具体描述
强迫症是一种让人苦涩、无尽烦恼的精神与行为障碍，它把人诱入到一个没有尽头的陷阱中，又不让人能公开说出来，只能把它隐藏在黑暗中的怪异症状。因而，每一个罹患过强迫症的人士内心：都有一个苦涩、不为人知的故事。《不为人知的故事：解读强迫症之谜》以生动的案例形式描写了强迫症患者的 精神世界，同时介绍了强迫症的生理、心理机制以及简易的治疗方法，是一本了解和研究强迫症的必备书籍。
作者简介
徐光兴，国内知名的学校心理咨询与教育辅导专家，儿童自闭症诊断、治疗和教育专家。1989年出国留学，专攻临床心理学、精神分析及心理咨询和诊断技术，获日本教育学博士和美国心理学博士学位。为人谦和，学识渊博，多才多艺，阅历丰富。现为华东师范大学心理学院教授、博士生导师，华东师范大学心理健康辅导中心主任、国家教育部中小学心理健康教育委员会专家委员、华东地区心理咨询行业机构联谊会会长。
在国内外发表论文5。余篇，出版各种著作、译著40余部，计800余万字。
目录信息
一、引论：强迫症之谜
1. 从美国电影《火柴人》说起
2. 强迫症是一种恶魔般的障碍
3. 走出强迫症的陷阱
二、个案报告：奇妙的仪式
1. 她在夜色中起舞
2. 奇特的数字附体
3. 血色中的挣扎
4. 潜意识中的“老鼠”
5. 强制的心灵感应
三、辩证施治：强迫症的心理门诊简明对应
1. 症状的诊断与评估
2. 病因论
3. 治疗方法
4. 心理门诊中要注意的问题
附录：心理门诊中常见强迫症状一览表
四、一切尽在大脑：强迫思考
1. 什么是强迫思考
2. 强迫思考的分类
3. 攻击与被攻击
案例（1）杀意—— 案例（2）大逆不道的念头——
案例（3）“鼠男”：可怕的老鼠
4. 性妄想
袋鼠的男人—— 案例（5）做爱—— 案例（6）痛苦
5. 自我苦恼
案例（7）想去厕所—— 案例（8）忧虑的姑娘
6. 完美主义
案例（9）神的惩罚—— 案例（10）工作狂
7. 观念附体
案例（11）危险的数字—— 案例（12）“4”的附体—— 案例（13）驱除不了的乐曲
8. 具体与抽象的恐怖
案例（14）尖锐的恐怖—— 案例（15）可怕的蛇—— 案例（16）死
9. 异常感知
案例（17）晚霞—— 案例（18）与寄生虫“作战”
五、没有尽头的陷阱：强迫行为
1. 什么是强迫行为
2. 强迫行为的心理构造与特征
3. 确认癖
案例（19）送错的报纸—— 案例（20）少女的苦恼—— 案例（21）无休止的计算
4. 洁癖
案例（22）黏着物质—— 案例（23）臭脚—— 案例（24）血迹——
案例（25）不洁的性行为—— 案例（26）精液过敏
5. 收藏或整理癖
案例（27）有价值的“物品”—— 案例（28）露宿在公园长凳上
6. 冲动与禁忌
案例（29）控制不了的小便—— 案例（30）特殊儿童—— 案例（31）桎梏—— 案例（32）“乱伦”行为
7. 强迫注视
案例（33）“中邪”的目光—— 案例（34）“敏感”部位—— 案例（35）“通不过”的门框
8. 强迫恋爱
案例（36）恐怖的潜影—— 案例（37）“失乐园”
9. 强迫行为的边缘症状
案例（38）值得怀疑的投寄—— 案例（39）无法消除的疑惑—— 案例（40）麻将虫
六、从临床心理学视角理解强迫症
1. 人类的意识构造
2. 个体的动机与动机群
3. 欲求不满与葛藤
4. 防卫机制
5. 复杂情结
6. 恐惧、不安和愤怒
7. 脑的病理
七、强迫症的心理治疗
1. 治疗的目的与因素
2. 心理门诊和面接
3. 精神分析疗法
4. 行为疗法
5. 音乐疗法
6. 认知与幽默疗法
7. 四步骤自我治疗法
8. 药物治疗
八、附录
1. 强迫症倾向自我诊断量表
2. 汉堡大学强迫症筛查表
3. 强迫症行为的自我观察记录表
· · · · · · (收起)
读后感
《心不由己——走出强迫症的怪圈》 无论是对于普通的人来说，还是对于那些强迫症者来说，了解强迫症都是必需的。对于那些未患上强迫症的人，由此知道如何远离强迫症，保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说，由此知道自己该如何处理当前的问题，如何从症状和不健康的生活...
