为平时对食材了解不多,也不懂,就放下了本书,有空重新看看。
評分——文/阳宝 由于我从事的工作是与女性子宫颈癌筛查相关的,所以需要用到一些必要的妇科健康小常识,这本《子宫健康书》很对口,我们平时在做市场宣传的时候,最常提到的概念就是女性对自身健康的忽视和知识的缺乏,认为没有症状就是健康的,而真正等到出了问题再去检查的时候...
評分在看完这本书的时候,我已经给自己买了一支基础体温计(原来它是跟一般体温计不同的哦),在今天早上进行了第一次的体温测量,并记录在本书最后的“基础体温记录表”里了。然后,我开始关注网上的月事杯,并有意愿尝试一下。 在30岁以前,我不关注自己的身体——其实对自己的...
評分子宫,是女人的重要器官,不仅是女人生儿育女的工具,也是影响女性健康的关键。姐妹们在追求美的时候一定不要忽视子宫的保健,养好子宫,美丽水到渠成。 爱美之心人皆有之,但是如何付诸行动?我们没少通过各种渠道看到许多女人盲目听从美容机构的宣传,美容不成反遭毁容的例...
評分在当当上订购了这本书,书名简称“子宫健康书”,顾名思义就是介绍子宫保健对女生健康重要性的。读了之后认为,这本书位列当当畅销书榜第二位有些噱头的嫌疑,毕竟书里的讲解多数比较笼统,还掺杂进了食谱药膳和运动方略等“占地面积”较大的内容。但是个人读过之后还是...
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