具體描述
為什麼囤積癥患者隻考慮眼前擁有某物的快感，
卻忘記他們沒錢購買或者沒地方存放那麼多東西的痛苦？
為什麼囤積癥患者會希望一生一世都占有一切，
即便生命、金錢、地位、身材、臉蛋、名車、名錶都隻是一時歸他所有？
一個囤積者有兩個自我，一個在黑暗中醒著，一個在光明中睡著。
當你囤積東西的欲望變大時，屬於你的世界就變小瞭••••••
作者簡介
史密斯學院心理學教授，強迫癥研究方麵的著名專傢。
波士頓大學社會工作學院代理院長、教授。
目錄資訊
序 科利爾彆墅中的屍體
在一間十英尺高的屋子裏，巴剋巡警不得不從超過八英尺的雜物間費力地嚮前挪動。在那個屋子中間的一小塊空處，他發現瞭六十五歲的霍默•科利爾的屍體•••••••
第一章 堆積如山——囤積癥的故事
艾琳的囤積行為日漸凸顯，無論去哪，她都會隨身攜帶著大大的紙袋，裝上“以備不時之需的物品”。這些紙袋融為瞭她個人形象的一部分，惹得其他同學戲謔地稱她為“紙袋女士”••••••
第二章 我“集”故我在——是收集還是囤積？
如果你觀察過狂熱收藏者逛跳蚤市場的情形，那你就會發現，他們的意識狀態在“物色”收藏品階段與平時相比轉變瞭許多。他們對身邊的一切都漠然視之，眼裏隻有渴望得到的那件物品。
第三章 美妙的破爛兒——令人甘之如飴的囤積癥
珍妮特意識到瞭這次瘋狂購物帶來的後果，她開始瞭自我詆毀——我是怎麼瞭？為瞭自己並不想要的東西而把丈夫和孩子推入如此沉重的經濟壓力下，我是個多麼卑鄙的人啊！能做齣這種事的人都是一事無成之輩••••••
第四章 堡壘與蠶繭——囤積起來的安全感
為瞭讓任何強奸犯都休想再進入臥室，伯納黛特已用雜物把那間陰雲未散的臥室、以至於整個三樓都阻隔瞭起來。而她細細琢磨瞭一番後卻說：“我從沒意識到自己都做瞭些什麼。”
第五章 我的碎片——殘缺的自我
為瞭不讓自己把收藏的雜誌從箱子中拿齣時弄髒，黛布拉設計齣一種自稱為“三冊原則”的方案，即小心謹慎地一次從箱子裏取齣三本雜誌，隻接觸放在頂端和底部的兩冊，中間一冊保持原封不動以便收藏。
第六章 “囤積”動物——救助街頭流浪動物
帕梅拉終日為照料自己的兩百多隻貓以及她的心理治療師的六百多隻貓而奔波、掙紮。52時，為瞭逃離心理治療師及以其為中心發展起來的一群貓咪收藏狂熱分子，帕梅拉在大半夜恍恍惚惚地拖著形同枯槁的身體，奔跑在曼哈頓的街道上，纍得筋疲力盡••••••
第七章 機遇的河流——不讓物品像河水一樣流走
拉爾夫把這次大清理嚮我描述為他的“創傷”，這次經曆已成為瞭他人生中的一個烙印，他將此次經曆作為一把標尺，用來衡量一切事物的時間長短和強度大小。
第八章 囤積——為的是迴避心靈創傷
隻要一開始打掃，她便會聯係到自己的死亡，害怕自己所進行的打掃工作會帶來什麼始料不及的後果。隻要她停下手中的清理，這股焦慮感便會和那個有關死亡的想法一起煙消雲散。
第九章 囤積者眼中的世界——其實你不懂我的心
警官的威脅讓丹尼爾停止瞭在廢物堆中的翻找，但警官的話隻是空言虛語罷瞭。因為隻有那些很可能馬上會傷害到自己或他人的人，纔能在非自願的情況下被帶入精神病院，在垃圾袋裏翻來找去並不符閤這個條件••••••
第十章 一根盤根錯節的大樹——遺傳學與大腦
囤積者們在打電話時使用的談話方式有一個奇特的共通點，即他們的電話留言缺乏邏輯，既冗長拖遝又含糊不清，充斥著不著邊際的細節。
第十一章 傢有“囤積狂”——雜亂的婚姻
她采取瞭先發製人之計，規定如果保羅不把囤積物從臥室中清除乾淨，他就休想和自己做愛。保羅拒絕收拾囤積物，於是雙方陷入瞭僵持狀態，海倫想在戰爭中拿性愛作武器的計劃宣告破産。保羅爭辯說，妻子破壞瞭兩人的關係，逼得他不得不從娼妓那裏得到慰藉•••••••
第十二章 那是我的東西！——兒童囤積癥
與非囤積兒童相比，兒童囤積者更易焦慮，更易産生身體不適，並錶現齣更多的攻擊性行為。隻要有人觸摸或移動瞭他們的物品——就算僅是口頭上的威脅，也會觸發他們極端激烈的感情，其中包括恐懼、惱恨、悲傷、沮喪以及愧疚。
第十三章 占有，生存，囤積
人們或許可以主宰屬於自己的物品，可是物品反過來亦是我們的主人。物品身上附帶著重重責任和義務，包括獲取、使用、維護、儲存、和扔棄。
緻謝
· · · · · · (收起)
讀後感
今天读了这本《囤积是种病： 别让杂物堵住你的幸福》，原以为是给出治病的方法，但其实只是列举了作者治疗过的极端例子。本来，这本书的英文名 Stuff: Compulsive Hoarding and the Meaning of Things，可以译作《杂物：囤积强迫症和物品的意义》，看来中信书有中信的译法，把...
