图书标签: NLP  心理学  李中莹  心理  重塑心灵  心灵  成长  心理疗法   

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好书！ 信念和规条方面都能给我重要推动力量。

好书！ 信念和规条方面都能给我重要推动力量。

很不错的应用型心理学

看完序言，就知道是我喜欢的书！喜欢这种对NLP有真正认知的作者，而不是简单的技巧和方法的介绍。

这本书搁了好久才第一次阅读完，以为很费解，其实我是可以读懂的。感觉挺惊喜的，本以为会是和灵修一样很玄乎，发现还是有不少贴近日常生活的论述。1、打破关于身份的局限性信念。2、能力需经过肯定才能变成自信，来自本人和他人的肯定。多做—多做到—因多做到而得到肯定。3、凡事至少三个解决方法。4、坚持我想要的力量，坚持行动在当下。另外，本来想入手NLP简快心理疗法的，但是看评论不佳，在本书里也觉得这些方法还没有足够的临床科学经验。

NLP基本精神：12条前提假设 　　　　 　 1、没有两个人是一样的 　 人与人之间的不同，构成了这个世界的奇妙可贵。尊重别人的不同之处，别人才会尊重你自己独特的地方。 　　 给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条，这样才能有良好的沟通和关系。 　　　　...  

这本书的评价得分着说，如果你从未读过任何心理学（严肃的）著作，这本书可能能给到4-5星，因为平易近人，很多鸡汤的东西，涉及面也比较广。比普通鸡汤要多了很多鸡骨头。但是如果你有基本的心理学常识，读过类似《津巴多普通心理学》、《冷读术》甚至《人性的弱点》，你都不会...  

NLP的前提假设： 　　1）没有两个人是一样的 　　2）一个人不能改变另一个人 　　3）有效果（比只是强调道理）更重要 　　4）我们只是活在由自己感官所塑造出来的主观世界 　　5）沟通的意义决定于对方的回应 　　6）重复旧的做法，只会得到旧的结果 　　7）凡事必有至少三...  

上星期我对《成为你想成为的人》（以下称之为《成为》）一书发表了一些个人拙见。没想到“一石激起千层浪”，各位仁兄慈姐对这本书表现出了很大的兴趣，这实在令我感到吃惊。后来仔细想了想，大概是因为《成为》这本书已经绝版，如果想读它只能去读电子版 -- 因而它受到了各位...  

如果说传承的课程重点在于核心信念，《当下的力量》通过关注当下来保持内心的平衡，都强调“方法不重要”论，但这本NLP书，却是专门讲方法的。 说来容易理解：信念固然是基本，可是信念本身无法自我改变。NLP就是有效改变信念的工具，一种自我提升的教练技术。 我个人理解传...