一心走路

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出版者:紫禁城出版社
作者:一行禅师
出品人:
页数:288
译者:赖隆彦 刘汉生
出版时间:2011-5
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787513401340
丛书系列:一行禅师选集第1辑
图书标签:
  • 一行禅师
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  • 生活哲学
  • 自我觉知
  • 简单生活
  • 正念
  • 日常修行
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具体描述

走路是一般人生活中最普遍、最频繁的活动,一行禅师以“像佛陀一样走路”作为本书的主轴,告诉我们,走路本身就是一种修行,从走路之中,自有我们寻觅的正见、正念和智慧。

每个人内在都有一个佛陀,只要我们不断向内洞察自己的心,让心趋向于良善的事物,保持正念地安住当下,并为心识注入快乐的习惯,那么,当遇到困难时,根本无须担心,因为我们内在的佛陀将会伸出援手,让我们自生命的功课中获得疗愈与平静。

《一心走路》并非一本关于行走技巧或励志语录的指南,也非一本记录某段旅途风光的游记。它是一本沉浸式的体验之书,邀请读者踏上一段更为深邃、更为内在的探索之旅。这本书的核心,并非描绘具体的目的地,而是聚焦于“过程”本身,以及那个在过程中不断前行的“心”。 《一心走路》摒弃了传统书籍的线性叙事结构,它更像是一系列精心设计的“心之碎片”的集合。这些碎片并非孤立存在,而是通过一种隐秘的、但却强有力的共鸣连接起来。你可以将它视为一本“意象地图”,指引你穿越意识的层层叠叠,抵达那些常常被忽略的内心角落。 这本书不提供直接的答案或解决方案,而是通过精心布置的文字、意象和节奏,激活你自身的感知和联想能力。它鼓励你放慢脚步,不止步于字面意义的解读,而是去体会那些字里行间流淌的情感、涌现的画面,以及那些触动灵魂的瞬间。 在《一心走路》中,你会发现许多对“日常”的细致捕捉。然而,这些描绘并非为了记录某事或某人,而是为了揭示隐藏在平凡之下的普遍性体验。它或许会描绘清晨微光如何穿透窗户,带来一天的开始;或许会捕捉一次不经意的擦肩而过,引发一段复杂的情绪;又或许会呈现一片落叶的飘零,映射出生命的某种轮回。但所有这些,都服务于一个更大的目的:让你重新审视自身与世界的连接,以及在这个过程中,“心”是如何感知、如何回应、如何转化的。 这本书没有明确的人物角色,也没有跌宕起伏的情节冲突。它的“主角”,是你,是每一个翻阅它的你。你的每一次阅读,都是一次独特的创作。你所经历的生活、你所拥有的记忆、你所蕴含的情感,都会与书中的文字发生化学反应,产生只属于你的理解和感悟。 《一心走路》更像是一面镜子,它不会告诉你应该怎么做,只会映照出你内在的风景。它可能会让你感到一丝陌生,因为你可能从未如此专注地观察过自己的内心世界。它也可能让你感到亲切,因为那些细微的情感和体验,早已在你身上上演过。 这本书的语言风格是克制而富有张力的。它避免了过度渲染和煽情,而是通过精准的词语选择和恰当的留白,营造出一种深沉而宁静的氛围。你可能会在某个段落中感受到一种难以言喻的平静,在另一个段落中体会到一丝淡淡的忧伤,又或是在不经意间,被某个句子触动,产生一种豁然开朗的顿悟。 《一心走路》不是一本需要“读完”的书,而是一本值得“活在其中”的书。你可以反复阅读其中的某个章节,在不同的心境下,去发现新的意义。它鼓励你暂停,去感受,去思考,去与自己对话。 这本书的价值,不在于它提供了多少知识,而在于它开启了多少内在的可能性。它或许能够帮助你更好地理解那些难以言喻的感受,更能让你在纷繁的世界中,找到一种稳定而有力量的内心坐标。它并非一本“如何做”的书,而是一本“如何感受”和“如何成为”的书。 最终,《一心走路》希望为你带来的是一种更加深刻的自我觉察,一种对生命体验的全然接纳,以及在每一个当下,都能怀着一份“一心”的觉知,去体会和走向更远的未知。它是一次邀请,邀请你放慢脚步,去聆听内心的声音,去感知生命的脉搏,去拥抱那个一直在你生命中“一心走路”的自己。

