具体描述
你有多久沒有淨化脈輪呢？
讓你的高我與天使徹底打掃你的身心靈
我們的生活瞬息萬變，幾乎每天都有需要繫念的事，例如對愛情、金錢、事業、人際關係與家人。當你過度煩惱與執著，對應的脈輪就會污濁或失衡，造成你無原由的疲累與情緒低落。然而你無須刻意壓制自己的心念，只要時時記得淨化脈輪，如同每天的沐浴潔面，你的能量場會恢復如昔的潔淨與明亮。
具有靈視力的朵琳．芙秋博士，設計的這套晨昏兩段引導式淨化脈輪冥想，將幫助你透過簡單的步驟、甚至只是聆聽，就能激發出本具的靈性療癒力。你可以在開始新的一天前聆聽「晨間冥想」，以天使能量滋養提振自己，吸引各種好事成真；而入睡前聆聽「夜間冥想」，則幫助你釋放當日感染的負能量，邀天使陪你一夜好眠，在睡夢中得到神奇的助益。搭配書中數十種日常生活都能運用的調整脈輪功法：飲食、運動、浸浴等多方齊下，你將擁有全套專屬的脈輪淨化處方。
你的生命體由光、愛與智慧匯集而成，這些本是純淨能量的本質，源自上天、流於體內，只要你常保脈輪的潔淨與平衡，無限可能自然就會湧現──你是能量充沛、直覺敏銳與創意豐富的存有。你會發現，你與神性的靈魂更貼近，內心與外在的際遇都變得更加和諧與喜悅。
本書特色
＊本書為《大天使神諭占卜卡》、《女神神諭占卜卡》等暢銷天使卡系列作者朵琳．芙秋博士的又一力作。
＊亞馬遜網路書店身心靈能量療法類蟬聯TOP10；讀者評價4顆星。
＊書 + 晨昏兩段脈輪淨化引導式練習雙CD（朵琳原音版＋全新中文版）；CD尤其適合繁忙生活的現代上班族，只需聆聽，就連睡眠中都能帶來神奇的助益。
＊除CD外，本書還網羅數十種朵琳本身也愛用的脈輪淨化處方，諸如飲食、運動、鹽浴、配戴不同屬性的水晶等，可隨時運用在日常生活中，且方法簡單人人皆可習得。
作者簡介
譯者簡介
陶世惠 Phar
愛好旅行、喜歡水晶，本身亦為靈性工作者，受過靈性彩油、橋樑課程、臼井靈氣、Alpha Chi顧問、Aksaha脈輪花精、天使療法等訓練課程。譯有《守護天使指引卡》、《女神神諭占卜卡》、《古代神秘學院入門書》（均由生命潛能出版）等。
部落格：www.wretch.cc/blog/faeryqueen
作者简介
朵琳．芙秋博士 Doreen Virtue, Ph.D.
一位具靈視能力的心理學家，擁有美國加州查普曼大學（Chapman University）心理諮商博士學位。在她的寫作上及工作坊中，與天使、精靈和揚昇大師們共同合作，出版有《大天使神諭占卜卡》、《守護天使指引卡》、《女神神諭占卜卡》、《揚昇大師神諭卡》、《聖哲天使占卜卡》等多種暢銷占卜卡，也是許多超感應力開發與身心靈主題的作者，著有《召喚天使》、《養育新世代靛藍小孩》、《如何聆聽天使訊息》等二十餘本書。並在國際間舉辦工作坊，探討天使療法、天使溝通與靈性治療。
朵琳經常參加電視與廣播節目做「天使解讀」，在美國被稱作「天使夫人」，她運用靈視能力與人們的守護天使溝通，帶動了與天使及自然界神性存有連結的風潮。欲知更多朵琳的訊息，請上網查詢：www.AngelTherapy.com
目录信息
第1章 脈輪的功能
第2章 神奇脈輪淨化冥想
第3章 視覺化觀想法
第4章 與天使聯手
第5章 多方齊下
第6章 脈輪與氣場掃描
第7章 疏通管道
關於光碟
各方迴響
· · · · · · (收起)
读后感
这本引导式冥想真的不错，以下地址有电子版音频和WORD：http://115.com/file/clq6kbrb 作者对脉轮的认识、介绍非常生动，而引导录音让你真正能够放松下来去感受内心的平静。这种平静带给你心中明亮的认知，我是喜悦、我是光、我是爱。
评分这本引导式冥想真的不错，以下地址有电子版音频和WORD：http://115.com/file/clq6kbrb 作者对脉轮的认识、介绍非常生动，而引导录音让你真正能够放松下来去感受内心的平静。这种平静带给你心中明亮的认知，我是喜悦、我是光、我是爱。
