專念

專念 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

[作者介紹]

 積極心理學奠基人之一,幸福課導師本•沙哈爾最推崇的哈佛著名心理學傢,第一位獲得哈佛終身教職的女性。

 獲得最具含金量的古根海姆研究學者奬、美國心理協會頒發的大眾心理學傑齣貢獻奬、高爾頓•奧爾波特群際關係奬等。

 在各大學術媒體上發錶瞭70多篇學術論文及相關作品。她的著作還包括廣受好評的《學學藝術傢的減法創意》、《個人政治學》以及《控製心理學》等。

出版者:浙江人民齣版社
作者:[美]埃倫 蘭格
出品人:
頁數:220
译者:王佳藝
出版時間:2012-4
價格:39.80元
裝幀:
isbn號碼:9787213047374
叢書系列:心視界·專念三部麯
圖書標籤:
  • 心理學 
  • 積極心理學 
  • 思維 
  • 心理 
  • 正念 
  • 成長 
  • 個人管理 
  • 情商 
  •  
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[內容簡介]

《專念:積極心理學的力量》是積極心理學奠基人之一、哈佛大學著名心理學傢蘭格的成名作。

“我想我應該沒嫉妒過任何人,因為如果某人有某樣東西,我也可以擁有。”蘭格博士在演講中這樣說道。她之所以如此有信心,是因為三十多年來對“專念”的研究讓她知道,隻要去注意生活中的細微變化,那麼原本認為不可能達成的事,最終都可能實現。比如,用一塊普通的門闆換迴1萬美元;用短短一個星期,讓一群七八十歲的老人變年輕;在夕陽産業中發現商機;讓枯燥的常規工作變得有趣,並帶來成就感;讓你最討厭的鄰居變成益友……

不要再問“那怎麼可能”,而要問“為什麼不能”,結果將超乎你的想象!

蘭格博士的“專念”啓發瞭整個世界,改變無數人思考與感覺的模式。專念是不受束縛的思維,是洞悉一切的思維,是既理性又充滿遠見的思維。

《專念:積極心理學的力量》被《影響力》《追求卓越》《全新思維》等暢銷書轉載傳頌,被權威書評媒體《書目》雜誌評為一本劃時代的巨作。

具體描述

讀後感

評分

1、没有人可以洞悉某个事物的全部,因为所有事物都是在不断变化的,由此而来的不确定性要求我们投入更多的专注。 2、对于信息接收方来说,重要的是要关注内容,而不是形式;而对信息传达方来说,新颖独特的形式是使对方有效接收信息的保障。 3、视角单一实验:一位研究者在人来...  

評分

首先说明我只看了前三章,后面随便翻了一下,我只是当时看了它的宣传,以为能解决我们工作生活中碰到的问题。但是发现不是我想象的样子。 对于书中的这个核心词‘专注力’,作者本人也提到可能存在的跟东方文化中对这个概念理解的差异。我感觉书中通过一些例子推导出的所谓‘缺...  

評分

对正念比较了解的话,看这本书会觉得没有正念的理念阐述的好。 里面讲控制衰老的案例很有意思,比如要加强老人掌控生活的”感觉“ 在实操上面讲的较少,可以把这本书和穿越抑郁的正念之道结合起来看,用正念或者专念的理念指导生活,用正念的练习方法培养专念  

評分

"不成熟的认知承诺"的英文原文是premature cognitive commitment。我觉得翻译为“先入为主的认知偏见”,比“不成熟的认知承诺”更加易懂。 另外,潜念(Mindlessness)这个译法,我觉得也有些费解。不如直接译为“不专注”或“不上心”。多位网友都说读完全书都不明白潜念指...  

評分

如题,不是说兰格写的不好。只是出版社的功利心和译者对心理学的无知糟蹋了一本书,严重的文不对题。需要的人读不到,买了的人有不需要,我就是其一,在亚马逊买的,20元白花了!  

用戶評價

评分

不要拘泥於自我形象!!思維拓展的一本好說!!似乎翻譯一般呀!!

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不要拘泥於自我形象!!思維拓展的一本好說!!似乎翻譯一般呀!!

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選題很好 可惜邏輯不清晰

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受益匪淺的書。有多少頑固的執念在心裏,不如看看彆人如何看世界。

评分

《專念》2013年讀完的第十三本書,積極心理學經典讀本,我們隨著年齡的增長會過分依賴於經驗主義所帶給我們的思維定勢,過多的囿於現實已存的理念和定義,慢慢的缺少瞭思考的多樣性,這種現象稱之為“潛念”,而如何打破慣性思維,重視享受過程而非執著於結果,重塑“專念”能力,這本書給瞭我們答案。

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