作者简介

世界著名的佛教大师、宗教界精神领袖、伟大的心灵导师、当今社会最具宗教影响力的僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名。 1926年出生于越南,16岁出家,后创立青年社会服务学派、梵汉佛教大学和Tiep Hanh团体。1966年在法国南部建立“梅村”(Plum Village)禅修道场,推广正念的禅修并帮助来自世界各地的难民及儿童,毕生宣扬非暴力的和平理念与正念生活之道。1967年,被美国民权领袖马丁?路德?金提名角逐诺贝尔和平奖。 一行禅师通晓越、英、法及中文,著作有一百多种,身兼诗人、作家与学者,除了佛学论述外,还有诗集、小说、戏剧、传记等。他对佛法的独特领悟和诗意表达,使人们得以了解佛法,掌握净化身体和解脱心灵的艺术。 他的书关注人类的存在状况,关注人类心灵的苦难与疗救,加之他对佛法的深刻体验和深入浅出的诗意表达,其著作被翻译成30多个国家的文字,在欧美畅销书排行榜中曾两度进入前十名,长期畅销不衰,创造了出版史上的奇迹。代表作有:《与生命相约》、《你可以不生气》、《你可以,爱》、《体味和平》、《一心走路》等

目录信息

中文版序一行禅师:一步步走向觉知和幸福/ 6
推荐序西薇雅·布尔斯坦:导向慈悲的智慧/ 8
一心走路
第一章两足,一心
像佛陀一样走路:坚定与喜悦的印记/ 18
用自己的双脚走路:当走路时,你为谁而走?/ 21
第二章心如何运作
四识如何运作:宛如流水,不断相续/ 26
四识如何互动:筛米的表相与磨墨的实相/ 32
心行:笛卡尔先生,你是什么?/ 37
第三章找到你的心
心的所在:无在,无不在/ 42
双重显现:能知与所知/ 45
波浪与海水:给实相一个揭露自己的机会/ 47
我们混乱的心:拒绝开门便永远失去/ 53
觉知的三个特性:花永远无法只是它自己/ 56
以心观心:每一刻都是治愈、转化与滋养/ 60
只管好好享受坐着:平静地坐着是一种艺术/ 64
第四章心之秘密
心行显现的缘起:诸行无常,刹那即灭/ 68
特别与普遍:一朵花的关联性/ 73
五种普遍的心行:什么带你回到真正的家/ 74
五种特别的心行:若你不怀疑,就没有机会发现实相/ 82
第五章真相的距离
为何无法直达实相:牡蛎看不到蓝色的海洋/ 88
知识是觉知的障碍:教法有如毒蛇/ 92
我在佛中且佛在我中:擦掉藩篱的橡皮擦/ 93
诸佛之母/ :一即一切/ 96
梦与创造:意识造就新生活/ 99
四寻思:当执著于名称/ 101
“不二”产生“不害”:痛苦无法逃离,但可以转化/ 109
两朵紫萝兰花:接触痛苦,学会智见与悲悯/ 112
第六章谁来决定行进的方向
身、口、意行:我们接受输入,然后改变/ 116
三业:没有任何人能决定你的方向/ 119
不生不灭:所爱的云已经变成雨/ 123
刹那与永恒:无常的真谛/ 128
伟大的自由始于微小:控制“习惯”的强大能量/ 132
回复你的自主权:停止成为习气的受害者/ 136
个人与集体的业:照顾好环境,就是在照顾自己/ 139
第七章幸福的习惯
培养正念的习惯:“存在”比思考更好/ 144
培养幸福的习惯 :幸福秘诀的核心/ 150
到彼岸:从痛苦的此岸到幸福的彼岸/ 155
亲近善知识:去除污染,心如明镜/ 164
爱的四个元素:“无我”是幸福的关键/ 167
第八章以佛足行走
迈向觉悟之旅:与佛陀一起看见美丽的落日/ 172
正念的能量:迈出平静与幸福的步伐/ 177
无常观与无我观:邀请你爱的人同行/ 179
在净土中行走:给予所遇见的人最好的礼物/ 181
人类的心识:佛之一族的幸福之道/ 182
美妙的七步:愿我步步触净土/ 184
以佛陀之足走路:只要呼吸,只要走路/ 188
以脚接触大地:治愈与转化的推动力/ 192
一身,多身:管好自己的脚步/ 194
随身带着僧伽:只要走七步,看看会发生什么事/ 199
第九章滋养身与心的修行方法
行禅:踏出世上最安稳的步伐/ 202
回归我们的根源:吸进一切让自己安稳的力量/ 208
五次触地,五次新生:从大地接收爱与智见/ 210
三项触地法:如何分享幸福与痛苦/ 216
正念呼吸:休息是治愈的先决条件/ 220
两种财富
第一章佛说八大人觉经
第一觉悟:刹那无常/ 229
第二觉悟:多欲为苦/ 233
第三觉悟:知足之道/ 234
第四觉悟:精进度日/ 235
第五觉悟:斩断愚昧之心魔/ 237
第六觉悟:不念旧恶,不憎恶人/ 238
第七觉悟:修出莲花的洒脱/ 240
第八觉悟:不要半空中的信仰/ 241
禅修佳品十一法则:沉五欲之沙/ 242
第二章吉祥经
人间恩典:福祉和快乐的源泉/ 248
实用幸福之道:与智者交、居宜处、闻妙音/ 250
与他人:一言一行都建立在慈悲和爱之上/ 257
对自身:幸福永远是内生的/ 261
八风不动心:止息一切苦,幸福恒久流传/ 265
《一心走路》附录一八识规矩颂/ 270
《一心走路》附录二五十一心所/ 275
· · · · · · (收起)