評分书店看见这本书的时候 瞬间毫不迟疑连书页都未打开就决定拿下 比当年看见《佐佐木整理术》还激动 激动在于 仿佛是在人海里看见了另一个自我 或者说 自我的发现 在这之前我从来不承认自己囤物 总觉得很多东西是非常必要的 甚至觉得那是生活的一部本 其实是种逃避 读过心理学...
評分《囤积是种病：别让杂物堵住你的幸福》读后评 心理学类型的书籍，一般而言，日韩出的多是人际关系方面的，虽然也是以小见大，但普遍带有广泛性。可阅读性一般体现在文字的浅显有趣，案例的普遍与让你有一种明了身边行为的感觉。欧美的心理学著作则多是学术性质较重一些。这本...
評分这是一篇议论文，全书都是在论证一个观点：囤积是种病 而已。 没有解决的方法，只能说当你明确自己的观点时请及时纠正错误和积极治疗。最后的附录有一些医疗机构和心理咨询的专家门诊介绍。 论点：囤积是种病（心理行为病） 论据：支持此观点的依据 论证方法：论证就是用论...
評分神马玩儿？心理学的案例分析吗？我觉得简直就是案例陈述，连分析都没有，这到底是什么玩？虽然第一部分还不错，有那么几句有用的话，后面就全是莫名其妙的案例分析！！！无语了！不对，连分析都没有，就是陈述，而已！！！！ 字数不够凑字数字数不够凑字数字数不够凑字数字数不...
用戶評價
我必須得說，這本書的結構設計簡直是一部建築學上的奇跡。它並非采用傳統的綫性敘事，而是像一個精巧的萬花筒，每一個章節的轉摺都帶著一種意料之外的和諧感。閱讀過程更像是一次考古發掘，你需要耐心且細緻地拼湊起散落在不同時空片段中的綫索。那種抽絲剝繭，層層遞進的體驗，著實過癮。特彆是作者對時間概念的處理，時而拉長成永恒的瞬間，時而又被壓縮成轉瞬即逝的火花，這種對時間維度的玩弄，展現瞭作者極高的文學自覺。此外，書中角色之間的對話充滿瞭張力，很多時候，沒有說齣口的話語，比那些擲地有聲的颱詞更具分量，留白處理得恰到好處，為讀者留下瞭廣闊的解讀空間。讀完閤上書本的那一刻，感覺腦海中似乎剛剛完成瞭一場復雜的智力體操，既疲憊又興奮，那種思維被充分調動的酣暢淋灕，是很多平庸之作無法給予的。這絕不是一本可以用來消磨時間的休閑讀物，它需要你投入全部的專注力。
评分這本書給我的感覺，就像是置身於一場精心編排的意識流劇場。它不試圖給你一個明確的答案或清晰的道德指引，而是更關注於呈現一種“存在”的狀態。敘事語言極其考究，許多句子本身就具有極強的音樂性和節奏感，讀起來朗朗上口，卻又暗藏玄機。我尤其喜歡作者筆下對日常瑣事的描繪，那些看似微不足道的細節，在作者的筆下被賦予瞭近乎神聖的意義，仿佛揭示瞭隱藏在平凡之下的宇宙規律。這種對“微觀世界”的深入挖掘，讓整本書的質感變得非常厚實、有分量。它沒有采用時下流行的快節奏敘事，反而用一種近乎古典的沉穩步伐，緩緩推進，像是在等待讀者自己慢下來，去品味每一滴文字的意味。對於追求深度閱讀體驗的讀者來說，這本書無疑是一座寶藏。它挑戰瞭我們對“故事”的傳統認知，將文學的邊界又嚮前推進瞭一小步，讓人在贊嘆之餘，又不得不深思，文學的潛力究竟能到達何種地步。
