中國道傢秘傅養生長壽術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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邊治中
今日中國齣版社
1987-10
137
2.30
平裝
9787507200645
圖書標籤:
養生
道教
電子
迷幻
tao
生命
周國平,生命
周國平
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发表于2024-11-22
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圖書描述
著者簡介
圖書目錄
目 錄
一、邊治中道長和他的“長生術”
――華山派秘傳道傢功法
(代序)
二、養生長壽術功法簡介
三、道傢養生功法是珍貴的民族
遺産
四、返老還童的妙法何在?
五、道傢秘傳長壽功法
站功十三勢:
一勢:�春功(服氣養腎悠功)
二勢:上元功
三勢:八卦形功
四勢:鵬翔功(平環功)
五勢:龜縮功(�環功)
六勢:龍遊功(三環功)
七勢:蟾遊功(小環功)
八勢:天環功
九勢:地環功
十勢:人環功(貓虎功)
十一勢:八仙慶壽功
十二勢:鳳凰展翅功(大順功)
十三勢:還重顔功(潤�功)
第一節 三星高照 第二節 磨鷹爪
第三節 �三鳳 第四節 替天庭
第五節 順鳳尾 第六節 順雙頰
第七節 按地倉 第八節 吐信功
第九節 吮玉液 第十節 擊龍顔
第十一節 順鳳耳 第十二節 擦龍頂
第十三節 育天池 第十四節 大順功
坐功三勢:
一勢:左右連環功
二勢:前後環功
三勢:坐平環功
六、練功須知
七、人人皆宜的運動
八、練功答問:
可隨時行功,但以睡覺前後練功最佳
可強腎固精
防治手淫
可防治暗瘡、老人斑和紅鼻子
防治陰道炎
可防治神經衰弱
防治肩周炎
九、養生長壽功法療效選摘
十、後記
· · · · · · (
收起)
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