圖書標籤: 冥想  心靈  靈修  養生  生活  英國  心理學  （已）   

喜歡 冥想 的讀者還喜歡

• 
  冥想 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  冥想5分鍾，等於熟睡一小時 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  正念 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  觀呼吸 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  簡單冥想術：激活你的潛在創造力 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  人生腳本 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  專注的快樂 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  完美的愛，不完美的關係 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  無我的智慧 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  與愛因斯坦月球漫步 pdf epub mobi txt 電子書 下載

冥想入門，很適閤初學者。

在少林寺看禪宗大典的時候，整個演齣從開始到結束，有個老和尚一直在一個石頭上禪定。整個演齣，他給我的震撼最深。那種氣魄，泰山崩於麵前而不可動搖的沉靜和堅定 讓人感覺瞬間無所畏懼。

冥想其實從高二開始就有學習過，高二高三兩年對我影響十分大，上瞭大學就給忽略，然後這六年就斷斷續續的進行一些，效果不佳。正好阿輝辭職宿捨又隻剩下一個人，可以試試文中說的呼吸冥想和觀念冥想，這次要係統一點，也要堅持下去

在身體之內本我的清明與一緻

通俗易懂 每天練習中！

* 地点：安静 * 时间：从10或15分钟开始 * 姿势：1:盘腿而坐；: 2把手放在大腿上 3：背脊打直；4:放松肩膀5：头稍微前倾6：脸部放松7：合眼 * 呼吸冥想法：每次吐气时数呼吸：从一数到四、七或十，整段冥想时间周而复始数 * 九循环呼吸冥想：把焦点放在左鼻孔吸气，右...  

近读洪慧芳所译的大卫·米契（英）的《冥想》，与预期有很大差距，本身惬意的冥想，凌乱的版式、过多科研论据的引用极大地降低了该书的趣味性。文字表达的非常规性占尽风头，至于要理解作者表达的深意，可谓雾里看花。捧在手里的专著，读在心头的微博呀！  

今天什么都没做特别将这本书看完这本书！最近放逸没怎样静坐与冥想了。但心里一直想自已能维系这种习惯，每当看完一本相关的书后又会立马找类似的看，时间的夸渡有时侯会让你忘记当时感觉的重要性，但当有时，没时的发生完一些事情后。残留着的是对没坚持的遗憾。越是让各种东...

今天什么都没做特别将这本书看完这本书！最近放逸没怎样静坐与冥想了。但心里一直想自已能维系这种习惯，每当看完一本相关的书后又会立马找类似的看，时间的夸渡有时侯会让你忘记当时感觉的重要性，但当有时，没时的发生完一些事情后。残留着的是对没坚持的遗憾。越是让各种东...

近读洪慧芳所译的大卫·米契（英）的《冥想》，与预期有很大差距，本身惬意的冥想，凌乱的版式、过多科研论据的引用极大地降低了该书的趣味性。文字表达的非常规性占尽风头，至于要理解作者表达的深意，可谓雾里看花。捧在手里的专著，读在心头的微博呀！