圖書標籤: 養生  女性  子宮  女生  健康  生活  颱灣  我還沒有開始看.   

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太理論，實用的東西有點少。講飲食那部分還算可以，但裏麵有一些東西是重復的介紹，感覺重點不突齣。跟原來的期望差距比較大，有點失望啦。

價值不大。

價值不大。

價值不大。

基本沒有什麼很有價值的內容。

标题听起来很好。子宫健康书《女生这样做，吃不胖、晒不黑、人不老》 但是内容一般，说是食谱也不是。 一些是对女生身体常识类的东西。 大家还是不要被这个标题蒙骗了吧 建议可以下载电子书看  

少女时代，对自己的身体有种慌慌张张的羞涩感，从来不敢正视。所以遇到月事，也不敢和粗壮高大的体育老师请假，更不提会注意不吃生冷，不做剧烈运动之类了。这样的结果便是月事非常辛苦，总是严重痛经，每次血量过多。也因此，贫血的症状很夸张，曾经试过初中老师在劝说我们几...  

尽管我们现代人们生活的质量在日益提升，但是越来越多的人们在关注生活品质的同时却也忽视着自我身体的保生和养健。繁忙而又紧张的生活，极其尽兴的不分昼夜玩乐，早已经在不知不觉地超负荷着我们原本脆弱的身体。 如此的现状，令人堪忧的生活节奏，我们又该何去何从何从呢？...

总体而言，这本书一般般吧，也可能是我的文化背景导致我理解不了作者所表达的。这本书看过有一段时间了，现在忘得差不多了，前面讲了一些常识，后面是一些养生的食谱，因为平时对食材了解不多，也不懂，就放下了本书，有空重新看看。  

子宫，是女人的重要器官，不仅是女人生儿育女的工具，也是影响女性健康的关键。姐妹们在追求美的时候一定不要忽视子宫的保健，养好子宫，美丽水到渠成。 爱美之心人皆有之，但是如何付诸行动？我们没少通过各种渠道看到许多女人盲目听从美容机构的宣传，美容不成反遭毁容的例...