图书标签: 心理学 心理 界线系列 成长 界限 心理健康 信仰 基督教
发表于2024-05-03
过犹不及 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《过犹不及:如何建立你的心理界线》内容简介:你的生活失控了吗?别人老是占你的便宜吗?你很难向别人说“不”吗?你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗?人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问:“对别人设界线不是很自私吗?”,“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢?”为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧?”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗?”想要有一个平衡健全的生活,明确的“界线,是很重要的,它是个人产权的分界线,指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么.或者,你不是什么。
亨利·克劳德、约翰·汤森德:他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师,并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”(New Life Live),也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。
两人毕业自同一所心理学研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology),获临床心理学博士学位,也在加州新港滩合开心理辅导诊所。他们是许多畅销书的作者,包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。
不论在怎样的亲密关系里,都要意识到,他人是独立于自己的个体。亲密,但不侵犯,就是最好的尊重。
评分我们大部分中国人都或者没有界线的生活而不自知,所谓亲密无间,你怎么可以跟我划界限?所以我们的自我被淹没,陷入无边的迷茫中。 因此读这本书很有必要。 另外,有信仰挺好的。虽然大量的圣经内容穿插其中让我读的很头疼。
评分即使全书贯穿【圣经】,有些牵强,也不愧为论述人际边界的经典著作!案例分析详细,可操作性强。
评分十页内可说完的话,说了整整一本书。细节有必要便罢了,明明没必要。
评分十页内可说完的话,说了整整一本书。细节有必要便罢了,明明没必要。
这是我读界限问题的第一本书。 我过去的不自信和逃避行为,源自我自己界线的不清楚,害怕设立界线会失去爱。而在这个幌子下不去设立界限,反而使自己受伤更深。 界线不是为了防范别人,而是为了表明什么事情你会去做,什么事情你不会去做。 译者蔡岱安的功底非常深厚。有机会想...
评分 评分我其实是为了学习如何养小孩才看这本书的。我非常希望能够培养一个独立,精神健康的宝宝。看了这书后,发现其实自己的问题最大了。我以前的生活目标就是尽可能地去帮助别人,宁可自己苦死,累死也要周围人快乐。结果就是自己真的要苦死,累死了,但有的时候别人还不高兴,还埋...
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