图书标签: 心理学 心理 界线系列 成长 界限 心理健康 信仰 基督教
发表于2025-03-30
过犹不及 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《过犹不及:如何建立你的心理界线》内容简介:你的生活失控了吗?别人老是占你的便宜吗?你很难向别人说“不”吗?你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗?人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问:“对别人设界线不是很自私吗?”,“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?”为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧?”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?”想要有一个平衡健全的生活,明确的“界线,是很重要的,它是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么.或者,你不是什么。
亨利·克劳德、约翰·汤森德:他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师,并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”(New Life Live),也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。
两人毕业自同一所心理学研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology),获临床心理学博士学位,也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者,包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。
本来是本非常好的书,偏偏插入了那么多圣经的内容,晕
评分与圣经结合到一起的方式很好,可能对基督徒更适合。我不是。
评分终于能买了!!!
评分我们大部分中国人都或者没有界线的生活而不自知,所谓亲密无间,你怎么可以跟我划界限?所以我们的自我被淹没,陷入无边的迷茫中。 因此读这本书很有必要。 另外,有信仰挺好的。虽然大量的圣经内容穿插其中让我读的很头疼。
评分差点走“神”放弃,浅显易懂。有讨论同问题的书比这本更好看。
这本书对我,是个转折点! 每天生活在这个世界上,总觉得哪里不对劲,可就是不清楚。 这本书告诉你,你生活的界限在哪里,你的界限能帮助你解决很多问题。 于是,我开始全面审视我的界限。 于是,我开始真正建立我的界限。 于是,我的生活完全改变了模样。
评分 评分- 你是一个什么样的人? - 我是一个喜欢逃避责任的人。 说真的,我经常自我否定一下。我很怀疑,我有没有能力,长久地爱一个人,认真地做一件事情,在我不乐意的时候。而且应该说,我不乐意的时候还挺多的。我眼高手低,又爱多想,人家说没有苦哪有甜,我偏偏要怀疑如果自以...
评分 评分看完过犹不及了,不管作者怎么说,用什么例子或什么定义,我认为,全书在说的,就是“责任”二字,所谓界线,大约就是分清哪些是自己的责任,哪些是别人的责任,承担起自己的责任,就是爱自己,也是爱别人。因而,过份的自卑与过份的自恋都不是爱自己,因为这些都是可以产生后...
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