具体描述
一步一滋養，一步一療癒，
愛自己乃是愛其他一切的根本。
西方最具影響力的佛教導師 一行禪師的入世智慧
佛的住址是「此地此刻」
學佛不苦，因為佛陀把禪修傳給了世人，教人從苦中滋養慈悲，從生活中修持佛性。一行禪師提醒我們：正念修行不是逃避，也不是遁世，而是活潑潑地進入生命，是一種不受時間限制的入世修行，每個人都做得到。
這正是本書的核心思想之一：活在當下，不要讓自己迷失在過去或將來的迷思中。活好每一個當下，便是為更好的將來打基礎，為已逝的過去尋求解脫，也能引導我們回歸內心真正的家，「當下」即是回家的坦途。
佛就是呼吸，佛就是行走
本書是一行禪師針對禪修所給予的開示，對正念靜坐、呼吸與行走等修持多所提點，傳授人人可立刻做到的方法與心訣，引導我們把禪修之心落實到日常生活，因為，生活就是修行最好的道場，即使只是品嘗一瓣橘子，也能盡得天地的精華，端看你是否能以修持之心體會萬物的存有。
書中各文篇幅雖短小，但其背後隱藏著深厚的佛理論據，足以解釋世間萬物起落，苦樂興衰。宗教的真知灼見不一定複雜難解，也無須千言萬語才能說明，往往越是簡單的話語，越是雋永義深，耐人尋味。
一行禪師以溫柔的力量，將真如實相抽絲剝繭，示現在我們眼前，也將佛教及人生的精要盡現書中，每一則都值得細細品味，反覆思量。依循禪師的指引，加上一點點的修行，就能創造自身的正念能量，有如在心中點亮一盞明燈，一生受用。
作者简介
一行禪師 Thich Nhat Hanh
為世界知名的禪僧、詩人以及和平運動家，曾獲諾貝爾和平獎之提名。出生於越南，一九六六年遭放逐，現居法國一所僧院——梅村。禪師也在紐約、加州、密西西比、德國、泰國、香港及澳洲等地成立修習中心，並活躍遊走於北美洲、歐洲及亞洲，與各種不同背景的人分享正念生活的藝術。禪師著作等身，包括暢銷書《正念的奇蹟》（The Miracle of Mindfulness）、《橘子禪》（Peace Is Every Step）、《你可以不生氣》（Anger）及《一行禪師：活的佛陀，活的基督》（Living Buddha, Living Christ）（立緒）、《馴服內在之虎》（Taming the Tiger Within）（立緒）。更多資訊請上網www.plumvillage.org
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譯者簡介
鄧伯宸
成功大學外文系畢業，曾任報社翻譯、主筆、副總編輯、總經理，獲中國時報文學獎附設胡適百歲誕辰紀念徵文優等獎。
譯作有《影子大地》、《孤獨的聆賞者》、《族群》、《綠色全球宣言》、《邱吉爾的黑狗》、《換一種角度看美》、《舊歐洲、新歐洲、核心歐洲》、《生活之道》、《男子氣概》、《德蕾莎修女教我的事》、《哭泣的橄欖樹》、《塔利班與女裁縫》、《印度 美麗與詛咒》、《慢．慢．慢》、《普魯斯特的個人書房》（以上皆由立緒文化出版）。
目录信息
读后感
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用户评价
从文学技巧的角度来看，这本书的结构非常大胆，它采用了多重叙事线索的交织，但神奇的是，它们最终汇聚成一股强大的情感洪流。我不得不佩服作者对于时间轴的驾驭能力，过去、现在，甚至是对未来模糊的预感，都被编织得天衣无缝。与其他着重于人物内心独白的叙事不同，这本书更像是一部舞台剧的剧本，环境本身就是最重要的角色。书中的“家”，与其说是一个物理地址，不如说是一种不断流动的状态，它存在于对话的间隙、遗留的物件上，甚至是一段未完成的旋律里。我感觉作者似乎对存在主义哲学有着深刻的理解，但完全没有那种说教的姿态，而是通过人物的日常困境，自然而然地流露出来。特别是当其中一位配角提到“我们带走的，远比我们留下的要轻”时，我全身的汗毛都竖了起来，那一刻，我感觉自己完全理解了整本书想要传达的核心。
