图书标签: 冥想  灵修  心理学  修行  禅修  心灵自由  身心灵  杰克康菲尔德   

喜欢 初学者的冥想书 的读者还喜欢

• 
  简单冥想术：激活你的潜在创造力 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  观呼吸 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  踏上心灵幽径 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  不分心：初学者的正念书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  当下觉醒 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  内观 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  脈輪全書 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  智慧的心 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  超个人心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  和平勇士的智慧之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载

很简单的一本小书。看了作者的介绍感觉他自身已经有了很深厚的修行，却能写出这样简单易懂又易读的小书，真的也是一种沟通的能力。这种沟通的能力，感觉在西方背景的修行者身上更明显。修行除了知道之外更需要实践与练习，因此这本书的意义不仅在于阅读，更在于实践与练习。

看完，开练。

浅显易懂，作为冥想的入门书籍，食禅和行禅极好上手。试了一下行禅，刚开始的时候觉得很傻，但1分钟后人就会慢慢静下来。对比呼吸冥想法，这类行动冥想更合我的性格。

食禅 行禅

简单明了没有废话。

野兽按：不评论，让作品自身说话。好坏与否，拉出来遛遛就知道了。欢迎诸位书友多多评论，多多传球哦。^_^ ---------- 为何冥想 杰克·康菲尔德/文 唐唐/译 有这样一个故事，说的是在佛陀开悟不久之后，他在漫天风尘的路上邂逅了一位旅人。在旅人的眼中，这是一位英俊不凡...  

1. 好的冥想练习有很多种。若要配得上这个“好”字，则必须有助于修习者发展对身体和感受的觉察，对意识和内心的觉察。无论选择哪种冥想方式，关键在于作出选择之后，就该坚持到底。 2 冥想并不意味着我们必须成为佛教徒、禅者或灵性之人，它仅仅是邀请我们唤醒自身的觉醒潜能...  

1. 好的冥想练习有很多种。若要配得上这个“好”字，则必须有助于修习者发展对身体和感受的觉察，对意识和内心的觉察。无论选择哪种冥想方式，关键在于作出选择之后，就该坚持到底。 2 冥想并不意味着我们必须成为佛教徒、禅者或灵性之人，它仅仅是邀请我们唤醒自身的觉醒潜能...  

这本书不长，最多两小时就可以读完，但是我读了一下午，因为看到“食禅”的章节，忍不住阅读并录音下来，写得很美。 关于本书最大的启示，应该是“贴标签”的概念。 比如打坐的时候，就我个人来说，我会产生很多异象，以及对异象的恐惧，这个时候我一般要求家里必须有人陪伴，...  

野兽按：不评论，让作品自身说话。好坏与否，拉出来遛遛就知道了。欢迎诸位书友多多评论，多多传球哦。^_^ ---------- 为何冥想 杰克·康菲尔德/文 唐唐/译 有这样一个故事，说的是在佛陀开悟不久之后，他在漫天风尘的路上邂逅了一位旅人。在旅人的眼中，这是一位英俊不凡...