评分这本引导式冥想真的不错，以下地址有电子版音频和WORD：http://115.com/file/clq6kbrb 作者对脉轮的认识、介绍非常生动，而引导录音让你真正能够放松下来去感受内心的平静。这种平静带给你心中明亮的认知，我是喜悦、我是光、我是爱。
评分这本引导式冥想真的不错，以下地址有电子版音频和WORD：http://115.com/file/clq6kbrb 作者对脉轮的认识、介绍非常生动，而引导录音让你真正能够放松下来去感受内心的平静。这种平静带给你心中明亮的认知，我是喜悦、我是光、我是爱。
评分这本引导式冥想真的不错，以下地址有电子版音频和WORD：http://115.com/file/clq6kbrb 作者对脉轮的认识、介绍非常生动，而引导录音让你真正能够放松下来去感受内心的平静。这种平静带给你心中明亮的认知，我是喜悦、我是光、我是爱。
用户评价
我必须说，《淨化脈輪引導式冥想》这本书，真的像是一盏明灯，照亮了我内心深处的未知领域。在接触这本书之前，我对“脉轮”这个词，更多的是一种模糊的、带有神秘色彩的印象，总觉得它与我的日常生活相去甚远，也难以触及。 然而，这本书以一种极其引人入胜且富有条理的方式，将七个脉轮的能量运作机制，以及它们与我们情绪、身体健康、乃至生活际遇的深刻关联，一一揭示得淋漓尽致。作者的文字细腻而富有洞察力，仿佛在为我们绘制一幅清晰的内在能量地图，让我们得以窥见自己身体深处的奥秘。 我尤其欣赏书中关于“引导式冥想”的精心设计。这些文字不仅仅是简单的指导，更像是充满画面感和情感共鸣的邀请，一步步地引导我们深入探索自己的内在世界。每一次的冥想练习，都像是一场温和的“心灵SPA”，能够温柔地触及我内心最深处的角落，并帮助我释放那些积压已久的情绪垃圾。 通过实践书中关于“心轮”净化的冥想，我惊讶地发现，我一直以来难以改善的焦虑感和易怒情绪，竟然得到了显著的缓解。我开始更能感受到爱与被爱的能力，内心也变得更加平和与喜悦。 这本书让我深刻地认识到，我们每个人都拥有着强大的内在智慧和疗愈能力，而脉轮的净化，正是唤醒和激活这种潜能的关键。作者提供的详细练习步骤和注意事项，让我即使是冥想新手，也能够轻松上手，并逐渐感受到身体能量的积极变化。 我最喜欢的地方在于，书中并没有将脉轮的净化描绘成一种高高在上的神秘仪式，而是强调了一种“触手可及”的实践性。它引导我们如何在日常的点滴中，去关注和调整自己的能量状态，让身心灵的和谐成为一种自然的流露。 这本书对我最大的改变，在于它帮助我建立起了一种更加积极和健康的自我认知。我学会了不再过度批判自己，而是以一种更加接纳和理解的态度来对待自己的情绪和身体，从而拥有了更多的内心力量。 我特别赞赏作者对于“眉心轮”净化的阐述。我曾长期感到思维混乱，难以集中注意力。但通过练习书中关于激活眉心轮的冥想，我感觉自己的直觉和洞察力得到了提升，思维也变得更加清晰和敏锐。 阅读这本书的过程，就像是进行了一次深刻的内在对话，让我有机会去审视和理解自己。作者的文字充满了智慧和慈悲，为我指引了通往内心平静和力量的道路，让我能够以更从容的态度面对生活中的挑战。 总而言之，《淨化脈輪引導式冥想》是一本价值非凡的书籍。它不仅提供了实用的冥想技巧，更重要的是，它启迪了我对自身能量的认知，并赋能我成为自己身心灵健康的积极践行者，让我能够活出更健康、更丰盛、更喜悦的人生。
评分我必须承认，《淨化脈輪引導式冥想》这本书，彻底颠覆了我对身心灵健康的固有认知，也让我对自身内在的能量潜能有了前所未有的深刻理解。在阅读这本书之前，我一直认为冥想只是简单的放松，或是某种形式的自我催眠，对于“脉轮”这个概念，更是觉得它充满了神秘色彩，遥不可及。 然而，这本书却用一种非常理性且富有吸引力的方式，将七个脉轮的精妙运作机制，以及它们与我们情绪、身体健康、乃至生活方方面面的微妙联系，一一揭示出来。作者的笔触细腻而富有逻辑，仿佛在为我们绘制一幅清晰的内在地图，让我们得以窥见自己身体深处的能量流转。 