专念 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美]埃伦兰格

浙江人民出版社

王佳艺

2012-4

220

39.80元

心视界·专念三部曲

9787213047374

图书标签: 心理学积极心理学思维心理正念成长个人管理情商

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发表于2024-12-25

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图书描述

[内容简介]

《专念：积极心理学的力量》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的成名作。

“我想我应该没嫉妒过任何人，因为如果某人有某样东西，我也可以拥有。”兰格博士在演讲中这样说道。她之所以如此有信心，是因为三十多年来对“专念”的研究让她知道，只要去注意生活中的细微变化，那么原本认为不可能达成的事，最终都可能实现。比如，用一块普通的门板换回1万美元；用短短一个星期，让一群七八十岁的老人变年轻；在夕阳产业中发现商机；让枯燥的常规工作变得有趣，并带来成就感；让你最讨厌的邻居变成益友……

不要再问“那怎么可能”，而要问“为什么不能”，结果将超乎你的想象！

兰格博士的“专念”启发了整个世界，改变无数人思考与感觉的模式。专念是不受束缚的思维，是洞悉一切的思维，是既理性又充满远见的思维。

《专念：积极心理学的力量》被《影响力》《追求卓越》《全新思维》等畅销书转载传颂，被权威书评媒体《书目》杂志评为一本划时代的巨作。

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著者简介

[作者介绍]

 积极心理学奠基人之一，幸福课导师本•沙哈尔最推崇的哈佛著名心理学家，第一位获得哈佛终身教职的女性。

 获得最具含金量的古根海姆研究学者奖、美国心理协会颁发的大众心理学杰出贡献奖、高尔顿•奥尔波特群际关系奖等。

 在各大学术媒体上发表了70多篇学术论文及相关作品。她的著作还包括广受好评的《学学艺术家的减法创意》、《个人政治学》以及《控制心理学》等。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

选题很好可惜逻辑不清晰

评分☆☆☆☆☆

怪怪的。

评分☆☆☆☆☆

感觉都是已经知道的东西

评分☆☆☆☆☆

感觉都是已经知道的东西

评分☆☆☆☆☆

除了提出”专念”和“潜念”这两个“新概念”外，本书别无它长。

读后感

评分☆☆☆☆☆

对正念比较了解的话，看这本书会觉得没有正念的理念阐述的好。里面讲控制衰老的案例很有意思，比如要加强老人掌控生活的”感觉“ 在实操上面讲的较少，可以把这本书和穿越抑郁的正念之道结合起来看，用正念或者专念的理念指导生活，用正念的练习方法培养专念

评分☆☆☆☆☆

专念：积极心理学的力量其他提到的概念与定义熵在一个封闭的系统中，实体或组织的形式将会渐渐瓦解。基本信息作者：埃伦·兰格(Ellen J. Langer)（美）积极心理学奠基人之一哈佛大学心理学家出版社：浙江人民出版社阅读时间：2013-11-5至2013-11-1...

评分☆☆☆☆☆

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