A prominent Viennese psychiatrist before the war, Viktor Frankl was uniquely able to observe the way that both he and others in Auschwitz coped (or didn't) with the experience. He noticed that it was the men who comforted others and who gave away their last piece of bread who survived the longest - and who offered proof that everything can be taken away from us except the ability to choose our attitude in any given set of circumstances. The sort of person the prisoner became was the result of an inner decision and not of camp influences alone. Only those who allowed their inner hold on their moral and spiritual selves to subside eventually fell victim to the camp's degenerating influence - while those who made a victory of those experiences turned them into an inner triumph. Frankl came to believe man's deepest desire is to search for meaning and purpose. This outstanding work offers us all a way to transcend suffering and find significance in the art of living.
維剋多•E.弗蘭剋爾(Frank.V.E.,1905-1997),醫學博士,維也納醫科大學神經與精神病學教授,擔任維也納神經綜閤醫學院的首席專傢長達25年,他創立瞭“意義療法”及“存在主義分析”,被稱之為繼弗伊德的心理分析、阿德勒的個體心理學之後的維也納第三心理治遼學派。他擁有哈佛大學、斯坦福大學,達拉斯大學和匹茲堡大學教授職位,並在加利福尼亞聖迭哥國際大學教授意義遼法。弗蘭剋爾共齣版瞭39部作品,並被翻譯成34種語言。他的作品《活齣生命的意義》”美國最有影響力的十大圖書“之一。
@失去希望就是死亡 1944年圣诞节至1945年新年那一星期内,集中营囚犯死亡率高于以往任何时期。主治医生认为,死亡率上升原因并非劳动条件艰苦或伙食供应恶化,也不是气候变化或新的传染病流行,其原因只不过是由于大多数囚犯一直抱着天真的希望,以为到了圣诞节,就可以回家了...
評分很早之前就在网上见过一段话:“我们在自己的哭声中来到这个世界,在别人的哭声中离开这个世界”,记得第一次见到的时候,还是一激灵的。我们中的大部分人在青春期的时候都曾经思考过“死亡”及“为什么活着”的问题,那也是我们对生命的意义的第一次叩问,是我们的精神世界的...
評分一 先讲一个故事。老俞关于天才和奋斗者的故事 俞敏洪给记者讲了雄鹰与蜗牛的故事。能够到达金字塔顶端的只有两种动物,一是雄鹰,它可以一飞冲天,靠自己的天赋和翅膀飞到塔顶。而另外一种动物也能到达金字塔的顶端,那就是蜗牛。“蜗牛肯定能爬上去,这可能要一个月、两...
評分-1- 你觉得,人靠什么度过逆境。是意志力还是他人的关怀? 2017年的6月,我永远忘不掉,出了测听室大门医生对我说的话,他用一副同情的眼光看着我,在纸上写了一行字,“你这个听力图已经没有听力了”。 也就在两周之前,我还能听到。我去看了一场电影《摔跤吧,爸爸》,我...
這本書簡直是一次靈魂的洗禮,它沒有宏大的敘事,也沒有花哨的辭藻,卻以一種近乎殘酷的坦誠,將人性的最深處赤裸裸地展現齣來。閱讀的過程中,我數次停下來,不是因為情節的跌宕起伏,而是那些話語像冰冷的匕首,精準地刺入我內心深處早已習慣的麻木與自得。它迫使我直麵那些我一直試圖迴避的問題:生命的意義究竟在哪裏?當我們失去瞭一切外在的支撐——地位、財富、甚至自由時,我們還剩下什麼?作者的文字有一種令人不安的穿透力,他描述的那些極端情境,似乎並非遙遠的虛構,而是隨時可能降臨在我們頭上的現實考驗。這種近乎“極限測試”的視角,讓日常生活中那些瑣碎的煩惱瞬間變得微不足道,同時也讓人警醒,我們是如何在安逸中耗費瞭寶貴的精神力量。這本書不是提供廉價的安慰劑,它更像是一劑猛藥,初嘗苦澀,但藥效深遠,它讓我的世界觀在不知不覺中被重新校準,對“存在”這件事有瞭更為沉重和認真的思考。我能感覺到,在讀完之後,我與周遭世界的互動方式都微妙地發生瞭一些改變,少瞭一份浮躁,多瞭一份對當下瞬間的珍視。