我特别欣赏书中关于“引导式冥想”的详细设计。它不是那种让人感到枯燥乏味的文本，而是充满了画面感和情感的共鸣。每一次的冥想引导，都像是一场精心的身心灵SPA，能够温柔地触及我内心最深处的角落，并帮助我释放那些积压已久的情绪垃圾。 通过练习书中提供的冥想方法，我惊讶地发现，我一直以来难以改善的焦虑感，竟然得到了显著的缓解。那些关于“心轮”净化的练习，让我更能感受到爱与被爱的能力，内心也变得更加平和与喜悦。 这本书让我明白了，脉轮的阻塞并非不可改变的宿命，而是可以通过有意识的练习来疏通和激活的。作者提供的详细步骤和注意事项，让我即使是冥想新手，也能够轻松上手，并逐渐感受到身体能量的变化。 我最喜欢书中关于“如何将脉轮的净化转化为现实生活中的积极改变”的部分。它不仅仅是停留在理论层面，而是提供了切实可行的建议，将内在的能量转化为外在的显化。这种将内在修行与外在生活相结合的理念，让我觉得非常实用和有价值。 这本书对我来说，不仅仅是一本冥想指导，更像是一本关于“如何与自己和谐相处”的生命哲学。它引导我去关注自己的内在世界，去倾听身体的声音，并以一种更加温柔和有觉知的方式来对待自己。 我特别赞赏作者对于“根轮”净化的讲解。我曾经常常感到缺乏安全感，对未来充满担忧。通过书中关于激活根轮的练习，我感觉自己的大地能量得到了增强，内心也变得更加稳定和踏实。 阅读这本书的过程，就像是踏上了一段充满发现和惊喜的内在探索之旅。每一次翻开，都能发现新的智慧和启示，让我对生命有了更深刻的理解和感悟。 总而言之，《淨化脈輪引導式冥想》是一本真正能够带来改变的书籍。它不仅仅是教授冥想技巧，更是引导我们去认识和转化内在能量，从而活出更健康、更丰盛、更喜悦的人生。我一定会将这本书分享给所有我关心的人，希望他们也能从中受益。
评分我必须说，《淨化脈輪引導式冥想》这本书带给我的，是一种彻底的蜕变。起初，我抱着试一试的心态翻开了这本书，但很快就被书中那严谨却又不失灵性的内容深深吸引。作者并非泛泛而谈，而是以一种非常系统化的方式，层层递进地揭示了脉轮与我们身心健康的微妙联系。 书中对七个脉轮的解读，每一个都详尽入微。从它们在身体中的位置，到它们所代表的能量主题，再到它们可能出现的阻塞表现，作者都描绘得栩栩如生。我从未想过，原来我时常感到莫名的疲惫、易怒，甚至是身体上的小毛病，都可能与这些看不见的能量中心有着如此紧密的联系。 最让我惊喜的是，这本书并非仅仅停留在理论层面，它更注重的是实践。作者提供的引导式冥想，文字描述充满了画面感，仿佛真的能引领我穿越时空的隧道，进入身体的内在世界。每一次练习，都像是在进行一次温和而彻底的“心灵大扫除”，将那些积压已久的负面情绪和能量垃圾一点点地清除出去。 我尤其喜欢书中关于“如何感知和平衡脉轮能量”的章节。作者并没有使用过于晦涩的术语，而是用非常贴近生活化的语言，引导我们去觉察身体的信号，去倾听内心的声音。通过循序渐进的练习，我逐渐学会了如何在日常生活中，去关注自己的能量状态，并采取相应的措施来调整。 这本书对我最大的改变，在于它帮助我找到了内心的平静。过去，我总是被外界的喧嚣和内心的杂念所困扰，难以找到片刻的安宁。但自从我开始阅读并实践这本书中的方法后，我发现自己能够更加从容地面对生活的挑战，内心的焦躁感也大大减弱了。 我特别赞赏作者在书中强调的“自我赋权”理念。它并非让你依赖于任何外来的力量，而是告诉你，你自身就拥有着强大的疗愈和创造的能力。通过净化脉轮，你可以重新连接你的内在力量，成为自己生命的主宰。这种感觉，是无法用言语来形容的。 书中对于不同脉轮阻塞可能导致的心理和生理问题的分析，让我对自己的身体和情绪有了更深的认识。很多我曾经不理解的身体反应，现在都找到了合理的解释。这种“豁然开朗”的感觉，让我觉得这本书不仅仅是一本冥想指南，更是一本帮助我理解和接纳自己的“生命之书”。 我最喜欢书中关于“如何将脉轮的能量运用到日常生活中”的建议。它不仅仅是教你如何冥想，更是教你如何将冥想的成果融入到你的工作、人际关系以及个人成长中。