圖書標籤: 心理學  心理治療  抑鬱  心理  積極心理學  認知行為療法  大衛·伯恩斯  自助類   

喜歡 好心情 的讀者還喜歡

• 
  伯恩斯情緒療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  痊愈的本能 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  改善情緒的正念療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  心理醫生為什麼沒有告訴我 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  NLP自我重塑計劃-21天塑造全新自我 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  幸福的真意 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  最熟悉的陌生人 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  戰勝拖拉 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  戰勝內心的恐懼 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  行為矯正 pdf epub mobi txt 電子書 下載

我擦。。。又中度抑鬱瞭。。。。又該去看醫生瞭？

如果你有輕度抑鬱癥，那麼這本書對你將有很大的幫助

這個世界並不是以我們為中心的，所以，不必太在乎彆人的看法——對抗抑鬱癥必讀有木有！

很實用，推薦

看瞭一半看不下去瞭，這種書實在不太適閤我。。。

我们在日常生活中遇到有个性的人越来越多，特别是如果你有机会上到豆瓣这个网站的话，我们以为社会开放了，信息增多了，所以有个性的人越来越多了。 其实这是错的。没错，有个性的人是越来越多，但其实更多的时候是有精神疾病的人越来越多。80年后，我国实行计划生育政策...  

我能做到。 过去那个总悄悄说做不到的自己是骗子。 做不到也没有关系啊。做到1分也行啊。 每一条分解下去我都能辩驳其中的不合理之处。 原来过去被这种思维假象欺骗了那么多年。 老娘受够了，再也不当一只只知道哭泣等待他人来施舍的小羊羔， 我的本性是一只狼。 “人的精神有...  

我们在日常生活中遇到有个性的人越来越多，特别是如果你有机会上到豆瓣这个网站的话，我们以为社会开放了，信息增多了，所以有个性的人越来越多了。 其实这是错的。没错，有个性的人是越来越多，但其实更多的时候是有精神疾病的人越来越多。80年后，我国实行计划生育政策...