读后感

评分

一行禅师出了很多书,很惭愧这是我读到的第一本。里面是一篇篇独立的小文章,文字简单平和却隽永。 走路,这么稀松平常的事,却蕴含着深深浅浅的道理。我们总是想奔向某个目的地,却忽视了这个过程本身。总是在追逐的过程中忘记了自己本来的目标~~

评分

一行禅师出了很多书,很惭愧这是我读到的第一本。里面是一篇篇独立的小文章,文字简单平和却隽永。 走路,这么稀松平常的事,却蕴含着深深浅浅的道理。我们总是想奔向某个目的地,却忽视了这个过程本身。总是在追逐的过程中忘记了自己本来的目标~~

评分

一行禅师出了很多书,很惭愧这是我读到的第一本。里面是一篇篇独立的小文章,文字简单平和却隽永。 走路,这么稀松平常的事,却蕴含着深深浅浅的道理。我们总是想奔向某个目的地,却忽视了这个过程本身。总是在追逐的过程中忘记了自己本来的目标~~

评分

一行禅师出了很多书,很惭愧这是我读到的第一本。里面是一篇篇独立的小文章,文字简单平和却隽永。 走路,这么稀松平常的事,却蕴含着深深浅浅的道理。我们总是想奔向某个目的地,却忽视了这个过程本身。总是在追逐的过程中忘记了自己本来的目标~~

评分

一行禅师出了很多书,很惭愧这是我读到的第一本。里面是一篇篇独立的小文章,文字简单平和却隽永。 走路,这么稀松平常的事,却蕴含着深深浅浅的道理。我们总是想奔向某个目的地,却忽视了这个过程本身。总是在追逐的过程中忘记了自己本来的目标~~

用户评价

评分

这本书让我感到一种久违的温暖。作者的文字充满了人文关怀,它不仅仅是在讲述故事,更是在传递情感。我被作者对人物内心世界的深刻挖掘所打动,那些细腻的情感,那些隐秘的挣扎,都被描绘得真实而动人。它让我看到,在每一个看似平凡的个体背后,都隐藏着一个丰富而复杂的世界。我从这本书中,学到了如何去理解,如何去包容,如何去爱。它让我明白,生命的意义,在于我们如何去爱,如何去付出,如何去连接。我从这本书中获得的,是一种感动,一种启发,一种对生命的热爱。

