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健身国术合集 八段锦 易筋经 六字诀 五禽戏

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邱慧芳
江苏科技
2012-1
153
35.00元
9787534585845

图书标签: 养生  国术  健身国术合集  健身  罗图借  生活  养生运动   


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发表于2024-11-14

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图书描述

《健身国术合集-八段锦 易筋经 六字诀 五禽戏(附盘)》,本书从健康体质的宗旨出发,根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础,为我们介绍了一套新的健身气功法,具有明显的健身、养生效果,动作简单,形态优美,是您健身修身的最佳选择。

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著者简介

邱慧芳,第五届世界武术锦标赛太极拳冠军,全国武术锦标赛冠军。

在美国、德国、日本等多个国家进行太极拳教学,积累了丰富的教学经验,对应用中国传统武术、养生术健身、养生有着独到的体会和见解。

荣获第五届世界武术锦标赛太极拳冠军,并多次获得全国武术锦标赛冠军。受邀参加中央电视台《太极操》的拍摄、示范、教学工作。受《中华武术》之邀,参与讲座《太极名家讲堂》;曾参与2008年春节联欢晚会太极拳表演。


图书目录


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用户评价

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五禽戏 六字诀 八段锦 易筋经

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本书从健康体质的宗旨出发,根据易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统气功法的基础,为我们介绍了一套新的健身气功法,具有明显的健身、养生效果,动作简单,形态优美,是您健身修身的最佳选择。

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读后感

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