图书标签: 心理学 焦虑 罗洛•梅 心理 存在主义 精神分析 哲学 罗洛·梅
发表于2024-12-25
焦虑的意义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《焦虑的意义》是一代心理学大师罗洛•梅的代表作,系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论,从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念,发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例,指出了管理焦虑的方法和途径。《焦虑的意义》对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。
罗洛•梅(Rollo May) 美国存在心理学家、人本主义心理学家,也是存在心理治疗的代表人物之一。1909年生,哥伦比亚大学临床心理学博士。长期担任哈佛大学、耶鲁大学和普林斯顿大学等名校教授,并曾担任怀特学院的主任分析师。与著名心理学家阿德勒(Alfred Adler)、苏利文(Harry Stack Sullivan)、弗洛姆(Erich Fromm)、存在主义神学家田立克(Paul Tillich)等交往过密。罗洛•梅曾获得过美国心理学会的临床心理学科学和职业杰出贡献奖、美国心理学基金会心理学终身成就奖章。出版著作有《人的自我寻求》、《爱与意志》、《焦虑的意义》、《权力与无知:寻求暴力的根源》、《创造的勇气》、《自由与命运》、《存在之发现》和《哭喊神话》等二十余部。《焦虑的意义》为其代表作之一。
此书看书评足以
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评分接触焦虑话题的第一本书,作者将心理学史上有关焦虑的观点就进行了梳理和总结,提出了一个非常明确的观点。面对焦虑,不能逃避,要依然前行,并从焦虑处出发,生出个人的更多可能性和创造力。值得收藏的一本书~
评分此书看书评足以
评分焦虑是当人感到自己某种重要的价值受到威胁时,产生出的扩散性的不安;往往是模糊、发散的。是人在面对潜在的威胁时,产生的一种不确定感和无助感,和恐惧不同,焦虑往往没有具体的对象感;焦虑攻击的是我们人格的根基,是我们最看重的东西,所以我们没有办法把自己置身于威胁之外;当我们找不到对象发泄的时候,就会产生敌意。焦虑和敌意总是互相关联的 | 焦虑,并不意味着是一件坏事。因为实际上,焦虑的出现往往是与认知的程度成正比的。我们知道的越多,会担心的事情也就越多。焦虑意味着我们认知的进步;逼迫我们去面对威胁和挑战,它能让我们的心智变得更加敏锐,提高我们解决问题的能力。可以说,有焦虑就会有活力 成年人更容易焦虑不仅仅是因为生活压力变重,更是因为我们的眼界变宽了,接触到的未知越来越多,焦虑也就随之而来
这是一本很好的自我认识的书,当人们遇到事情若是无法合理应对,便会以各种各样的形式出现(情绪波动、敏感、敌意等),而内在的原因去是来自多方面的,本书正是让我们揭开这种变化的缘由。 现今社会中我们各自承受着各种无形的压力,面对压力又是采取着不同的...
评分年初我的生活被焦虑填满,深刻体会到焦虑的含义。那时我身处一场等待中诚惶诚恐,由此开启了长达数月的焦虑体验。那是一种难以抵御的负面感受,令人紧张不安、急躁沉闷,常常伴有轻度的失眠。 随着答案将告揭晓,我的焦虑达到了顶峰。那时我总是很晚睡不着,半夜起来坐在客厅...
评分先说一句正确的废话:任何事物都不是绝对的。 当然焦虑也是。存在主义心理学家将焦虑分为两类:正常焦虑与神经质焦虑,在存在主义心理学家看来,焦虑是成长的内在源泉。其中,正常焦虑是我们面对压力事件时的正常反映。所以正常焦虑不需要刻意去压制,它可以被用来促发改变。但...
评分现实是很残酷的,因此必须不断寻找问题背后的规律才能解决问题以保证生存,这是我们自猿猴时期开始就有的本能。 不过有的焦虑是不必要的,这些焦虑应该找到情结去解开。 先说一句正确的废话:任何事物都不是绝对的。 当然焦虑也是。存在主义心理学家将焦虑分为两类:正常焦虑与...
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