失眠的认知行为治疗逐次访谈指南 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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(美)帕里斯|译者

人民卫生

张斌

2012-2

160

28.00元

9787117153584

图书标签: 失眠心理治疗心理学认知行为认知与行为干预技术睡眠心理干预技术认知行为干预

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发表于2024-12-27

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图书描述

《失眠的认知行为治疗:逐次访谈指南(翻译版)》内容周全，通俗易懂，从不同领域为临床医生提供了帮助。对于那些刚开始学习这一方法的初学者来说，有助于他们掌握精确的和有效的失眠认知行为治疗方法。作者还为睡眠行为医学执业医生提供有助于他们改善和（或）扩展睡眠认知行为治疗的信息。最后，作者希望为那些正在进行临床实践的人士提供最好的方案来实施标准化治疗。《失眠的认知行为治疗:逐次访谈指南(翻译版)》由7个部分构成：失眠的定义；失眠的认知行为治疗的概念框架；治疗的组成；失眠的认知行为治疗的逐次晤谈；关于患者疑问和挑战的失眠的认知行为治疗的对话案例；附录。作者在附录里提供了一些可能有用的工具（如：入组问卷；睡眠日记；图表举例等）。《失眠的认知行为治疗:逐次访谈指南(翻译版)》编写原则的最好表述是看似简单的两个问题：“谁适合运用睡眠认知行为治疗”和“如何建立一个睡眠行为医学中心”。关于“谁适合”，作者展示了一个算法模式的决策过程；关于“如何建立”服务中心，作者团队将其所具有的丰富经验和高深知识结合在一起，给执业医师们，无论他们先前的经验和背景如何，作出了清晰的回答。鉴于其对临床机构系列对话的合理程序提出的建议，《失眠的认知行为治疗:逐次访谈指南(翻译版)》无疑为临床医师提供了一套完整的资源。

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著者简介

MichaeI L.Perlis博士是罗彻斯特大学医学中心精神科和神经科学项目的副教授，也是罗彻斯特大学睡眠研究实验室和睡眠行为医学部的主任。他是睡眠行为医学领域的临床专家。他的研究兴趣包括精神障碍的睡眠、失眠症的神经认知心理现象、失眠的认知行为治疗和镇静催眠药的作用机制、失眠症替代治疗方式的发展。他是睡眠行为医学领域第一本教科书的高级编辑，也是睡眠行为医学杂志的编委，同时还是美国睡眠医学协会睡眠行为医学的创办人。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

理论不难。但是做起来真心难。简单归纳就是重新建立人和床的条件反射。看到床只能想到睡觉，并且要快速进入睡眠状态，如果不能，就离开床。哪怕半夜醒来两三次，不能在半小时内入睡，得赶紧起来，直到有困意为止。

评分☆☆☆☆☆

What i like CBT books most, is the writer really want to tell u sth, and they tried really hard to make it clear and doable. And I like CBT books are always evidance-based. However, i would not try Socratic question in my 2nd session, and the language is not so readable. But afterall, it's a good book and worth reading.

评分☆☆☆☆☆