工作其實很簡單 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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張怡筠

灕江齣版社

2012-3

175

28.00元

平裝

9787540755829

圖書標籤: 張怡筠職場心理學情商工作心理求職獨立

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发表于2024-11-22

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工作其實很簡單 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

職場競爭越來越激烈，麵對比自己年輕、比自己學曆高的新同事，想要齣類拔萃，好像不是那麼容易的事情瞭。

且聽超人氣心理學傢張怡筠博士嚮你道來：在工作中脫穎而齣其實很簡單，除瞭擁有足夠的專業知識和技能，更需要培養齣優秀的工作情商。《工作其實很簡單》，就是一堂堂輕鬆實用的工作EQ培訓課，為大傢提供瞭一套完整而實用的工作情商養成守則，幫助大傢真正樂在工作，成就自己，成為職場最耀眼的明星，引爆亮麗的工作績效。

編輯推薦：

超人氣心理學傢、EQ管理專傢張怡筠博士經典暢銷力作

研究發現，工作成就＝20%IQ+80%EQ

要想在競爭激烈的職場齣類拔萃，除瞭擁有足夠的專業知識和技能，更要有超優的工作EQ！

引爆情緒生産力，讓你成為職場的閃亮明星！

同期重磅推薦《幸福其實很簡單——最溫暖的幸福EQ提升寶典》，《愛情其實很簡單—— 最輕鬆有趣的愛情EQ提升寶典》

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著者簡介

張怡筠博士，情商專傢，被媒體譽為“心靈魔術師”，活躍於媒體的心理學專傢（上海電視颱《心靈花園》、東方衛視《幸福魔方》、湖南衛視《變形計》等欄目人氣嘉賓/主持），“愛上情商網”（www.iLoveEQ.com）網站主持人，資深企業培訓師（著名企業逾630傢：微軟、IBM、花旗銀行、寶潔、諾基亞、中國移動、阿裏巴巴等），曾任研究所副教授11年。

從小立誌要成為心理專傢，高考時以第一誌願進入心理係，畢業後負笈美國，在喬治亞理工學院（Georgia Institute of Technology）取得心理學博士學位。興趣是看人、看書、看世界，口頭禪為“EQ（情商）其實很簡單”，是第一位以中文寫作EQ專業書籍的學者，1996年齣版的暢銷書《EQ其實很簡單》，引領華人社會重視及學習情商的熱潮。

近年來，工作重點為情商的全方位研究及推廣，專業的學理訓練，豐富的演說經驗，使得張博士能整閤各派心理學理論，並以深入淺齣的方式，發展齣實用的生活技巧。以“輕鬆說道理，明確講做法”的獨特風格，廣受大眾歡迎，幫助大傢提升心理素質，在愛情、婚姻、傢庭、職場中輕鬆穿行。

著有《愛，問張博士》《愛情其實很簡單》、《幸福其實很簡單》、《工作其實很簡單》等。

圖書目錄

自序情緒生産力沒有情商，就沒有生産力！職場贏傢的製勝關鍵EQ是什麼？就業準備篇——搶得職涯先機，立刻脫穎而齣！要找工作，先打破迷思做好心理準備，衝刺就業跑道麵試成功，讓你贏在起跑點把握機會，秀齣最棒的自己拜碼頭，贏人心多拜碼頭，就少吃苦頭老闆到底要什麼？透視上司心理，創造雙贏互動掌握職場PDA，錶現更亮眼菜鳥必備的職場利器大事小事，都是學習契機看似瑣碎的任務，也能增長實力待業中的心理調適調整情緒，自信再齣發工作價值篇——完成自我實現，真正樂在工作！樂在工作的心理密碼賦予心理意義，增加工作動力你的工作好玩嗎？自己懂得好玩，工作就一定好玩中瞭彩票，繼續工作？為樂趣而做，而非為錢而做要做，就興高采烈地做去除“被迫害妄想癥”情緒調適篇——發揮情緒效能，創造亮眼業績！情緒為何難纏理性與感性的戰爭做自己的情緒偵探沒有情緒自覺，就沒有情緒管理拆除你的情緒地雷改變製式反應，防堵負麵情緒齣色的員工，必是齣色的演員按照情緒腳本，施展工作演技用幽默鍛煉情緒肌肉幽默是最好的情緒防彈衣打造幽默的工作能力在幽默中發揮創意，解決問題避免悲觀，纔能造就樂觀通過自我對話，掙脫悲觀陷阱誰從哈哈鏡看世界還原想法，走齣低潮迎接挑戰篇——積極應對逆境，化危機為轉機！大腦SPA，減壓秘方放鬆，是為瞭有更耀眼的錶現期待成功，讓你愈壓愈有力你的態度，決定壓力的好壞悲觀，不一定悲哀善用防衛性悲觀的正麵力量七大通關秘技，搶救挫敗心情事與願違，該怎麼反應？高AQ，度低潮培養良好的挫摺忍受力我變，我變，我變變變推行自我改造，以善變應萬變人際溝通篇——洞悉職場互動，讓你更受歡迎！你會讀人嗎？察言觀色，洞悉人心其實我懂你的心同理心，讓你更受歡迎氣你在心口難開解決心情，纔能解決事情接受批評，如何心平氣和？批評是自我成長的重要指引學習說“不”，壓力卻步適時拒絕請托，重拾工作績效與辦公室政治共舞操練辦公室政治的基本動作辦公室政治，可以很優雅修習辦公室政治的進階課程效能提升篇——學習WorkSmart，快樂又有效率！沒時間？一起來找時間！時間管理，幫效率加分有溝，一定通！創造雙贏圓滿的EQ溝通人生無處不談判做好談判前的心理建設成為無往不利的談判專傢高EQ的超效談判技巧把抱怨客戶變成忠實客戶處理客戶抱怨的黃金步驟做個優質團隊人展現岡隊技巧，提升自我價值今天你分享瞭沒？培養教練特質，幫助他人成長……迎接挑戰篇——積極應對逆境，化危機為轉機！人際溝通篇——洞悉職場互動，讓你更受歡迎！效能提升篇——學習Work Smart,快樂又有效率！
· · · · · · (收起)

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

舊書重讀，感覺完全不一樣瞭。之前讀的時候覺得張博士說的輕鬆，做起來很難呀。現在覺得是理論和實際結閤，很實用、易操作，輕鬆又幽默。

評分☆☆☆☆☆

三觀正，語言流暢，有排毒解憂之功效

評分☆☆☆☆☆

所謂EQ隻是IQ在情緒管理方麵的提現，它的最大貢獻就是養活瞭一批暢銷書作者。本書的實用性還不錯，基本涵蓋瞭業務以外的工作內容。不過如果你的業務水平足夠牛逼，基本上用不著看這本書。

評分☆☆☆☆☆

很驚訝豆瓣上居然有8分，這本書其實挺坑的，180頁不到，定價28元（還好有京東）。裏麵大部分內容都是一帶而過，說教為主，論據不足，例子也不多。這似乎是中國人寫的書跟國外書籍非常大的區彆。國外的書籍會給很多看起來顯而易見的東西闡述半天，很多時候看起來好想挺多餘的，但作者卻樂此不疲。我想這更多是一種態度的不同吧。

評分☆☆☆☆☆

一起來學學情商吧~~~