具体描述
Michel Jouvet is perhaps the world's leading sleep and dream researcher. He discovered a mysterious dream state that he called paradoxical sleep. This third category of brain activity (distinct from sleeping and waking) is a state of very deep sleep with some specific motor events, including rapid eye movements (REM). In The Paradox of Sleep, Jouvet takes the reader on a scientific and sociological tour of the history of sleep and dream research, concluding with his own ideas on the function of dreaming.Jouvet tells the story of a handful of neurobiologists, including himself, who pioneered sleep and dream research in the 1950s. He describes the technical and ideological obstacles they faced and opens his own laboratory to the reader, explaining anatomical, biochemical, and even genetic techniques. He also touches on psychological, philosophical, and metaphysical aspects of sleep and dreaming.A key section of the book is Jouvet's discussion of why we dream. After summarizing Freud's theory of dreams, he contrasts it with current neurobiological data. Finally, he outlines his own controversial theory about why we dream: to preserve our individuality. Dreaming, claims Jouvet, is necessary for the genetic reprogramming of our brain.
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读后感
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用户评价
这本书的内容深度远超出了我最初的预期，它绝不是那种浅尝辄止、只为博人眼球的畅销书。它更像是一部精心打磨的交响乐，层次分明，时而低沉内敛，时而激昂澎湃。我发现自己常常需要在读完一段话后停下来，合上书本，留出几分钟时间来消化那些信息量巨大的段落。作者在处理跨学科的知识融合时，展现出了惊人的驾驭能力，他能将看似毫不相关的领域巧妙地编织在一起，形成一张庞大而自洽的理论网络。这种编织手法，使得原本枯燥的理论变得生动有趣，充满了现实的张力。我尤其赞赏作者在关键论点上所表现出的那种不妥协的坚持，他没有为了迎合大众口味而稀释自己的核心观点，而是坚持用最精确、最有力的方式去表达他所观察到的真理。这种对思想纯粹性的追求，使这本书具有了超越时效的价值。
评分这本书的封面设计简直是一场视觉上的催眠，深邃的靛蓝色调中点缀着星辰般的光点，仿佛在邀请读者潜入一片未知的意识海洋。我拿到书的时候，就被那种沉甸甸的纸质感所吸引，装帧精美，拿在手里有一种庄重感。这本书的排版也相当讲究，字间距和行距都恰到好处，阅读起来非常舒适，即便是长时间沉浸其中也不会感到眼睛疲劳。作者的笔触细腻而富有哲思，虽然主题宏大，但叙事却出奇地流畅，仿佛一位经验丰富的向导，带着我们在复杂的概念迷宫中缓缓前行。我特别欣赏它在不同章节之间切换时的那种微妙的节奏感，每一次翻页都像是揭开了一个新的谜团，让人迫不及待地想知道下一部分会带来怎样的洞见。这本书的引用和注释系统也做得非常扎实，为那些希望深入探究的读者提供了丰富的资源，显示出作者深厚的学术功底和严谨的研究态度。总体而言，从触感到阅读体验，这本书都体现了出版方对知识载体的尊重与匠心。
评分作为一名长期关注相关领域的业余爱好者，我常常觉得市面上的书籍要么过于偏向科普的趣味性而牺牲了深度，要么就陷入了晦涩难懂的学术泥潭。这本书却奇妙地找到了那个完美的平衡点。它的语言风格是如此的迷人，时而带着一种古典文学的优雅，时而又充满现代科学的精准与犀利。我发现自己几乎是在“听”着作者的声音在为我讲解，而不是单纯地在“看”文字。在描述那些复杂的心智模型时，作者运用了大量的历史典故和文学隐喻，这些元素不仅没有分散注意力，反而如同锦上添花的装饰，极大地增强了文本的可读性和感染力。这本书的真正魅力在于它激发了读者的好奇心，它不会直接给出所有答案，而是提出更有力的问题，引导我们进行下一轮的自我探索。读完后，我感觉自己完成了一次精神上的深度旅行，满载而归。
评分这本书的结构布局简直是一门艺术。作者似乎非常清楚读者的注意力曲线是如何运作的，章节安排错落有致，关键的转折点总是在最恰当的时候出现，吊足了胃口。我不是那种一气呵成读完一本书的人，通常需要很长时间才能看完一本厚重的非虚构作品，但这本让我破例了。我发现自己会不由自主地想要多读“一章”或者“再看一段”，这种持续的吸引力非常罕见。最让我感到惊喜的是，书中关于实践层面的讨论，虽然篇幅不长，却点到了核心，提供了一些极具操作性的思维框架，而不是空泛的口号。这些框架易于理解，却又蕴含着深远的意义。阅读这本书，就像获得了一副全新的观察世界的滤镜，它让你开始质疑那些你习以为常的假设，从而为更深层次的理解打开了一扇门。它不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的重塑。
评分说实话，我一开始是被这本书的标题所吸引的，那种强烈的反差感立刻抓住了我的注意力，让人不禁要去探究其内在逻辑。阅读过程就像是攀登一座知识的山峰，起初的几章略显陡峭，充满了令人眩晕的理论构建，需要反复咀嚼才能品出其中的真味。然而，一旦跨过那道理论的门槛，接下来的视野豁然开朗，作者开始用一系列令人拍案叫绝的类比和实例来阐释那些原本高高在上的概念。我尤其对其中关于认知偏差如何影响日常决策的那一节印象深刻，它不仅仅是学术探讨，更是对我们自身思维模式的一种深刻的自我审视。作者的论证逻辑严密到几乎无懈可击，每一次看似随意的叙述，背后都隐藏着精妙的结构支撑。读完之后，我感觉自己看待世界的方式被轻轻地扳动了一个微小的角度，但这角度的变化，足以让所有的旧有认知产生连锁反应，这种智力上的震颤感，是阅读高品质书籍时最美妙的体验。
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