具体描述
《世界记忆冠军系列:如何通过考试》内容简介：多米尼克•奥布莱恩在1991年凭借着自己独创的“多米尼克系统”，在首届世界记忆锦标赛上获得记忆冠军，并在此后共8次卫冕成功。他可以用38秒记住一副扑克牌的顺序；用30分钟记住2385个随机产生的数字；用1小时记住元素周期表上所有元素的原子序数和元素符号等。
作者简介
多米尼克·奥布莱恩，出生于英国，拥有吉尼斯世界纪录的记忆奇人。幼时的多米尼克患有“阅读障碍症”以及“注意力缺乏症”，记忆和阅读都有困难。他偶然在电视上看到一个记忆表演的节目，3分钟之内记住52张扑克牌的神奇记忆力让年轻的多米尼克羡慕不已。
从此以后，他开始潜心研究利用丰富想象力提高记忆力的方法，更在1991年的首届世界记忆锦标赛中获得了冠军，并在此后共8次卫冕成功。记忆训练的鼻祖东尼?博赞称其拥有“人类迄今为止开发得最为深入的大脑”。
目录信息
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读后感
本来那天不想买的，因为以前看这种类似的书，到头来讲的都是一堆大道理，最后该怎么做还是不知道。后来还是抵不住标题的诱惑就买了。买回来看看感觉焕然一新。作者详细清楚地介绍了自己的方法。提升记忆水平不在于脑容量大小，而在于是否善于运用联想。如一顿毫无联系的...
评分本书是一本经典，作者是绝对大师级别的。本书还是值得一看，但具体的操作性不强，我在读了之后没有很多感悟，读过众多书之后，回头重新再审视此书的内容。有些许可餐之处。实用性也变得强了些，关键要投入精力去练习才会有提高。
评分本书是一本经典，作者是绝对大师级别的。本书还是值得一看，但具体的操作性不强，我在读了之后没有很多感悟，读过众多书之后，回头重新再审视此书的内容。有些许可餐之处。实用性也变得强了些，关键要投入精力去练习才会有提高。
评分本书是一本经典，作者是绝对大师级别的。本书还是值得一看，但具体的操作性不强，我在读了之后没有很多感悟，读过众多书之后，回头重新再审视此书的内容。有些许可餐之处。实用性也变得强了些，关键要投入精力去练习才会有提高。
评分本来那天不想买的，因为以前看这种类似的书，到头来讲的都是一堆大道理，最后该怎么做还是不知道。后来还是抵不住标题的诱惑就买了。买回来看看感觉焕然一新。作者详细清楚地介绍了自己的方法。提升记忆水平不在于脑容量大小，而在于是否善于运用联想。如一顿毫无联系的...
用户评价
这本书的语言风格，说实话，一开始让我有点摸不着头脑。它不像一本面向学生的辅导书，更像一本深入浅出的学术专著。行文非常严谨，很少使用感叹号或夸张的词汇，反而充满了大量的学术引用和实验数据支撑。我最初对这种过于“学术化”的写作感到抗拒，心想，我只是想考个好分数，不需要研究教育心理学吧？但当我深入阅读到关于“应试焦虑的生理反应”那一章时，我开始理解作者的良苦用心了。他不是在教你如何“假装镇定”，而是从生理层面解释了为什么你在考场上会手抖、大脑空白。他详细描述了皮质醇水平升高对前额叶皮层功能的影响，并且给出了科学的“锚定呼吸法”——这和市面上那些“深呼吸三次”的口号完全不同，它涉及到了特定的吸气与呼气比例，以及对迷走神经的刺激路径。这种基于生理机制的解决方案，让我感觉自己终于抓住了焦虑的“病根”，而不是仅仅在处理表面的“症状”。这种将科学理论与实操技巧无缝衔接的处理方式，体现了极高的专业素养。
评分我一直以为，应试技巧就是教你如何猜题，如何把握选择题的陷阱，或者如何写出让阅卷老师一眼就能拿高分的“标准答案”模板。然而，这本书的第三部分，关于“信息内化与长期记忆构建”的内容，完全颠覆了我对“死记硬背”的认知。作者没有鼓吹任何新奇的记忆术，比如联想、口诀，而是非常扎实地探讨了大脑皮层的工作机制——如何将短期记忆转化为长期记忆的那个“开关”到底在哪里。书中用了大量的心理学和神经科学的类比，比如把知识点比作河流的分支，而考试则是检验你对水流方向的掌握程度，而不是问你每条支流的名称。最让我震撼的是关于“主动回忆”的章节。我以前的复习习惯是“重读”，一遍遍地看笔记，总觉得“看过”就等于“会了”。这本书严厉地批评了这种“伪勤奋”，它强调，只有当你从“空白”中强行提取信息时，记忆的链接才会真正固化。为此，它提供了一套“无提示问答构建法”，要求读者在没有任何参考资料的情况下，尝试画出知识体系的结构图。这个过程极其痛苦，因为我发现自己“知道”和“能说出来”之间存在着巨大的鸿沟，但正是这种痛苦，让我真正开始“理解”知识，而不是仅仅“熟悉”知识。
