图书标签: 抑郁症 心理学 心理 抑郁 自救 自助 成长 王宇
发表于2024-11-05
走出抑郁症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》内容简介:当我陷入抑郁的时候,还无法很好地理解这句话。当我走出抑郁的时候才发现:如果抑郁不曾流淌过我的生命,想必我永远都不会知道自己是谁,将走向何方。抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于:爱与希望。正因为爱没有消融,希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了自我。但处于抑郁之中的时候,我的眼前只有绝望,试图让自己相信还有未来,但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利,但也正是这种在绝望中的坚持,才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒,我看到了因为“爱”而萌生的动力,因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧,并重见蓝天!
《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》从曾经的患者及现在的心理咨询师两个身份与角度而写,希望能够给绝望中的你一点希望,给无助的你一点力量,能做到这一点是我最大的欣慰。
谁懂我心,聆听抑郁!
浅白易懂有智慧。把理想自我抛掉吧虽然似乎整个世界都建立在这样一种幻想当中。这是一个神经症的时代拥有神经症的文化。
评分浅白易懂有智慧。把理想自我抛掉吧虽然似乎整个世界都建立在这样一种幻想当中。这是一个神经症的时代拥有神经症的文化。
评分既不方法论,又不世界观。大段的个人感悟和孤立的案例,缺乏可信度和可行性。对于用理性思维和情绪分析来对抗抑郁不敢苟同,而只把药物治疗当作辅助手段简直是不负责任。
评分洋洋洒洒一本书,一句话总结:心态要积极。
评分作者的文笔真不是一般的差啊…… 书算是一般,但有帮助,而且不只是对抑郁症患者,我觉得对大多数人都有帮助。
今年的4月27日又发生了一桩惨剧,在长沙市某小区一位37岁的海外归国女博士,带着她的小女儿从楼下跳下来自杀死亡。 经了解,这位女博士刚生产完几个月,家属透露她疑似患有产后抑郁症。 记者注意到,天台边上的护栏超过了1.5米高,由此可见苏女士自杀的心非常坚决。 一组数据表...
评分购买了电子书,不知道哪里读?哎不会用这个app,谁能指导一下,帮助也找不见。什么地方打开我买的电子版书呢?购买了电子书,不知道哪里读?哎不会用这个app,谁能指导一下,帮助也找不见。什么地方打开我买的电子版书呢?购买了电子书,不知道哪里读?哎不会用这个app,谁能指...
评分良药,真的是良药!一个月断断续续的看了七八遍,对我启发很大。让我想到了没抑郁之前的自己并不是万能的!并不是抑郁好了我们就能变成理想中的自己了!我是被我叔叔一直否定,我父母也说我叔叔是为我好让我听他的!慢慢的我不再是为自己活,做事,说话,都是为了那个杀千刀的...
评分这本书断断续续用了好长时间,其中还中断过一些日子,但最后还是坚持读完了。 本书的作者是一个治疗抑郁症的心理医生,更是一个曾经患过抑郁症并成功自我治愈的心理医生。所以全文大量的篇幅是以一个抑郁症患者的角度来描述他们的世界,他们的不被外人理解的忧伤。 诚然,在快...
评分这是一个关于抑郁症患者成功自救的故事,对比其他专业书籍,这本书更加感性,从一个亲历者的角度讲述了和抑郁症抗争多年的心路历程,他告诉我们:即便是痛苦的人生也可以在痛苦中找到活着的意义。@鸵鸟说话 01丨每个人都曾有过一段灰暗的时光,抑郁者的那段时间更是难熬至极,...
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