如何掌控自己的时间和生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
阿兰•拉金，Alan Lakein ，哈佛大学MBA，美国“时间管理之父”， 他率先创立了科学的时间管理方法，后由史蒂芬•柯维（超级畅销书《高效能人士的七个习惯》一书的作者）继承并发扬。本书是时间管理领域最为杰出、最为经典、影响最为持久的作品，其主要内容曾先后在《读者文摘》《纽约》杂志以及《大都会》杂志上刊登。国外重要媒体对《如何掌控自己的时间和生活》及其作者的评价是很高的。“阿兰•拉金拯救了时间。”（《华尔街日报》）“阿兰•拉金的时间管理思想推动了美国社会的发展。”（《纽约杂志》）“阿兰•拉金是即时效率方案的专家，卓越的时间计划者”（《洛杉矶时报》）。
刘祥亚，1978年生，北京阳光博客文化艺术有限公司总经理。1997年进入北京大学，2003年毕业于北京大学新闻传播学院。先后获英美语言文学、经济学、传播学学士学位，同年进入出版行业，先后翻译和策划过畅销书《气场的秘密》《魔鬼经济学》、《礼物》、《话语操纵术》、《打开你的降落伞》、《优势谈判》等。其文章先后为《读者》、《青年文摘》、《北京晚报》、《法制晚报》等多家媒体转载。
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本书告诉我们：这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生目标。一切完全取决于是否能够成功管理自己的时间，这就是所有成功的秘诀所在。 读这本书，你将换来的是：如何有效地完成自己的工作和学业，帮助你学会区分那些重要和不重要的活动；摆脱毫无成就的生活，停止拖拉，立即行动；更好地在压力下工作，准确及时地完成计划；更好地赚钱，更好地利用时间；为企业获得更多的利润。更为重要的是，它将教会你如何更加“聪明”地而不是更加“努力”地工作。
具体描述
读后感
看名字就知道是一本流行类的“自我管理”类书籍了，还好是有养分的。 现在回想起来可以浓缩成两个词，自我控制、舍得。 先从“自我控制”说起。印象中，我们这一代从小到大，基本上没有学习过如何控制自己。反而常常我们会惊讶于某些人就是可以在他人流连游戏、小说、花前...
评分书的附录作者给出他节约时间的60条建议，与其说“节约时间”莫不如说是处理事情的习惯，并且都是好习惯。好习惯那就要去学习和实践。 1. 我总是准时完成工作，尽量从每一分钟当中获得成就感； 2. 我努力享受自己正在做的任何事情； 3. 我对凡事都很乐观； 4. 我期待成功； 5. ...
评分在这个世界上，我们能控制的事情真是少之又少。还好，我们能控制自己的时间。 阿拉•拉金（Alan Lakein）的《如何掌控自己的时间和生活》（How to Get Control Your Time and Your Life）可以给我们一些有用的建议。 我用一些零散的时间，愉快地阅读完这本书。二百余页的32...
评分美国阿兰•拉金著的《如何掌控自己的时间和生活》是千万本时间管理书籍中的一本，吸引我的是，书的页眉上指出了一系列的名人读书后的成果：“本书已经成功地帮助：A.T.&T.，美洲银行，IBM，Lever兄弟，加利福尼亚标准石油……”，又在封底加上了摘自美国前总统比尔•克林顿...
评分人是如何做决定的： 1）习惯，即使是失去兴趣或者没有意义 2）其他人的要求，被迫答应 3）逃避心理，很多不必要的担心 4）一时冲动 5）等待 6）理性的决定 无论你是否清楚地意识到这一点，你几乎一直在思考自己的人生目标。但思考...
用户评价
简单可执行
评分还行吧，就是一个一个小段子，感觉不是很实用
评分规划的本质是把未来带到现在，通过现在的行为对未来产生控制； 规划的核心就是做决定，决定要做什么事，什么时候去做，以及怎么样去做； 规划的步骤：列清单；列优先级；根据清单制定相应目标；分解目标（长中短），及制定执行行动；执行，根据实际执行不断更新目标清单； 长问自己，我 现在最应该做什么； 感觉某一件事很困难，需记住这只是感觉不一定是事实；
评分还行吧，就是一个一个小段子，感觉不是很实用
评分简单有效的时间管理理论。
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