圖書標籤: 心理學  心理  英文原版  性格缺失  JoniceWebb  童年陰影  童年  拖延癥   

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看到有評論說讀瞭這本書之後“隻能瞭解，無法自救”， 我有一個不同看法畢竟書裏有接近兩章節一直在說明如何可以自己work on it。書中還提供很多有用的錶格，這樣有需要者可以藉助這些錶格來達到自己想要提升的方麵。如果你深感“無發自救“，我認為一個專業的心理醫生要比看無數的書有用，加油！ 順便說一句，如果想要嘗試讀英文原文書的，這是一個很好的開始！並沒有很多艱難的詞匯和語法，並且貼切現實。 還有一件我覺得有必要提齣的事情是，這本書的心理學範圍應該是在著名的心理醫生Sigmund Freud 弗洛伊德提齣的理論裏麵。如果你真的覺得這本書分析瞭你隱藏著的痛苦和問題，不要忘瞭放下過去解決現在你遇到的問題是一件非常有價值的事情。所以如果有需要，也可以瞭解一下另一種解決方式 – 認知行為療。

Emotional neglect 名字很新穎，背後的內容並沒有太大新意，隻是裝進這個新筐裏，問題還是老問題：父母沒有教養好孩子，孩子就得在二、三、四十歲的時候自己重新教養自己，parenting這件事也是“父債子償”。

“This book is written to help you become aware of what didn’t happen in your childhood, what you don’t remember.”可惜隻有故事，缺乏解決問題的方法。也許作者想再寫一本書？

還是提供瞭很多有用的見解。首先要認識到問題的存在 接受這個事實，然後改進。所有的明知故犯和拖延其實都是有跡可循的，當然也是可逆的。最簡單的方法就是不要在忽視和壓抑自己，但也不能放縱，要鼓勵自己去做那些明知是對的卻缺乏動力去做的事情。再次感嘆父母真的不好當，責任太重大瞭，對孩子的影響也太深遠

不幸的人一生都在治愈童年

1. 爱自己 调节饮食、体育锻炼、注意休息、强制自己做该做的事、放松心灵、像对待他人一样对待自己 通常被忽视的孩子对自己没有同情心却对他人同情心泛滥 你怎么对自己，你就怎么对你的孩子，想要对孩子好，就要先对自己好。 你舒服了，孩子就舒服了。养孩子的过程不要有焦虑和...  

师范毕业那年我到乡镇中学实习，遇到过这样一对母子。 母亲是正儿八经的农村妇女，孩子的父亲常年在外，所以孩子都归母亲管。 孩子平时在家不爱与人交流，更多时候，活在自己的世界里，我也曾试图过跟他交谈，他最多的回应就是点头或者摇头。 后来听说他的成绩不太好，同学关系...