与内心的冲突和解 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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［日］加藤谛三

中国友谊出版公司

赵净净

2019-7

256

平装

9787505746626

图书标签: 心理心理学个人成长成长自我心理自助方法论好书，值得一读

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发表于2024-11-05

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与内心的冲突和解 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。

人的存在是矛盾的，这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突，我们就无法正确把握自己的行为，在随波逐流中度过一生。

如果要改变这种情况，首先，我们要对内心的冲突有清醒地认识；其次，要认识到痛苦对于成长的意义，这样便能不惧怕困难，从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时，人生也将迎来重大跨越。

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著者简介

加藤谛三，毕业于东京大学，享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。他主持日本家喻户晓的《电话人生咨询》栏目长达半个世纪，因为贡献突出，于2009年被授予“东京都功劳者表彰”，2016年又被日本政府授予“瑞宝中绶章”。

曾出版过一系列脍炙人口的作品，其中包括《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜与毒》等，广受读者的欢迎。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

典型鸡汤文

评分☆☆☆☆☆

其实这书很不错的。

评分☆☆☆☆☆

逻辑结构很不清楚，睡前读物

评分☆☆☆☆☆

我也不认为一定要做些什么，在那之前我要全情投入在每一个时刻里面。尤其是惯于逃避的人已经病入膏肓了，你要如何让他“做些什么”？所以这书绝对和灵修之类的无关，它是让你直面情绪反应，再把你扔进裸裸的现实里面。仿佛作者始终在耳边大声质问：“你看见你的痛苦了吗？它就在你眼前！不能只是想打坐一样静观情绪，然后什么都不管了！”啊，人生已经如此地艰难，有些事情你可以温柔地拆穿。也许人的本能就是不断成长，满足退行欲求、逃避努力是一种病（神经症）。虽然陷入痛苦的自怜境地之中真的很舒服，那意味着其他什么也不做，持续痛苦着反而轻松些。可是不去面对，内心冲突、各种情绪不断积压，就会致病。用李松蔚老师一篇公号文的标题来说就是，“不行还是可以生病的”。：）体谅，想死的心是真实存在的，可死太决绝，还是医治吧。

评分☆☆☆☆☆

1h翻完 pageturner 没有什么逻辑性可言零散堆砌