这些实用的建议，让我的生活变得更加积极和有意义。 阅读这本书的过程，就像是在与一位智慧的长者进行对话。作者的文字充满了关怀和鼓励，让人在感受到专业性的同时，也能体会到一份温暖的力量。它不是那种让你读完就扔在一边的书，而是会让你反复翻阅，并在每一次阅读中都有新的体悟。 总而言之，《淨化脈輪引導式冥想》是一本能够真正改变人生的书籍。它不仅教会了我如何冥想，更重要的是，它教会了我如何更好地爱自己，如何活出更丰盛、更有意义的人生。我一定会将这本书推荐给我的亲朋好友，因为我相信，它也能为他们带来同样的惊喜和改变。
评分我必须承认，《淨化脈輪引導式冥想》这本书，就像是一场精心策划的内在探索之旅，为我带来了意想不到的惊喜和深刻的启示。在翻阅这本书之前，我对“脉轮”的概念，更多的是一种模糊的、带有神秘色彩的印象，总觉得它与我的日常生活相去甚远，也难以真正理解其运作机制。 然而，这本书以一种极其细腻且富有洞察力的方式，将七个脉轮的能量特质、它们在我们身心灵中的运作机制，以及它们可能出现的阻塞和失衡，都描绘得栩栩如生。作者的笔触温和而又坚定，仿佛在为我们一一解读身体发出的细微信号，让我们得以更清晰地认识自己，也更深入地理解自己的内在世界。 我尤其欣赏书中关于“引导式冥想”的详尽指导。这些文字不仅仅是简单的指导，更像是一次次的邀请，邀请我去深入探索自己的内在空间。每一次的冥想练习，都仿佛是一场温和而彻底的“心灵大扫除”，让我得以释放那些积压已久的情绪垃圾，并逐步疏通那些我从未察觉到的能量阻塞。 通过实践书中关于“海底轮”净化的冥想，我惊讶地发现，我一直以来存在的缺乏安全感和对未来的担忧，竟然得到了显著的缓解。我感觉自己的大地能量得到了增强，内心也变得更加踏实和稳定，对生活充满了新的希望。 这本书让我深刻地认识到，我们每个人都拥有着强大的内在智慧和疗愈能力，而脉轮的净化，正是唤醒和激活这种潜能的关键。作者提供的系统性练习方法，让我能够更有方向性地去关注自己的能量状态，并采取积极的措施来加以调整，从而提升整体的生命能量。 我最欣赏的地方在于，书中并没有将脉轮的净化描绘成一种刻意的、需要付出巨大努力的过程，而是强调了一种“顺势而为”的态度。它引导我去倾听身体的信号，去感受能量的流动，并在自然的韵律中进行调整，让内在的和谐成为一种自然而然的体验。 这本书对我最大的改变，在于它帮助我建立起了一种更健康、更和谐的自我认知。我学会了不再过度批判自己，而是以一种更加接纳和理解的态度来对待自己的情绪和身体，从而拥有了更多的内心力量和生命活力。 我特别赞赏作者对于“心轮”净化的阐述。我曾长期感到情绪起伏较大，难以保持内心的平静。但通过练习书中关于激活心轮的冥想，我感觉自己更能感受到爱与被爱的能力，内心也变得更加平和与喜悦，这让我倍感舒心。 阅读这本书的过程，就像是进行了一次深刻的内在对话，让我有机会去审视和理解自己。作者的文字充满了智慧和慈悲，为我指引了通往内心平静和力量的道路，让我能够以更从容的态度面对生活中的挑战，并从中汲取成长的养分。 总而言之，《淨化脈輪引導式冥想》是一本价值非凡的书籍。它不仅提供了实用的冥想技巧，更重要的是，它启迪了我对自身能量的认知，并赋能我成为自己身心灵健康的积极践行者，让我能够活出更健康、更丰盛、更喜悦的人生。
评分我得承认，《淨化脈輪引導式冥想》这本书，就像是一份精心准备的礼物，意外地抵达了我内心的港湾，为我带来了前所未有的平静与力量。在接触这本书之前，我对“脉轮”的理解，充其量只是停留在一些零散的、带有神秘色彩的片段上，总觉得它们是某种难以触及的能量中心，与我的日常生活似乎并无直接关联。 然而，这本书以一种极其生动且富有逻辑的方式，将七个脉轮的能量特质、它们在我们身心灵中的运作机制，以及它们可能出现的阻塞和失衡，都描绘得栩栩如生。作者的笔触细腻而富有穿透力，仿佛在为我们一一解读身体发出的细微信号，让我们得以更清晰地认识自己，也更深入地理解自己的内在世界。 