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关于睡眠我看过的最为全面的书。

非常好的科普书

没有比弗洛伊德的释梦更扯淡的释梦理论了

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不好看。

色彩并不是梦的重要内容，正如色彩也不是日常生活中常常被提及的内容一样。伯格(R.J.Berger)在跨越二十年的一系列实验中发现，从快速眼动睡眠状态被唤醒的人自述在梦中见到色彩的次数，要比到了白天被问到时回答见到色彩的次数多得多，甚至连那些以前声称从未做过有色彩的梦的...

为什么做梦的时候眼睛在转动，又称快速眼动：眼睛在扫描由梦产生的图像，出生就丧失视觉的人做梦不会有眼动的发生。 为什么这么多梦会被忘记，其实白天醒着的时候我们丢掉的记忆也不少，梦被忘记的最主要原因是没有有意识的去控制它。梦不情愿被人记住，梦境的散逸速度和逃避把...  

为什么做梦的时候眼睛在转动，又称快速眼动：眼睛在扫描由梦产生的图像，出生就丧失视觉的人做梦不会有眼动的发生。 为什么这么多梦会被忘记，其实白天醒着的时候我们丢掉的记忆也不少，梦被忘记的最主要原因是没有有意识的去控制它。梦不情愿被人记住，梦境的散逸速度和逃避把...  

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