图书标签: 心理  心理学  个人成长  成长  自我  心理自助  方法论  好书，值得一读   

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非常奇怪，几乎找不到小标题和当前章节的关系，也找不到行文的逻辑。引用各种马斯洛 弗洛姆 霍妮 阿德勒的短句和理论，但我觉得要不是作者没有理解他们的意思，就是作者思维太过混乱没办法把他理解到的东西条理清楚地写出来。看这本书感觉好像在有橙色灯光的河边散步，非常恍惚

两星半。喜欢开头那句“你不想面对的是什么”，其他有启发的地方有，就是太零碎，毫无逻辑。

睡前治愈系

两星半。喜欢开头那句“你不想面对的是什么”，其他有启发的地方有，就是太零碎，毫无逻辑。

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在《自拍》栏目中，有一期叫崔柴柴的23岁女孩分享了她的躁郁症患者成长经历。她从小生活的家庭就有很多问题，她的爷爷奶奶在她出生后不久就离婚了，然后她爸爸和爷爷断绝了关系。在她一周岁后，她们家净身出户。这种家庭的变革，深刻地影响了她的父母，也影响了她。 为了谋生，...  

你是否会时常感觉内心的冲突吗？ 想要开始行动，却害怕开始，想要收获快乐，却发现这不是你想要的快乐，想要自己的这一生过的精彩，却发现平平淡淡也是一种幸福。我们时常会对自己产生怀疑，不敢面对真实的自己，躲在小我的世界中成长。 很多人我们常常会把“我没做过”、“我...  

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