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恐惧与抑郁――自我帮助和积极心理治疗指南
☆☆☆☆☆
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(德)N・佩塞施基安
社科文献出版社
张宁
2000-07
180
10.00
平装
9787801492616

图书标签: 积极心理  心理学  心理  抑郁症  2014  健康  人际  积极心理治疗   

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发表于2024-05-08

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图书描述

这本书应为引导人们及早认识恐惧和抑郁并进行适当的治疗作出一份贡献。本书的第一部分描述恐惧和抑郁，使它们可以让人理解。在这部分里您将认识恐惧和抑郁形形色色的表象，并了解恐惧和抑郁产生的“好”的原因及其深层意义。在书的第二部分我们将介绍一些经证实有效的战略，它们会告诉您怎样对付恐惧和抑郁。这部分完全可以放在第一部分之前去读。这样的过程主要适用于那些想迅速获得了解和帮助的读者。如果想要深刻地理解恐惧和抑郁，第一部分的内容不可不看。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

初读许是带了些情感色彩——希望得救，但不能得救，故而有点生气。待重读一遍再评价吧，毕竟是辛苦的研究成果。

评分☆☆☆☆☆

有错别字

评分☆☆☆☆☆

初读许是带了些情感色彩——希望得救，但不能得救，故而有点生气。待重读一遍再评价吧，毕竟是辛苦的研究成果。

评分☆☆☆☆☆

有错别字

评分☆☆☆☆☆

初读许是带了些情感色彩——希望得救，但不能得救，故而有点生气。待重读一遍再评价吧，毕竟是辛苦的研究成果。

读后感

评分☆☆☆☆☆

新书是2010版本，名字变《消除抑郁》，但看德文还是2000年《恐惧与抑郁》是对的，还加上了一个会让人误解的副标题：自我解脱于有趣的东方故事，不知道译者的目的是什么。内容很好。刚买时候有些担心，但看后觉得很不错，解释的清晰自然。佩塞施基安的书没有读过，以后会在继续...

评分☆☆☆☆☆

新书是2010版本，名字变《消除抑郁》，但看德文还是2000年《恐惧与抑郁》是对的，还加上了一个会让人误解的副标题：自我解脱于有趣的东方故事，不知道译者的目的是什么。内容很好。刚买时候有些担心，但看后觉得很不错，解释的清晰自然。佩塞施基安的书没有读过，以后会在继续...

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---------想了解更多，请关注我们；生活中遇到困惑和难题，请联系我们--------- 咨询电话：400-883-9925 会明心理新浪微博：@会明心理咨询 会明心理微信公众账号：Huimingcz 会明心理官网：www.huimingcz.com  

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