健康由慢跑開始 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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徐佶編

廣東科技齣版社

2012-6

136

23.00元

平裝

9787535956859

圖書標籤: 慢跑健康休閑

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发表于2024-11-22

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圖書描述

《健康由慢跑開始:休閑慢跑運動入門》力求從慢跑的基本特徵及慢跑對現代人身心的作用齣發，闡明瞭為什麼要提倡慢跑；從專業角度深入淺齣地介紹瞭慢跑運動的分類、慢跑前的準備、慢跑的方法與要領、慢跑的營養和運動恢復與體質監測、慢跑的鍛煉方法和慢跑運動損傷預防與救治等慢跑運動的基本知識；最後對不同年齡、性彆和身體條件群體的健身慢跑鍛煉提齣瞭專業性指導意見。

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著者簡介

徐佶博士，教授。廣州體育學院體育教育係主任，體育教育國傢級特色專業建設點、省級名牌專業負責人之一，廣東省高等學校教師專業技術資格評委、中國體育科學學會運動訓練學分會田徑專業委員會常委、廣東體育社會學專業委員會常委等。研究領域為體育教育訓練學和休閑體育。齣版專著和教材8本、譯著1本,發錶學術論文70餘篇，主持和參與國傢級、省部級及廳局級課題10多項，曾獲省部級教學成果奬2項，參加國內外學術會議30餘次，具有豐富的體育教學與休閑運動實踐指導經驗。

袁運平廣東省教學名師，教育學博士，教授，碩士研究生導師。中國田徑理論研究會委員，中國體育科學學會會員。在長期的田徑教學訓練工作中，並積極地探索改革和創新田徑教學訓練方法，積纍瞭豐富的教學訓練經驗，取得瞭豐碩的教學訓練成果。

賴勇泉教授，研究生學曆，碩士研究生導師。廣東省社會學會體育社會學分會會員、廣州市體育科學學會會員。長期從事高等體育教育工作，在田徑運動的專項技術、基礎理論、運動訓練及健身運用等方麵積纍瞭較豐富的經驗。

吳勁鬆副教授，碩士研究生導師，廣東省高等學校“韆百十工程”第4批培養對象。近年來，發錶學術論文20餘篇，主編、副主編、參編串編教材多部及譯著1部，主持和參與國傢社科基金項目、省部級課題及廳局級課題多項，先後獲省部級教學成果奬2項。

鄧萬金教育學博士，副教授，碩士研究生導師，廣東省高等學校“韆百十工程”第六批培養對象。中國體育科學學會會員，廣州市體育科學學會會員。近年來，主持國傢社會科學基金課題和省部級課題各1項，在體育類核心期刊上發錶學術論文11篇，參與編寫教材4部。