评分

这本书给我带来的,是一种全新的视角。作者以一种独特的视角,审视了“行走”这件事,它不再仅仅是一种生理行为,而是一种精神的探索,一种与自我的对话。我被作者对细节的敏锐捕捉能力所折服,无论是微风拂过指尖的触感,还是阳光穿透树叶的斑驳,都被描绘得淋漓尽致。这种细腻的描写,让我仿佛置身其中,亲身感受着这一切。我从这本书中,学到了如何去“看见”,如何去“感受”,如何去“连接”。它让我明白,生活的美好,往往藏在那些被我们忽略的细节之中。我从这本书中获得的,是一种宁静的力量,一种面对生活的从容,一种相信自己能够走出困境的勇气。

评分

我被这本书所展现出的生命力所深深吸引。作者的文字充满了激情和力量,它让我看到了,在每一个看似平凡的行走中,都蕴藏着巨大的能量。我被作者对自然景物的生动描绘所打动,那些鲜活的画面,那些磅礴的气势,都让我感受到了大自然的神奇。它让我明白,生命的美好,来自于我们与自然的连接,来自于我们对生命的热爱。我从这本书中获得的,是一种激情,一种力量,一种对生命的热情。

评分

读完这本书,我感到一种久违的宁静和释然。它就像一首悠扬的诗,虽然没有华丽的辞藻,却在字里行间流淌着诗意的韵味。作者对细节的把握令人惊叹,无论是风吹过树叶的沙沙声,还是阳光洒在石板路上的斑驳光影,都被描绘得栩栩如生,仿佛伸手可及。我常常在阅读时,会停下手中的事情,闭上眼睛,在脑海中勾勒出书中所描绘的画面,那种平和而美好的意境,让我感到一种灵魂被洗涤的舒畅。这本书最打动我的地方在于,它展现了一种生活态度,一种回归本真的追求。在如今这个快节奏、高压力的社会里,我们似乎越来越难以找到内心的平静。而这本书,就像一股清泉,滋润着干涸的心灵,提醒我们放慢脚步,去感受生活的美好,去体会生命的力量。作者没有刻意去说教,而是通过一个个鲜活的场景,一个个细腻的情感描绘,潜移默化地影响着读者。我仿佛也跟着主人公一起,踏上了那条充满未知却又充满希望的道路,一步步走出迷茫,走向清晰。这种潜移默化的力量,比任何说教都来得更加深刻和持久。

评分

初读这本书,我被它朴实无华的文字所吸引。作者没有使用任何华丽的辞藻,但却用最真挚的情感,打动了我。它就像一杯清茶,初入口微涩,但细品之下,却能回甘无穷。我尤其喜欢作者对“过程”的描绘,它让我明白,生命的意义不在于我们走多远,而在于我们如何去走,如何去感受沿途的风景。书中的一些场景,让我产生了强烈的共鸣,仿佛也曾有过类似的经历,有过类似的感悟。它让我看到了,在那些看似平凡的行走中,蕴藏着多么深刻的哲理。我从这本书中获得的,不仅仅是阅读的乐趣,更是一种对生命的新认知。它让我明白,生活的美好,其实就在我们身边,只是需要我们用心去发现,用脚步去丈量。

评分

这本书就像一位默契的朋友,它没有滔滔不绝的倾诉,也没有刻意的劝慰,但它却能在最恰当的时候,给予你最需要的力量。作者的文字非常简洁,但却字字珠玑,充满了智慧和哲思。我喜欢它不落俗套的叙事方式,它没有设置什么悬念,也没有强烈的戏剧冲突,但却能让你在平淡的叙述中,感受到一种深刻的震撼。书中的一些片段,让我感同身受,仿佛作者就是我的影子,洞察了我内心最隐秘的角落。它让我开始重新审视自己的生活,审视自己所追求的到底是什么。我开始意识到,很多时候,我们过于执着于那些外在的东西,而忽略了内心真正的需求。这本书,就是一把钥匙,帮助我打开了通往内心世界的大门。我从这本书中获得的,是一种平静的力量,一种面对挑战的勇气,一种相信美好的信念。