评分这本小说，坦白说，初读时我有些提心吊胆，因为书名本身就带有一种沉甸甸的期许感，仿佛预示着某种关于“归属”的宏大哲学探讨。然而，作者的笔触异常轻盈，它并没有直接去定义“家”是什么，而是将我们带入了一系列看似日常却又暗流涌动的场景之中。主人公阿伦，一个终日与旧物和回忆为伍的古董修复师，他的世界充满了木屑的气味和被时间侵蚀的痕迹。我最欣赏的一点是作者对细节的捕捉能力，比如那把掉漆的扶手椅上，能清晰地描绘出前主人常年摩挲留下的光泽，那种光泽比任何语言都更能诉说一个家庭的故事。故事的推进并不依赖戏剧性的冲突，而是像水滴石穿一样，通过一次次微小的选择——是保留那张褪色的婚纱照，还是接受它终将化为尘土——来展现人物内心的挣扎与和解。阅读的过程中，我常常会停下来，凝视窗外，思考自己那些被忽略的角落，那些堆积着杂物的储藏室，它们是否也藏着未被正视的“家”的碎片。这种由内而外的触动，远胜于那些精心编排的桥段。
评分这本书的语言风格，说实话，初读时让我感到些许晦涩，需要反复咀嚼。它不像现代小说那样追求流畅和直白，而是大量运用了意象和象征，使得每一个句子都像是一个精心打磨的谜题。我花了相当长的时间去理解作者为何要用“锈蚀的铜锁”来比喻遗忘，而不是更直接的词语。但一旦破解了这种独特的语码，阅读体验便豁然开朗。它迫使你慢下来，去思考词语背后的重量。书中反复出现关于“修复”和“损坏”的对立统一，这不仅仅是物理层面的修补，更是对记忆中那些不完美部分的接纳。我特别喜欢其中对光影的描绘，特别是清晨第一缕阳光穿过布满灰尘的阁楼窗户时，光线在空气中形成的那条可见的通道——那仿佛是通往所有未解之谜的唯一路径。这本书不是用来快速消化的快餐读物，它需要你投入时间去构建自己的心理地图，并对照着书中的描摹进行比对和修正。
评分我必须承认，这本书的叙事节奏非常挑剔读者。它像是一部老电影的胶片，时而清晰锐利，时而因为年代久远而出现模糊的闪回。我是在一个连续的周末里，泡着浓咖啡，沉浸进去的。书中对“空间感”的营造简直达到了令人窒息的精准度。我能清晰地“听见”老房子里地板在夜深人静时发出的细微呻吟，能“闻到”夏日暴雨来临前，泥土和潮湿木材混合的独特气味。它很少直接描述人物的情感，而是将情感编码在他们与环境的互动里。比如，当主人公面对一个空置已久的房间时，他不是哭泣或愤怒，而是专注地测量墙壁的高度，仿佛测量的是自己与过去的距离。这种克制的表达，反而赋予了文字极大的张力。读到后半段，我发现自己开始用一种近乎宗教般的敬畏来看待书中描绘的每一个家具和每一扇窗户。它不是在讲一个关于搬家或定居的故事，而是在探讨我们如何用物质来锚定自己的精神世界。
评分这本书给我带来的最大震撼，在于其对“缺失”的细腻描摹。它没有用煽情的笔法去刻画失去亲人的痛苦，而是通过对那些“本应存在但却消失了”的细节的刻画，构建了一种持续的、低沉的哀伤。比如，餐桌上永远只有一个人的位子，书架上某本书的特定位置总是空着，这些“不在场”的证据，比任何嚎啕大哭都更让人心碎。我个人认为，作者的功力在于他赋予了“空无”以重量。阅读体验是极其私密的，我几乎无法与人分享具体的故事情节，因为一旦用语言复述，那种微妙的氛围感就会立刻消散。它更像是一场个人的冥想，关于我们如何在破碎中寻找完整。每读完一个章节，我都需要静坐许久，梳理自己的思绪，因为这本书会把你带到一个非常脆弱的情感前沿，在那里，你不得不面对自己生命中那些无法弥补的缺憾，并学着与之共处，像对待一件珍贵的、但有裂痕的瓷器一样。
评分每一頁都是正念
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