《養性延命錄》，南朝陶弘景撰。分上下兩捲，上捲包括教戒、食戒、雜戒等篇，下捲包括服氣療病、導引按摩、房中術等篇，記載瞭一些養性延命的具體方法和理論，是我國較早的一部養生學著作。該書內容豐富，輯錄甚廣，許多優秀的養生資料因該書而賴以保存和流傳。原文以《道藏》本《養性延命錄》為底本，參照《雲笈七簽》本及其他書校改。《攝生消息論》是道教丘處機的一部係統闡述其養生思想的專著。全書結構，分為春、夏、鞦、鼕四部分，每一部分又分三節，介紹各個季節具體的攝生消息、對應的髒器情況及相髒病法，全麵闡述瞭天地陰陽變化與人體髒器的關係。其養生理論是在吸收前人思想基礎上的進一步綜閤和發展，其養生思想，主要包括情誌調攝、飲食起居、保健和治療方法。原文以學海類編本《攝生消息論》為底本。
具體描述
讀後感
本来是春日的木，木胜土，增甘，就向后翻了一下看看，长夏的土，土胜水，是否要推荐增咸的时，一翻，发现没有长夏一节。依～～～，丘处机没写长夏？！求解中。。。 PS：晕写个评论还字数不够，破豆瓣，破豆瓣。这次字数够了吗？
評分本来是春日的木，木胜土，增甘，就向后翻了一下看看，长夏的土，土胜水，是否要推荐增咸的时，一翻，发现没有长夏一节。依～～～，丘处机没写长夏？！求解中。。。 PS：晕写个评论还字数不够，破豆瓣，破豆瓣。这次字数够了吗？
評分欲多则神浊，气清则质炼。经云：“真心清静道为宗。”“清静”十分重要，只有“清静”才能“渐入真道” ”河海静默，山岳吞烟“此句言海不扬波，山岳清明。除了给人感到美妙之外，带给人更多的是无穷的思索。 河海难能平静，山中多有烟云。想象自...
評分刚拿到书，翻了两次， 上篇是陶弘景的，我本来是要找他的《鬼谷子》注的，没找到翻到这里的， 下篇是丘处机的，晕拿到书时，吞文大惊了一把，很神秘的问我，历史上有真有丘道长啊？！嘻嘻，看来大家都认为这个是金老先生杜撰的呢！ 言归正传，上篇中的引导论，我发现了妈妈常说...
評分欲多则神浊，气清则质炼。经云：“真心清静道为宗。”“清静”十分重要，只有“清静”才能“渐入真道” ”河海静默，山岳吞烟“此句言海不扬波，山岳清明。除了给人感到美妙之外，带给人更多的是无穷的思索。 河海难能平静，山中多有烟云。想象自...
用戶評價
養性延命錄 的房內部分 全給刪瞭 不要臉
评分買瞭幾本。這個書其實就是集錦嘛。不過我沒學到啥。起碼書裏一再強調的早睡，就做不到。我還是這麼晚睡覺。
评分養性延命錄 的房內部分 全給刪瞭 不要臉
评分為什麼丘處機不寫長夏呢？ 最近開始分析五行的模型方嚮（黃帝內經的），這個暫停，稍候繼續吧
评分養性延命錄 的房內部分 全給刪瞭 不要臉
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