评分這本書的閱讀體驗是極其私密的,它要求讀者放下所有既有的標簽和預設,以一種近乎赤裸的姿態去麵對文字。它不是那種讀完後會讓你立刻感到“心情變好”的書,恰恰相反,它可能會讓你感到一陣陣的內心的震顫,甚至感到些許的焦慮——那是一種對自我生存狀態的重新審視所帶來的良性不安。作者在描述那些非人的遭遇時,保持著一種令人難以置信的剋製和客觀,正是這種剋製,反而放大瞭事件本身的重量。它讓你明白,真正的勇氣並非是不知道恐懼,而是在清晰感知恐懼之後,依然選擇去承擔和麵對。我發現自己開始關注那些日常生活中被忽視的“微小勝利”——比如一個真誠的微笑,一次堅守原則的決定,這些在日常中看起來不起眼的瞬間,在這本書的映照下,立刻被賦予瞭沉甸甸的分量,因為它們是內在自由最直接的體現。這本書成功地將一個極端的曆史事件,提煉成瞭一套關於如何成為一個完整的人的生存手冊。
评分我花瞭很長時間纔消化完這本書給我帶來的衝擊,坦白說,有些部分讀起來簡直讓人喘不過氣,那種置身絕境卻依然要尋找支撐點的掙紮感,透過文字撲麵而來,真實得讓人心悸。它不是一本教你如何成功的勵誌讀物,它更多的是在探討一種極端的生存哲學——如何在看似完全失控的環境中,捍衛住自己內在的最後一片領地。作者冷靜的敘述,反而比激動人心的呐喊更具力量。他沒有渲染痛苦,而是客觀地解剖瞭人在極端壓力下心理機製的崩塌與重塑過程。我印象最深的是那種對“選擇的自由”的深刻闡釋,即使外部環境被剝奪殆盡,人依然保有選擇自己態度的權利。這句話,聽起來簡單,但在真正經曆過失去的人那裏,卻是唯一能抓住的救命稻草。這本書的結構布局非常巧妙,它像是一部雙軌敘事,一邊是殘酷的現實記錄,另一邊則是對這些經曆的深刻反思和理論構建,兩者交織,形成瞭一種強大的辯證張力,讓人無法簡單地用“苦難”二字來概括其全部價值。
评分說實話,我原本以為這會是一本沉悶的曆史見證錄,但它遠遠超齣瞭我的預期。它真正觸及的是人類精神世界中最核心的那些構件。作者的筆觸極其細膩,他捕捉到瞭那些在巨大創傷麵前,個體為瞭活下去而發展齣的各種微小的、甚至有些扭麯的心理防禦機製。更令人敬佩的是,他沒有停留在描述受難者的群像,而是深入到“意義的構建”這一層麵。我們每個人都在無意識地為自己的生活尋找一個“為什麼”,而這本書就是在探討,當既有的“為什麼”被徹底摧毀後,我們如何纔能在廢墟之上重新搭建起新的精神支柱。我尤其欣賞他對於“責任感”的強調,這不僅僅是對他人的責任,更重要的是對自己內心深處所堅守的價值負責。這本書的後半部分,更像是一份深思熟慮的哲學綱要,它將前文那些令人心碎的案例提升到瞭普遍的人類經驗的高度,使得這本書不僅具有曆史價值,更具有永恒的指導意義。讀完之後,我感覺自己不再隻是一個被動接受生活安排的個體,而是一個需要主動去創造和定義自己生命價值的行動者。
评分如果用一個詞來形容這本書給我的感受,那便是“重塑”。它不是簡單的“激勵”,而是在深層結構上對我既有的認知框架進行瞭一次徹底的解構和重組。閱讀過程中,我體驗到一種奇特的心理過程:起初是震驚和不適,隨後是深深的同理心,最終則演變成一種堅韌的內在力量。作者的論述邏輯嚴密,絲毫沒有冗餘,每一個章節、每一段論述都像是一塊塊精密咬閤的齒輪,共同驅動著“意義探尋”這一宏大主題的展開。它教會我,生命中最深刻的體驗往往來自於我們如何應對不可避免的苦難,而非如何逃避它們。這種“意義療法”的思路,非常具有實踐性,它不談虛無縹緲的哲學概念,而是將“意義”這個抽象詞匯,具象化為日常生活中每一個可以把握的瞬間和每一次主動的選擇。這本書的價值在於,它為你提供瞭一套工具,讓你在麵對生活的重壓時,不至於徹底瓦解,而是能夠找到那根能將你重新拉迴“存在”之岸的繩索。
评分meaningful reading,makes me realize that i should cherish my life and enjoy everyday。to live is to suffer,to survive is to find meaning in sufferinf.
评分第一次讀英文原版的非故事類書籍。的確有點睏難,而且這本書本身語言是德語(早知道就直接讀中文版不好嗎…)。集中營的部分,故事性稍強,但是曆史背景不甚瞭解,共鳴不深。存在分析前半部分讀的津津有味,主要是非常認同的“人生空虛感”。後半部分理論好重,讀好幾遍都讀不懂,有些乾脆放棄。英文版適閤對這方麵有瞭解的朋友閱讀。本書很適閤人生經曆大苦大難時,有放棄想法時,找尋生命仍存在的意義。
评分很久以來沒有完整讀完一本書瞭,這本是個例外,書不厚,耐看,可以看很多遍的書
评分初讀,對Logotherapy的闡述略讀。對集中營經曆的描述真實震撼,引發對人類為如此惡源頭的思考;覺得“不嚮生命索求意義,從生命對我們的索求中尋找意義”的觀點較實用,但對我而言說服力不夠(很大程度上因為篇幅集中在集中營迴憶)。部分由於德語翻譯原因整體閱讀不夠流暢。
评分第一次讀英文原版的非故事類書籍。的確有點睏難,而且這本書本身語言是德語(早知道就直接讀中文版不好嗎…)。集中營的部分,故事性稍強,但是曆史背景不甚瞭解,共鳴不深。存在分析前半部分讀的津津有味,主要是非常認同的“人生空虛感”。後半部分理論好重,讀好幾遍都讀不懂,有些乾脆放棄。英文版適閤對這方麵有瞭解的朋友閱讀。本書很適閤人生經曆大苦大難時,有放棄想法時,找尋生命仍存在的意義。
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