當你覺得自己不夠好 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
小池龍之介
1978年生於日本山口縣，東京大學教養學係畢業。現任月讀寺（位於東京都世田榖區）住持、正現寺（位於山口縣）副住持。
除瞭自我修行之外，也於月讀寺、新宿朝日文化中心等處指導一般大眾坐禪，從自身經驗，推廣「訓練心靈」的方法，擁有一開放預約就立即額滿的超高人氣。
經營網站「傢齣空間」（離傢空間），以及兼具寺廟與咖啡館機能的「iede cafe」。主要著述有《不思考的練習》（究竟齣版）等書。
- 思考方法
- 當你覺得自己不夠好
- 心理學
- 佛學
- 日@小池龍之介
- 哲學.心理學.思維.散文.隨筆相關
- 自尊
- 靈修
幸福的真相，其實跟你想的不一樣！
你的不滿足、不快樂，全都是因為覺得自己還不夠好……
53個清心、開懷、接納與成長的練習，讓你擁有更齣色的自己！
《不思考的練習》作者、東大畢業的智慧僧侶小池龍之介，
教你丟棄自欺欺人的假幸福，正麵迎擊負麵情緒，贏得真幸福！
自我欺騙得到的短暫快樂，隻會使你一天比一天更討厭自己。
想得到別人讚美、希望贏得最多關注、講八卦發洩職場壓力、看電影調劑心情、當好友的抱怨垃圾筒……這些我們經常做的事，原來全都錯錯錯！？
當你為旁人的評價汲汲營營，你的每一分努力都是在貶低原本的自己；當你沉溺在批評的快感，就像給自己施瞭永遠無法擺脫自卑的魔咒；當你勉強扮演社會期待的角色，你的心靈將反覆受創，直到你再也不覺得自己值得被愛。
你以為的藥，其實是毒
不要隨便稱讚別人！
當你稱讚別人「好漂亮、身材真好」的時候，其實是在帶給對方「要是我老瞭、身材變差瞭，是不是就沒人喜歡我瞭？」的不安。
拒絕參加八卦大會！
當大傢一起批鬥別人，就好像召開一場「我比較棒」的自誇比賽，但是踩低別人並不能夠提升自己！
嫉妒是人之常情，但不能習以為常！
嫉妒會開啟自我保護機製，讓雙眼看不清現實，對別人雞蛋裡挑骨頭，最終眾叛親離，搭上不幸的特快車！
不要急著奔嚮眼前的逃生口，正麵迎擊負麵情緒的心魔，通往幸福的大門就在不遠處！
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
用戶評價
這本就一般般，精彩部分不多，雖然都是和尚一貫的思想
评分這本就一般般，精彩部分不多，雖然都是和尚一貫的思想
评分《當你覺得自己不夠好時》的作者是日本的一位年輕主持，所以這是一本關於修行，或者說修心方麵的書，適閤入門級的讀者，輕鬆閱讀。
评分這本就一般般，精彩部分不多，雖然都是和尚一貫的思想
评分《當你覺得自己不夠好時》的作者是日本的一位年輕主持，所以這是一本關於修行，或者說修心方麵的書，適閤入門級的讀者，輕鬆閱讀。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有