圖書標籤: 心理學  心理  界綫係列  成長  界限  心理健康  信仰  基督教   

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影響至深的一次閱讀。以前我就是一個老好人，對於拒絕彆人帶有愧疚，但這都因為我沒有設立心理界限。彆人要麼對你的順從理所當然，要麼對你的不順從感到憤怒，到後麵隻會變得沒有底綫和縱容彆人傷害自己。完善人格的開始，從設立界限開始。可能這會傷害一些關係，但可以重新收獲自我，過好自己的生活。

好的界綫可以避免心理的怨恨

十頁內可說完的話，說瞭整整一本書。細節有必要便罷瞭，明明沒必要。

《聖經》變奏麯

以聖經的基礎來寫界限，但是分析的很客觀，劃清界限是中國人極其缺乏的一項技能，這本書很有幫助，非常推薦閱讀。

看完过犹不及了，不管作者怎么说，用什么例子或什么定义，我认为，全书在说的，就是“责任”二字，所谓界线，大约就是分清哪些是自己的责任，哪些是别人的责任，承担起自己的责任，就是爱自己，也是爱别人。因而，过份的自卑与过份的自恋都不是爱自己，因为这些都是可以产生后...  

读了大半，可能自己太没有神学细胞了吧，一直没什么共鸣。本能的总结便是从神学角度分析过犹不及这个道理。。。 因为从别处看到对这本书的推荐才来读，本以为又是像《优势谈判》《GTD》这样类似的实用性经典书籍，没想到内容对我来说就像是鸡肋，弃之可惜，食之又无味，最终因...  

我感觉界限疗法也属于一种叙事疗法。 “同理心”要求理解来访者，他的行为是有道理的，然后告诉他， 合理的未必是公理，公理也未必是真理。 这有点麻烦，何为真理？谁能回答？ 世界观如此多元化，真理提得越来越少，合理成了目的。 这本书基于圣经原则，给了一把尺子，衡量何为...