评分

这本书给我带来的,是一种沉浸式的阅读体验。作者的文字充满了画面感,它让我在阅读的同时,仿佛看到了一个个生动的场景。我被作者对细节的精细描绘所折服,那些微小的触感,那些细腻的情感,都被描绘得淋漓尽致。它让我明白,生活的美好,就藏在那些被我们忽略的细节之中。我从这本书中获得的,是一种愉悦,一种满足,一种对生活的热爱。

评分

这本书真是让我惊艳!从第一页开始,我就被作者那细腻入微的笔触深深吸引。它描绘的不仅仅是行走本身,更像是对生命旅途中那些看似平凡却蕴含深刻意义的瞬间的捕捉。我尤其喜欢作者在文字中流露出的那种沉静而坚定的力量,仿佛每一字每一句都带着一种“走下去”的温度,温暖着阅读者的心灵。这本书没有那种跌宕起伏的剧情,没有惊心动魄的冲突,但它却以一种独特的方式触动了我内心最柔软的部分。作者通过对自然景物的细致观察,对人物内心世界的深入挖掘,构建了一个个令人回味无穷的画面。我常常在阅读时,会不自觉地停下来,想象自己就置身于那个场景之中,感受微风拂过脸颊,聆听鸟儿在枝头歌唱,体会脚下土地传来的踏实感。这种沉浸式的阅读体验,是很多书籍难以给予的。更让我着迷的是,作者似乎有一种魔力,能够将抽象的情感具象化,让我看到那些难以言说的情绪是如何在身体的行走中得到释放和转化的。它让我重新审视了“走”这件事,不再仅仅是简单的移动,而是成为了一种修行,一种与自我对话,与世界连接的方式。这本书就像一位智者,用最朴素的语言,讲述着最深刻的道理,让我受益匪浅。

评分

这本书给我带来的不仅仅是阅读的乐趣,更是一种深刻的自我反思。作者的文字非常有力量,但又不是那种侵略性的强硬,而是一种温和而坚定的引导。它让我开始思考,在日常的匆忙中,我们是否忽略了太多生命中真正重要的东西?我们是否被各种外在的喧嚣所裹挟,而忘记了内心的声音?书中的一些场景,让我感同身受,仿佛看到了自己过去的影子,看到了那些曾经的困惑和挣扎。但作者并没有停留在描绘困境,而是展现了一种超越困境的可能性,一种通过行走来获得力量和启迪的方式。我特别欣赏作者对于“过程”的强调,它让我明白,生命的意义不在于终点,而在于我们如何在前往终点的路上,去经历、去感受、去成长。这种观念的转变,对我来说是颠覆性的。我常常在阅读完某一段落后,会停下来,思考作者想要传达的深层含义,那种对生命本质的探索,让我感到一种前所未有的充实。这本书就像一面镜子,照出了我内心深处的渴望,也给了我前行的勇气。

评分

我很难用一两句话来概括这本书给我的感受,因为它太丰富、太多元了。作者的文字功底令人赞叹,能够用如此精炼的语言,描绘出如此广阔的意境。它让我看到了行走的力量,不仅仅是身体的移动,更是心灵的舒展和精神的升华。书中的每一个细节都充满了生命力,仿佛能够感受到空气的流动,听到远处的呼唤。我被作者对细节的极致追求所折服,无论是对光影的变化,还是对情绪的细微捕捉,都处理得恰到好处。这本书没有宏大的叙事,也没有刻意的煽情,但它却以一种不动声色的方式,触动了我的内心最深处。我发现,在阅读的过程中,我开始不自觉地去观察周围的世界,去感受身边的微小美好,去体会那些曾经被我忽略的瞬间。这种“看见”的能力,是这本书赠予我的最宝贵的礼物。它让我明白,生活的美好,其实一直都在,只是需要我们用一颗宁静的心去发现。

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凡人心未读出非凡处。

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上学期看的。真好。一切佛教都说过了

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无我 无相 相即 相续

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像佛陀一样走路:坚定与喜悦的印记。 拥有正见、正念、才有智慧;心平、心静、方能心安

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上学期看的。真好。一切佛教都说过了

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