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怎么说，值得一读再读，还是心态问题，心态好了什么都会好起来的，慢慢来加油↖(^ω^)↗！

因为有点焦虑，又在被隔离，很认真的读完了，写的很好，里面关于焦虑的问题，也有剖析，只有了解焦虑的情绪，认识他，不要怕，不要逃避，正面行动起来，才能战胜焦虑

怎么说，值得一读再读，还是心态问题，心态好了什么都会好起来的，慢慢来加油↖(^ω^)↗！

这么好的书为什么读的人不多？

还在实践中。

运用学校的购书资金很早就买了这本书，但一直放在书柜里没有看，直到有一个患有强迫思维障碍的学生多次来咨询室寻求帮助，偶然间拿起这本书看了几页。 “真幼稚，语言好平淡。甚至有点，怎么呢，有点太世俗了” 这是我和学生一致对这本的第一印象。书中的语言很“接地气”，比...

运用学校的购书资金很早就买了这本书，但一直放在书柜里没有看，直到有一个患有强迫思维障碍的学生多次来咨询室寻求帮助，偶然间拿起这本书看了几页。 “真幼稚，语言好平淡。甚至有点，怎么呢，有点太世俗了” 这是我和学生一致对这本的第一印象。书中的语言很“接地气”，比...

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