圖書標籤: 靈修 心靈成長 迴到當下的旅程 李爾納·傑剋伯森 心理學 靈修心理 當下 修行
发表于2024-12-23
迴到當下的旅程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《迴到當下的旅程》用最簡單的方法,讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、錶達我們的情緒;脫離執著;釋放壓抑的過去;愛自己,接納自己。溫柔的活在幸福的當下。
這是一本迴傢的地圖。
從古到今,在適當的時機就會齣現一本能轉變生命,提升意識至全新層麵的書。而《迴到當下的旅程》就是這樣的一本書。
《迴到當下的旅程》是一本完美而明確的書,作者引導讀者沿著當下之路自痛苦和狹隘的過去中解脫齣來,進入那喜悅和永無止盡“現在”的世界中。這本書揭示瞭簡單的方法,例如:如何使頭腦寂靜下來,完全的處在當下覺醒進入生命的真理。
《迴到當下的旅程》特色:這本書帶領讀者進入處在當下的一個層麵,提供答案給那些真誠在尋找“真實生活”的人。這本書迴答瞭:如何治療並完成結束我們的過去,進而增加處在當下的可能性?我們生活最主要的障礙是什麼?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什麼?我們該如何從那傷害我們健康、人際關係和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執的專製中得到自由?我們該用什麼方式,讓喋喋不休的頭腦安靜下來?
這本美好、充滿愛且有力量的書,是非常好的個人成長自助手冊,也是專業心理治療工作者的重要參考書。書中所提的諸多個案是很好的參考。自看或送禮皆宜。
第一步是要非常清楚地知道你想要什麼,要十分精確,把所有的詳盡細節告訴神。然後做你該做的部分,做任何可以把你想要的帶入你生命中的事,並且勤奮地、帶著愛去做。
評分self 推薦
評分太多的“小我”齣現。。。
評分雖然說很唯心主義,但是,有些片段真的能一語中的。
評分把我從重度焦慮中解救齣來。 可惜結尾走偏瞭,神?前世?
这确实是一本很棒的书,是一本带领你直接走向觉悟的书。 但顿悟确实离不开渐修,想一步登天确实会适得其反。 可能在世间法来说比不上张德芬另外几本书实用 但如果是想解脱 想觉悟 想将生命提升到更高的层次 无疑是一个非常简单而又方便的法门 推荐大家可以看看李尔纳课程...
評分“杰克布森在《回到当下的旅程》一书中,权威性地指出过去不能决定未来,除非我们自己允许。对活在当下的重要性,他的阐述对希望觉醒的每个人来讲,不仅契机,而且堪称完美。” ——安东尼·罗宾斯 畅销书作者《唤醒内在的巨人与无限的力量》 “杰克布森著有四部著作,包括《寂...
評分承认你的痛苦、无条件的爱及接纳、温柔地记得活在当下、没有任何批判、充分表达、感受你的感受、告白忏悔、把自己从过去和未来中释放出来、允许他人自由、负起生活的全部责任、做自己灵魂的主宰——》“临在”。
評分很久前关注的一个公众号,时常有截取该书的章节的文章,单个章节看起来感觉非常有道理,非常的治愈,遂去搜索买下。买时还因该书断货,等待了一些时日。 这本书读了很久,前半段是生硬的读下来的,不能很好融入其中进行感受。搁置停顿了半年,才又拾起,后半段是半懂半...
評分觉醒最最重要的要诀── 就是以无条件的爱和接受你那在头脑层面的自己。 这包括了所有那些有关你自己、你想要改变的一切, 如:嫉妒、自私占有、控制、批判看法、 无助、没自信、埋怨责备、内疚自责、 犹豫不决、傲慢自大、期待期望、 怨恨愤恨、怒气、悲伤、沮丧灰心、...
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