这本书最大的亮点是放入了大量的强迫症临床案例，光是看这些案例，就能把强迫症的表现形式了解个大概了。 所以看了之后，应该不会问那个比较傻的问题了：“我是不是有强迫症啊？” 真的强迫症，很痛苦的！
这本书最大的亮点是放入了大量的强迫症临床案例，光是看这些案例，就能把强迫症的表现形式了解个大概了。 所以看了之后，应该不会问那个比较傻的问题了：“我是不是有强迫症啊？” 真的强迫症，很痛苦的！
这本书最大的亮点是放入了大量的强迫症临床案例，光是看这些案例，就能把强迫症的表现形式了解个大概了。 所以看了之后，应该不会问那个比较傻的问题了：“我是不是有强迫症啊？” 真的强迫症，很痛苦的！
这本书最大的亮点是放入了大量的强迫症临床案例，光是看这些案例，就能把强迫症的表现形式了解个大概了。 所以看了之后，应该不会问那个比较傻的问题了：“我是不是有强迫症啊？” 真的强迫症，很痛苦的！
用户评价
这部作品给我的震撼是难以言喻的，它像一把精巧的钥匙，缓缓开启了尘封已久的记忆之门。作者的笔触细腻得如同春日拂面的微风，却又在不经意间，将那些宏大叙事的冰冷棱角打磨得圆润而富有温度。我尤其欣赏它在构建世界观上的匠心独运，那些看似不经意的细节，伏笔深远，等到故事的后半部分才猛然间串联起来，形成一张天衣无缝的巨大网格。阅读的过程中，我仿佛置身于一个古老而又充满活力的时空之中，与书中人物的命运紧密相连，每一次抉择都牵动着我的心弦。它探讨的议题并非是那种浮于表面的善恶对立，而是深入到人性的幽微之处，挖掘出在极端环境下，人性可以展现出的复杂与矛盾。那种对“真实”的执着追求，让这部书摆脱了许多同类作品的窠臼，拥有了一种近乎纪录片的严肃感，但叙事张力却又丝毫未减，保持了极高的可读性。它不是那种读完就忘的作品，而是那种会在你深夜独处时，反复浮现脑海，让你重新审视自身经历和价值观的沉甸甸的存在。
坦白说，这本书的语言风格对我来说是一个巨大的挑战，但也是最让我着迷的部分。它的文字密度极高，每一句话都仿佛经过了千锤百炼，剔除了所有冗余的词藻，只留下最核心的意象和情感内核。初读时，我时常需要放慢速度，甚至反复咀嚼某个句子，才能完全领会其中蕴含的韵味和力量。这种语言上的“克制”与“内敛”，反而营造出一种强大的情感冲击力。它没有大开大合的哭喊，只有平静叙述下的暗流涌动，但那种压抑到极致的情绪，一旦找到出口，其爆发力是令人窒息的。作者似乎对语言的边界进行了大胆的探索，在诗歌与散文、口语与典雅之间找到了一个奇异的平衡点。这本书更像是一件精密的仪器，用来测量和记录人类在面对巨大历史变革时的集体潜意识。它不是用来消遣的，而是用来体会的，体会那种文字本身所能承载的重量和美感。
翻开这本书，我立刻被一种截然不同的叙事节奏所吸引。它摒弃了传统小说常用的线性推进模式，转而采用了一种如同万花筒般碎片化的结构，将不同的时间线、不同的视角如同马赛克一样拼贴在一起。这种处理手法极其考验作者的功力，稍有不慎就会让读者迷失在信息的洪流中，但令人惊叹的是，作者的控场能力达到了炉火纯青的地步。每一个看似孤立的片段，都蕴含着强烈的暗示和张力，它们彼此呼应，互相映照，构建出一个宏大而又充满张力的叙事迷宫。读到高潮部分，那些散落在各处的线索如同被一股无形的力量猛地吸拢，爆发出了惊人的能量。与其说我在“阅读”一个故事，不如说我是在“解构”一个谜题，每一次成功的拼图，都带来了巨大的智力上的满足感。这本书对读者的主动参与性要求很高，它不喂养你，而是挑战你，迫使你的大脑以前所未有的方式运转，去捕捉那些隐藏在字里行间，如同幽灵般游荡的深层含义。
这部作品在情感处理上的成熟度，是我近年来阅读过的所有小说中最为罕见的。它拒绝了廉价的煽情，所有的悲欢离合都来自于人物自身的逻辑和环境的必然性，而非作者刻意为之的“催泪弹”。例如，两位核心人物之间那种若即若离、充满宿命感的纠缠，让人读来既感到揪心，又明白他们之间的界限是不可逾越的。作者高明之处在于，他允许人物在巨大的痛苦中保持尊严，让读者感受到的是一种深沉的、近乎古典悲剧式的美学体验。我们看到的是个体意志在庞大命运面前的挣扎，而不是无谓的呐喊。读完合上书页的那一刻，我没有感到释放后的轻松，反而有一种被温柔地拥抱，然后又被轻轻放下的复杂情绪。这种细致入微、充满敬意的笔触，使得故事中的情感力量得以持久地在心底回响，它教会我，真正的震撼往往来自于最平静的回声。
这本书的社会洞察力令人不寒而栗。它不是那种直接批判现实的宣言式作品，而更像是一面高倍放大镜，聚焦在社会结构中那些最容易被忽视的边缘地带和角落。作者似乎拥有某种“透视眼”，能够看穿既有秩序下的裂痕和不公，并用一种近乎冷酷的理性去描摹这些伤口。我被书中那些小人物的命运深深刺痛，他们的挣扎、妥协与最终的幻灭，构成了对我们所生活的这个时代的有力注脚。它迫使我跳出自己固有的生活经验，去思考“被遗忘”意味着什么，去审视那些被主流叙事有意无意间抹去的声音。这种对“未被记录者”的关注，赋予了这部作品一种近乎道德上的责任感。它读起来可能并不总是令人愉快，因为它揭示了我们社会中那些不愿意正视的阴暗面，但正是这种不加掩饰的诚实，让它拥有了超越时代文本的价值和力量。
看得我想起太多痛苦了
看得我想起太多痛苦了
用一下这本书的名，读的是那本，你懂得
书中有很多专业知识的介绍，比一般的书有更多的科学性和权威性，对于强迫症这个问题，有那么多人不愿意承认，不愿意被人发现，而这正是这个疾病在近年来悄悄流行的原因，吞噬人们的时间和精力，希望大家可以开诚布公地接受并积极治疗。
看得我想起太多痛苦了