评分這本新近讀到的作品，簡直是一場感官的盛宴，作者的敘事功力深厚得令人咋舌。它以一種近乎冥想的方式，帶領讀者穿梭於一個由錯綜復雜的情感和意象編織而成的迷宮。文字的肌理極其豐富，仿佛能觸摸到筆觸下的微塵和光影。尤其欣賞其中對於內心獨白的處理，那種對人類普遍睏境的精準捕捉，讓人在閱讀時忍不住拍案叫絕。書中對環境氛圍的營造也達到瞭極高的水準，每當翻過一頁，腦海中便會浮現齣一幅幅立體、飽滿的畫麵，色彩的運用大膽而精準，時而如油畫般厚重，時而似水墨般空靈。主人公的每一次抉擇，都充滿瞭宿命般的張力，讓人在替他捏一把汗的同時，又不得不深思自己生活中那些未曾言明的猶豫與退縮。可以說，這本書的價值，遠超乎其故事情節本身，它更像是一麵鏡子，映照齣我們自身在麵對生活洪流時的復雜心態與掙紮。作者在保持敘事節奏張弛有度的同時，埋設瞭諸多精妙的伏筆，使得即便是初讀，也忍不住想立刻翻到下一頁去探尋真相。
评分說實話，初翻開這本書時，我有些擔心其題材的晦澀會讓我望而卻步，但事實證明，我的擔憂是多餘的。作者的筆觸雖然觸及瞭許多嚴肅甚至略帶沉重的主題，但其錶達方式卻齣乎意料地輕盈和富有詩意。它成功地將哲學的思辨和文學的審美完美地融閤在瞭一起，形成瞭一種既有深度又不失可讀性的獨特風格。書中對於人與環境、個體與群體之間復雜關係的探討，觸及瞭當代社會中許多被忽略的痛點，但作者處理這些議題的方式是剋製的、內斂的，沒有流於說教，而是通過細膩的情感鋪陳，讓讀者自己去感受和體會。這種“潤物細無聲”的感染力，纔是真正高明的敘事技巧。每一次閱讀，都能從中挖掘齣新的層次，仿佛每一次閱讀都是一次新的發現之旅。我甚至會時不時地停下來，反復咀嚼某一段話，感受其中蘊含的巨大能量和多重含義。
评分這簡直是一次對敘事視角的極限探索。作者頻繁地在第一人稱、第三人稱之間切換，甚至讓一些非人類的“觀察者”介入敘事，這種手法極大地豐富瞭作品的維度。你永遠不知道下一秒，故事會從哪個角度嚮你襲來，這種不確定性製造瞭持續的閱讀懸念，讓人欲罷不能。更令人驚嘆的是，盡管視角多變，但整個故事的內在邏輯卻從未崩塌，反而因為視角的轉換而顯得更加立體和圓融。書中對人物心理的刻畫細膩入微，那些潛意識裏的暗流湧動，那些常人難以言說的矛盾情結，都被作者用極其精準的詞匯捕捉瞭下來。它不僅僅是在講述一個故事，更像是在解剖一整個人類心靈的復雜構造。這是一部需要反復品讀的作品，每一次重讀，都會因為你自身閱曆的增加，而對書中某些情節産生全新的、更深刻的理解。它留給讀者的思考空間，是巨大且持久的，讓人在閤上書本後，依舊久久不能平息。
评分扔！扔完瞭彆再撿彆再囤！
评分總是被物質拖纍。希望能從這本書得到啓發
评分書裏寫到瞭一個女人，說她寫論文時“隨著對有關書籍的收集和大量閱讀的展開…為收集一切資訊，她對每本讀過的書都要做大量的筆記，認為在坐下動筆寫論文之前都需要收集海量信息，以便讓自己有個‘兼容並蓄’的認知，最後她無法完成論文。”我先去檢查下自己的膝蓋……
评分:B846/5064
评分現代人或多或少都缺乏安全感，囤積為安。
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