我尤其欣赏书中关于“引导式冥想”的精心设计。这些文字不仅仅是简单的指导，更像是一次次的邀请，邀请我去深入探索自己的内在空间。每一次的冥想练习，都仿佛是一场温和而彻底的“心灵大扫除”，让我得以释放那些积压已久的情绪垃圾，并逐步疏通那些我从未察觉到的能量阻塞。 通过实践书中关于“太阳神经丛”净化的冥想，我惊讶地发现，我一直以来存在的缺乏自信和犹豫不决的状况，竟然得到了显著的改善。我开始能够更清晰地表达自己的意愿，也更有勇气去追求自己的目标，这让我感到无比的振奋。 这本书让我深刻地认识到，我们每个人都拥有着强大的内在智慧和疗愈能力，而脉轮的净化，正是唤醒和激活这种潜能的关键。作者提供的系统性练习方法，让我能够更有方向性地去关注自己的能量状态，并采取积极的措施来加以调整，从而提升整体的生命能量。 我最欣赏的地方在于，书中并没有将脉轮的净化描绘成一种刻意的、需要付出巨大努力的过程，而是强调了一种“顺势而为”的态度。它引导我去倾听身体的信号，去感受能量的流动，并在自然的韵律中进行调整，让内在的和谐成为一种自然而然的体验。 这本书对我最大的改变，在于它帮助我建立起了一种更健康、更和谐的自我认知。我学会了不再过度批判自己，而是以一种更加接纳和理解的态度来对待自己的情绪和身体，从而拥有了更多的内心力量和生命活力。 我特别赞赏作者对于“喉轮”净化的阐述。我曾长期感到在表达自己时有所顾虑，难以顺畅沟通。但通过练习书中关于激活喉轮的冥想，我感觉自己的语言表达能力得到了提升，也能够更自信地与他人进行交流，这让我倍感轻松。 阅读这本书的过程，就像是进行了一次深刻的内在对话，让我有机会去审视和理解自己。作者的文字充满了智慧和慈悲，为我指引了通往内心平静和力量的道路，让我能够以更从容的态度面对生活中的挑战，并从中汲取成长的养分。 总而言之，《淨化脈輪引導式冥想》是一本价值非凡的书籍。它不仅提供了实用的冥想技巧，更重要的是，它启迪了我对自身能量的认知，并赋能我成为自己身心灵健康的积极践行者，让我能够活出更健康、更丰盛、更喜悦的人生。
评分我不得不说，《淨化脈輪引導式冥想》这本书，为我打开了一个全新的视角，去理解和接纳自己身心灵的每一个层面。在翻阅这本书之前，我对“脉轮”的认知，仅停留在一些模糊的概念上，总觉得它离我的生活很遥远，也有些难以捉摸。 然而，这本书以一种极其细致而又富有洞察力的方式，将七个脉轮的能量特质、它们在我们身体中的运作方式，以及它们可能出现的阻塞和失衡，都描绘得淋漓尽致。作者的笔触温和而有力，仿佛在为我们一一解读身体发出的细微信号，让我们得以更清晰地认识自己。 我尤其赞赏书中关于“引导式冥想”的设计。它并非简单的文字堆砌，而是充满画面感和情感的引导，能够一步步地引领我们进入身体的内在空间。每一次的冥想练习，都像是在进行一次深度清理，将那些积压已久的情绪和负面能量，一点点地温柔地释放。 通过实践书中关于“太阳神经丛”净化的冥想，我发现自己变得更加自信和有力量。过去那种缺乏主见的表现，得到了极大的改善，我能够更清晰地表达自己的意愿，也更有勇气去追求自己的目标。 这本书让我明白，我们每个人都拥有着内在的智慧和疗愈能力，而脉轮的净化，正是唤醒和激活这种潜能的关键。作者提供的详细练习方法，让我能够更有针对性地去解决自己面临的困扰，并逐步找回内心的平衡。 我最喜欢的部分是，书中并没有把脉轮的净化描绘成一种遥不可及的神秘仪式，而是将其与我们的日常生活紧密结合。作者提供的建议，让我能够在日常的点滴中，去关注和调整自己的能量状态，让身心灵的和谐成为一种自然的流露。 这本书对我最大的改变，在于它帮助我学会了如何更加温柔地对待自己。过去，我常常因为自己的缺点和不足而自责，但通过阅读这本书，我学会了接纳自己的不完美，并以一种更加慈悲和理解的方式来拥抱自己。 我特别欣赏作者对于“眉心轮”净化的阐述。我曾长期感到思维混乱，难以集中注意力。但通过练习书中关于激活眉心轮的冥想，我感觉自己的直觉和洞察力得到了提升，思维也变得更加清晰和敏锐。 阅读这本书，就像是在与一位充满智慧和慈悲的导师进行对话。作者的文字充满了启发性和力量，让我能够在自我探索的道路上，不断前进，并收获内心的成长。 总而言之，《淨化脈輪引導式冥想》是一本价值非凡的书籍。它不仅能够帮助我们净化身体的能量中心，更能帮助我们净化心灵，提升生命的品质。我强烈推荐这本书给所有渴望获得内心平静、提升自我能量的人。
