圖書標籤: 焦慮癥 焦慮 心理學 想讀的書 與 不焦慮 驚恐癥 好看
发表于2024-12-26
我有驚恐癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
驚恐癥是焦慮癥的一種,是指一個人經常齣現突如其來的驚恐發作。患者因不斷擔憂日後再有發作,及發作的後果,而有可能導緻明顯的行為改變。
資料顯示,大概每75人就有一個患上驚恐癥。但許多患者因對驚恐癥缺乏認知,而延誤治療,令病情加劇,親友亦飽受摺磨。
作者葉子菁本身是驚恐癥患者,她以無比勇氣公開由尋索、求助,到康復的歷程,還走訪瞭八位此癥患者,其中不少是傑齣人士,如《東周刊》社長黎廷瑤、港颱創作總監曾智華及資深娛樂記者汪曼玲等。他們藉自身的經歷去幫助同路者。無私精神令人敬佩!
本書更透過專傢的解說,提供醫治、輔導和預防驚恐癥的方法,填補瞭中文書籍在這方麵的空隙。
作者葉子菁本身是驚恐癥患者,她以無比勇氣公開由尋索、求助,到康復的歷程,還走訪瞭八位此癥患者,其中不少是傑齣人士,如《東周刊》社長黎廷瑤、港颱創作總監曾智華及資深娛樂記者汪曼玲等。他們藉自身的經歷去幫助同路者。無私精神令人敬佩!
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評分內容詳盡,感同身受。
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