评分在内容结构上，我发现这本书最巧妙的一点是，它几乎完全避免了针对特定科目的技巧讲解。你不会在里面找到任何关于“如何解微积分难题”或者“如何分析莎士比亚戏剧”的具体步骤。这起初让我有些失望，毕竟我最头疼的就是那些具体题型。然而，随着阅读的深入，我开始欣赏这种宏观的处理方式。作者似乎在传递一个信息：优秀的考试表现，本质上是一种“元认知能力”的体现，而不是学科知识的简单堆砌。因此，这本书更像是一本“学习者工具箱”的说明书，而不是里面具体的“工具”。它用很大篇幅讨论了“构建个人知识地图”的方法论，这个地图不是学科分类的，而是基于“问题解决路径”的分类。比如，它会教你如何识别出任何学科中常见的“因果链条问题”、“模式识别问题”和“价值判断问题”，并为你提供一个通用的思考框架来应对它们。这迫使我必须跳出单个科目的限制，从一个更高维度去看待所有需要通过考试才能证明的学习成果。这种思维模式的转换，比掌握任何一道难题的解法都要有价值得多。
评分与其他考试书籍相比，这本书最与众不同的地方在于它对“考试的本质”的探讨。很多同类书籍聚焦于“如何战胜考试”，将考试塑造成一个需要被击败的对手。而《如何通过考试》则将考试定位为“学习过程的有效反馈机制”。作者花了整整两章的篇幅来讨论“错误分析”的艺术。通常我们考完试，无非是看看错在哪里，然后去做几道同类型的题来弥补。这本书却要求读者建立一个“失败档案”，并且深入挖掘每一次失误背后的认知偏差——是理解偏差、记忆偏差，还是应用偏差？更进一步，它还引入了“近乎成功案例”的分析，即那些虽然做对了，但过程充满侥幸或不确定的题目。这种对“过程透明化”的极致追求，让我开始反思自己对待“正确答案”的态度。我不再仅仅追求“结果正确”，而是开始享受探究“为什么这个过程是正确的”这一过程。这种心态上的转变，让我的学习从一种外部驱动（为了分数）的负担，逐渐转变为一种内在驱动（为了弄懂原理）的探索，虽然过程依旧艰辛，但心态上的释然和掌控感，是任何速成技巧都无法比拟的。
评分这本《如何通过考试》的书，坦白说，我拿到手的时候，心里是抱着一种近乎绝望的期待的。我是一个典型的“考前突击型”选手，每次面对堆积如山的复习资料，大脑就自动进入宕机状态。这本书的封面设计得非常简洁，没有花哨的图案，这让我稍微安心了一点，至少感觉它不是那种哗众取宠的“速成秘籍”。我首先翻阅的是关于时间管理的那一章。老实说，市面上关于时间管理的书汗牛充栋，大多都推荐什么“番茄工作法”或者“四象限法则”，听起来很美好，执行起来却总是在第二天就破功。这本书里提到的方法，倒是从一个非常微观的角度切入，它没有直接告诉你“如何”管理时间，而是引导你剖析你“浪费”时间的原因，比如，它详细分析了“选择困难症”是如何偷走你宝贵的复习时间的，并且提供了一套流程化的决策树模型，让我第一次意识到，我浪费的不是时间，而是做决定的精力。这种由内而外的剖析，比单纯的“多做题”或者“早起”要来得实在得多。我试着运用了它提倡的“最小可行性学习单元”概念，果然，原本觉得遥不可及的复习任务，被拆解成了一个个可以在午休时间完成的小目标，心理上的压力一下子就减轻了。
评分多米尼克奥布莱恩经典本
评分很多东西都是老生常谈，全文结构混乱。一开始冲着作者的名声，现在看来是名不副实的一本书了。幸好只是在图书馆借书翻阅，真庆幸自己没有买这本书。
评分快速阅读+思维导图+定桩+联想+刻意练习。著者幼时患有“阅读障碍症”和“注意力缺乏症”，通过研究和训练，成了记忆冠军，可见训练可以达到记忆能力的跃升。方法不错，但由于外国人所写，案例体会没有那么深，如果要应用要移植到中文语境中，恐怕在实操上有所欠缺。
评分思维导图：多画图，关键字，关联发散。
评分外国人写的记忆方法，对于国人不是很实用。特别是最后几章的科目学习。
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