评分我必须诚实地说，《淨化脈輪引導式冥想》这本书，对我而言，简直就是一场心灵的启迪之旅。在此之前，我一直觉得冥想只是个“听起来很美”的概念，真正实践起来却困难重重，而“脉轮”更是让我觉得像是某种玄妙的东方哲学，与我的日常生活相去甚远。 然而，这本书以一种极其引人入胜的方式，将脉轮的奥秘一点点地展现在我的面前。作者不仅清晰地阐述了每个脉轮的功能和能量特质，更重要的是，她用一种非常贴近生活化的语言，描绘出脉轮失衡时可能在我们身体和情绪上产生的种种表现。 我尤其喜欢书中关于“引导式冥想”的详尽指导。这些文字不仅仅是指导，更像是一次次的邀请，邀请我去深入探索自己的内在世界。每一次的冥想练习，都仿佛是一次温和的“能量重塑”，让我能够更深切地感受到身体的细微变化，并逐步疏通那些我从未察觉到的能量阻塞。 通过实践书中关于“喉轮”净化的冥想，我惊讶地发现，我一直以来存在的沟通障碍，竟然得到了显著的改善。我开始能够更清晰、更自信地表达自己的想法，与他人的交流也变得更加顺畅和有效。 这本书让我明白，我们每个人都拥有着强大的内在疗愈力量，而脉轮的净化，正是解锁这种力量的钥匙。作者提供的系统性练习方法，让我能够更有方向性地去关注自己的能量状态，并采取积极的措施来加以调整。 我最欣赏的地方在于，这本书并没有将脉轮的净化描绘成一种刻意的、需要付出巨大努力的过程，而是强调了一种“顺势而为”的态度。它引导我去倾听身体的信号，去感受能量的流动，并在自然的韵律中进行调整。 这本书对我最大的价值，在于它帮助我建立起了一种更健康、更和谐的自我认知。我学会了不再过度批判自己，而是以一种更加接纳和理解的态度来对待自己的情绪和身体。 我特别赞赏作者对于“海底轮”净化的阐述。我曾长期感到内心缺乏安全感，对生活充满了不确定性。通过练习书中关于激活海底轮的冥想，我感觉自己的大地能量得到了增强，内心也变得更加踏实和稳定。 阅读这本书的过程，就像是进行了一次深刻的内在对话，让我有机会去审视和理解自己。作者的文字充满了智慧和慈悲，为我指引了通往内心平静和力量的道路。 总而言之，《淨化脈輪引導式冥想》是一本能够深刻影响个人成长和生命品质的书籍。它不仅提供了实用的冥想技巧，更重要的是，它启迪了我对自身能量的认知，并赋能我成为自己身心灵健康的积极践行者。
评分我必须坦诚地说，《淨化脈輪引導式冥想》这本书，对我而言，绝对是一次意想不到的心灵洗礼。在翻开它之前，我对于“脉轮”这个概念，充其量只是停留在一些神秘学读物的只言片语中，觉得它们是某种遥不可及的能量中心，与我的现实生活似乎并无太大关联。 然而，这本书以一种极其细腻而又充满智慧的方式，将七个脉轮的能量特质、它们在我们身心灵中的运作机制，以及它们可能出现的阻塞和失衡，都描绘得栩栩如生。作者的笔触温和而又坚定，仿佛在为我们一一解读身体发出的细微信号，让我们得以更清晰地认识自己，也更深入地理解自己的内在世界。 我特别欣赏书中关于“引导式冥想”的详尽指导。这些文字不仅仅是简单的指导，更像是一次次的邀请，邀请我去深入探索自己的内在空间。每一次的冥想练习，都仿佛是一次温和而彻底的“心灵大扫除”，让我得以释放那些积压已久的情绪垃圾，并逐步疏通那些我从未察觉到的能量阻塞。 通过实践书中关于“喉轮”净化的冥想，我惊讶地发现，我一直以来存在的沟通障碍，竟然得到了显著的改善。我开始能够更清晰、更自信地表达自己的想法，与他人的交流也变得更加顺畅和有效，这让我感到无比的惊喜。 这本书让我深刻地认识到，我们每个人都拥有着强大的内在智慧和疗愈能力，而脉轮的净化，正是唤醒和激活这种潜能的关键。