图书标签: 心理学 正念 心理治疗 心理咨询 禅修,冥想,正念 修行 精神分析 心理学,心理治疗
发表于2024-12-26
正念的心理治疗师(万千心理) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《正念的心理治疗师:临床工作者手册》深入探讨了何谓正念以及如何在治疗关系中培育正念。作者从一种独特的关系视角出发,与读者展开了直接对话,探讨心灵、脑与人际关系。因为积校的治疗结果取决于治疗师作为一个个体的存在,因此Siegel博士在《正念的心理治疗师:临床工作者手册》中探索了这一观点背后的科学依据,并为治疗从业者们提供了在自身生活中培育正念存在的策略。书中提供的练习方法可以促进治疗师“正知”的发展,而正知则是我们感受并塑造个体自身与彼此之间能量信息流的能力。正知可以促进整合,塑造正念性的存在,并培养移情关系——而这些都是使治疗发挥作用的关键。
DanielJ.Siegel,医学博士,毕业于美国哈佛大学医学院。他是正知研究所的执行理事:也是美国加州大学洛杉矶分校医学院精神病学的临床教授,是该校正念意识研究中心的联执主任。他的另一部著作《正念的脑》(MindfulBrain:Reflection and Attunement in the Cultivation ofWell-Being)也在国际上得到了广泛赞誉。
96
评分术语多,阅读难度大,但对神经可塑性和正念的关系讲的极好。
评分术语多,阅读难度大,但对神经可塑性和正念的关系讲的极好。
评分96
评分写得比较枯燥
2016年是我学习心理学的第四个年头。最开始对心理学感兴趣源于初中毕业时在兰州市西北书城度过的暑假,在那个暑假中读了一套科幻小说——阿西莫夫的《基地》系列,其中,影响了银河帝国和第一基地、第二基地兴衰的正是谢顿所创立的“心理史学“,那个夏天,我深深地被小...
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