圖書標籤: 視力保護  生活  保護眼睛  健康  日本  健康養生  視力  健康百科   

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眼睛是心靈的窗戶～

保護視力 現在開始

11年的書不知道有沒過時。腦內視力的觀點還是有一定可行性。做做筆記練練看~

這是一本趣味性很強的保健圖書，日本專傢為你講解眼睛衰老的真正原因以及如何實現近視、老花眼的逆轉，通過圖文並茂的方式呈現眼睛保健秘籍，可以送給父母，也適於長時間用電腦的朋友，推薦一看。

眼腦一體，多動腦筋；吃的少一些，更加長壽

1.给自己积极的心里暗示，告诉自己：“可以看清楚”！ 2.眼睛衰退的本质是大脑衰退，所以保护眼睛从保养大脑开始！ 3.糖分不仅对皮肤有害，对眼睛也有害，会加速老化。比如过多的甜食、蛋糕之类的。 4.记得一个观点：过多的饮食，过量的食物，也会带来不健康。 5.干眼症对...

1.给自己积极的心里暗示，告诉自己：“可以看清楚”！ 2.眼睛衰退的本质是大脑衰退，所以保护眼睛从保养大脑开始！ 3.糖分不仅对皮肤有害，对眼睛也有害，会加速老化。比如过多的甜食、蛋糕之类的。 4.记得一个观点：过多的饮食，过量的食物，也会带来不健康。 5.干眼症对...

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1.给自己积极的心里暗示，告诉自己：“可以看清楚”！ 2.眼睛衰退的本质是大脑衰退，所以保护眼睛从保养大脑开始！ 3.糖分不仅对皮肤有害，对眼睛也有害，会加速老化。比如过多的甜食、蛋糕之类的。 4.记得一个观点：过多的饮食，过量的食物，也会带来不健康。 5.干眼症对...