作者提供的系统性练习方法，让我能够更有方向性地去关注自己的能量状态，并采取积极的措施来加以调整，从而提升整体的生命能量。 我最欣赏的地方在于，书中并没有将脉轮的净化描绘成一种刻意的、需要付出巨大努力的过程，而是强调了一种“顺势而为”的态度。它引导我去倾听身体的信号，去感受能量的流动，并在自然的韵律中进行调整，让内在的和谐成为一种自然而然的体验。 这本书对我最大的改变，在于它帮助我建立起了一种更健康、更和谐的自我认知。我学会了不再过度批判自己，而是以一种更加接纳和理解的态度来对待自己的情绪和身体，从而拥有了更多的内心力量和生命活力。 我特别赞赏作者对于“海底轮”净化的阐述。我曾长期感到内心缺乏安全感，对生活充满了不确定性。通过练习书中关于激活海底轮的冥想，我感觉自己的大地能量得到了增强，内心也变得更加踏实和稳定，对未来也充满了希望。 阅读这本书的过程，就像是进行了一次深刻的内在对话，让我有机会去审视和理解自己。作者的文字充满了智慧和慈悲，为我指引了通往内心平静和力量的道路，让我能够以更从容的态度面对生活中的挑战，并从中汲取成长的养分。 总而言之，《淨化脈輪引導式冥想》是一本价值非凡的书籍。它不仅提供了实用的冥想技巧，更重要的是，它启迪了我对自身能量的认知，并赋能我成为自己身心灵健康的积极践行者，让我能够活出更健康、更丰盛、更喜悦的人生。
评分我必须要说，这本书就像是为我量身定做的秘密武器，它精准地捕捉到了我内心深处对于平静和力量的渴望。在接触《淨化脈輪引導式冥想》之前，我对脉轮的概念知之甚少，只觉得它们是某种神秘的、难以捉摸的存在。然而，这本书以一种极其接地气的方式，将这些概念一一展现在我的面前，让我惊叹不已。 作者的叙述方式非常独特，它不是那种枯燥的学术论文，而是充满了故事性和画面感。每当我阅读到关于某个脉轮的描述时，脑海中仿佛就会自动播放一幅幅生动的画面，让我能够直观地感受到那个脉轮所代表的能量。这种沉浸式的阅读体验，让我对脉轮的理解远超于文字的表面。 书中关于引导式冥想的介绍，更是让我眼前一亮。不同于我过去接触过的那些“空洞”的冥想方法，这里的引导语充满了诗意和力量，仿佛能直接触及我的灵魂深处。每一次的练习，都像是在进行一场盛大的内在盛宴，让我得以释放那些压抑已久的负面情绪，重新找回内心的平衡。 我特别喜欢书中关于“如何通过冥想来清理和激活脉轮”的详细指导。作者并没有提供一套僵化的“标准答案”，而是鼓励我们去倾听自己身体的感受，去探索最适合自己的方法。这种个性化的引导，让我觉得非常有力量，也更有信心去坚持下去。 这本书对我最大的影响，在于它帮助我重新认识了“能量”这个概念。我曾经认为能量是虚无缥缈的，但这本书让我明白，能量无处不在，并且能够被我们主动地去感知和运用。通过净化脉轮，我感觉自己的能量场变得更加纯净和强大，整个人也充满了活力。 我印象最深刻的是，书中对于“喉轮”的讲解。我一直以来都有沟通方面的障碍，常常难以清晰地表达自己的想法。但通过书中关于激活喉轮的冥想练习，我发现自己的语言表达能力有了明显的提升，也能够更自信地与他人进行交流。 这本书的价值，不仅仅在于它提供的冥想技巧，更在于它所传递的“自我关怀”的理念。它鼓励我们放慢脚步，关注自己的内在需求，并以一种慈悲和耐心的方式来对待自己。这种内在的转变，让我感到无比的珍贵。 我最欣赏作者的洞察力，能够如此精准地描述出脉轮阻塞可能带来的各种身心困扰，并提供切实有效的解决方案。这本书就像是一位贴心的朋友，在我迷茫时给予指引，在我失落时给予鼓励。 阅读这本书，让我对“灵性成长”有了更深层次的理解。它不再是遥不可及的概念，而是可以通过实际的练习，逐步实现的目标。这本书为我打开了一扇通往更广阔生命视野的大门。 总而言之，《淨化脈輪引導式冥想》是一本集智慧、疗愈和启迪于一体的宝藏。它不仅能够帮助我们净化脉轮，更能帮助我们净化心灵，活出更健康、更美好的生命。我强烈建议任何渴望提升自我、寻找内心平静的人，都不要错过这本书。
