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食之油道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

食之油道
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
傅國翔
生活·讀書·新知三聯書店
2012-6
167
35.00元
平裝
9787108040787

圖書標籤: 健康  食  生活  食用油  營養/醫學/生物  養生  E   

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发表于2024-11-14

食之油道 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

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圖書描述

食用油是生活中太普通不過的東西，以至於幾乎無人關注它。近期，在國內一些食品安全事件中，它有瞭幾次露麵的機會，引起瞭消費者的一些關注。

本書從“認識食用油、挑選食用油、吃對食用油”三方麵進行闡述，將食用油的知識一網打盡，目的在於教會讀者學會正確挑選食用油，讓它服務於健康。這也是追求健康者應有的主張。為兼顧寫作的通俗性和實用性，本書提供瞭許多實踐方法和案例，給齣瞭各類人群的用油指南。健康的身體，品質的生活，其實是從一滴小小的油開始的。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

講解很詳細，準備帶給爸媽讀！

評分☆☆☆☆☆

推薦。感謝三聯和著者分享

評分☆☆☆☆☆

成體係，準確度高，推薦。傢中必備！ PS 菜籽油沒有談到，遺憾

評分☆☆☆☆☆

健康無小事。

評分☆☆☆☆☆

健康無小事。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

推荐家庭主妇们都看看的书，很多漫画图解，语言也诙谐有趣。 《食之油道》 为什么吃油？ 推荐成人一天脂肪摄取量：70g 食用油-动物性食品-零食、糕点-植物也有 食用油是脂肪获取的一大来源 吃好了油，可以优化体内脂肪成分与比例 脂肪酸中的优良品种 亚麻酸（Om...

評分☆☆☆☆☆

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