评分这本书真的让我大开眼界，完全颠覆了我之前对冥想的认知。我一直以为冥想就是静静地坐着，放空大脑，然后等待奇迹发生。但《淨化脈輪引導式冥想》这本书，就像一把钥匙，为我打开了一个全新的维度。它不仅仅是提供了一些冥想的技巧，更是深入浅出地讲解了脉轮的概念，以及它们与我们身心灵健康的紧密联系。 在阅读这本书之前，我对于“脉轮”这个词，最多只停留在一些神秘主义的字眼上，觉得它离我的生活很遥远。但是，这本书用非常科学、却又不失灵性的方式，将七个脉轮的能量分布、各自的功能、以及它们可能出现的阻塞和失衡，都一一剖析得淋漓尽致。作者的笔触细腻而富有同情心，仿佛能感受到我们每一个读者内心深处的困惑和需求。 我特别喜欢书中关于如何通过引导式冥想来“净化”脉轮的部分。它不是那种让你生硬地去“感觉”什么，而是通过富有画面感和情感共鸣的引导语，让你在潜移默化中，与自己的身体能量进行连接。每一次的冥想练习，都像是一次身心灵的深度清理和重塑。我能清晰地感受到，随着练习的深入，我内心的焦虑和不安正在逐渐消散，取而代之的是一种前所未有的平静和力量。 这本书的内容非常扎实，不仅仅是理论的堆砌，更有大量的实践指导。作者提供了不同主题的引导式冥想音频（虽然我读的是书，但文字描述的意境非常生动，仿佛能听到声音），以及详细的练习步骤和注意事项。让我觉得非常有条理，即使是冥想新手，也能轻松上手，找到适合自己的练习方式。 我尤其欣赏书中关于“自我疗愈”的理念。它强调我们每个人自身都拥有强大的疗愈能力，而脉轮的净化，正是唤醒和激活这种潜能的关键。阅读这本书，我不再是被动地寻求外在的帮助，而是学会了如何主动地去关注自己的内在世界，如何通过冥想来平衡和滋养自己的能量场。这种赋权感，对我来说是无价的。 我一直在寻找能够真正帮助我改善睡眠质量的方法，尝试过很多种，效果都甚微。但自从我开始练习《淨化脈輪引導式冥想》这本书中的一些冥想技巧后，我惊喜地发现，我的睡眠质量有了显著的提升。那些关于如何安抚心轮和顶轮的练习，让我更容易进入深度睡眠，并且醒来时感到精力充沛，心情愉悦。 这本书的内容让我对“情绪”有了更深刻的理解。我过去常常被负面情绪困扰，觉得它们像是一团挥之不去的乌云。但通过书中对各个脉轮与情绪的关联的阐述，我明白了情绪的产生和流动，并学会了如何用更有意识的方式去处理它们。我现在能够更平静地面对自己的情绪，而不是被它们裹挟。 这本书的语言风格非常优美，读起来就像在品读一首诗，充满智慧和启迪。作者的文字充满了慈悲和爱，让人在阅读的过程中感到被深深地理解和支持。它不仅仅是一本关于冥想的书，更像是一位温柔的导师，在指引我走向更健康、更快乐的生活。 我最喜欢的部分是书中关于“显化”和“吸引力法则”的阐述，它将脉轮的能量与我们渴望实现的目标联系起来。通过净化和激活相应的脉轮，我们可以更清晰地表达自己的愿望，并吸引与之相匹配的能量来到我们的生活中。这种将内在的能量转化成外在实现的思路，让我觉得非常实用和有力量。 这本书的价值远不止于“学习冥想”本身，它是一份关于如何与自己和谐相处、如何活出生命本真光辉的指南。我强烈推荐这本书给所有希望提升自我、寻求内心平静与力量的人。它将陪伴你踏上一段充满奇迹的内在探索之旅。
评分连续几个月都在听这个音频作为晚上的静心
评分書裡提供了多種冥想的技巧，十分棒！中文版的還附送有中、英的冥想引導CD，唯一覺得不好的就是附送的是CD不太方便聽
评分每天都按着CD在冥想。感觉非常好。
评分灵修就在当下的这一刻，就在你眼前的情境里。你若老是在当前的情境里找碴，自然只会经验到黑暗和匮乏。但如果你怀着感恩的心去面对一切，便会处处发现惊喜。 不必奋力走出黑暗，也不必刻意去进入喜悦。一切会自行转化的，你只需怀着转化的意愿，让这个愿心带着你走就行了。
评分每天都按着CD在冥想。感觉非常好。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有