【代序】“淡”是人生最深的滋味
【辑一】有一种感情云淡风轻
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。平淡对待得失，冷眼看尽繁华；畅达时不张狂，挫折时不消沉。
这样的淡，淡在荣辱之外，淡在名利之外，淡在诱惑之外，却淡在骨气里。这样的淡，能够让我们在物欲横流的滚滚红尘中，击破纷扰，洞察世事，谢绝繁华，回归简朴，达到“落花无言，人淡如菊”的境界。
人淡如菊 / 2
那遥远的守望 / 3
淡淡的温柔 / 5
婚姻的基石 / 8
“痴情先生”为你早起89年 / 9
情人之间最美的距离 / 11
错过的爱情 / 14
青春的橄榄 / 17
丁香姑娘 / 19
刻满思念的梧桐树 / 23
生命的柠檬茶 / 27
卡迪亚的爱情绝恋 / 29
此情可待成追忆 / 34
【辑二】爱，要经得起平淡的流年
人生是5%的刺激、5%的痛，再加上90%的平淡。我们为了5%的刺激而忍受5%的痛，然后用90%的平淡来度过。
一切最简单的，都是返璞归真的。多少年以后，如果我有一份爱情，如果让我去经营一份爱，我会让爱经得起流年的平淡。因为我相信，爱的最高境界是要经得起平淡的流年。
平平淡淡才是真 / 40
病床上的风花雪月 / 42
人生落棋无悔 / 45
60秒相守一辈子的爱情 / 48
不小心弄伤的那根肋骨 / 50
来生，再也不爱你 / 52
结婚十年，温暖依旧 / 55
弱水三千，只取一瓢饮 / 57
1度的温暖，100度的爱情 / 59
那个虫咬的苹果叫爱情 / 62
空瓶子，空爱情 / 64
爱情鸡汤 / 65
爱的72级台阶 / 67
【辑三】如果爱，请深爱
最经典、最浪漫、最深情不渝的情话永远来自淡定的生活，来自不悔的真心。只要你愿意相信爱情，幸福就会永驻心中。全心全意去爱一个人，就拥有了全世界最大的幸福。
生死契阔，与子相悦。执子之手，与子偕老。“爱是恒久忍耐，又有恩慈；……凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。”
给爱情一颗淡定的心 / 72
爱是恒久忍耐 / 75
一日三餐的爱情最有滋味 / 81
烟花般寂寞的爱情 / 83
爱情的石灰墙 / 88
其实，你比游戏更重要 / 94
请让我尘埃落定 / 99
思念是最漫长的等待 / 104
一条流泪的爱情鱼 / 109
当幸福来敲门 / 113
来生还牵你的手 / 116
真爱就在转角处等候 / 119
【辑四】得不到的未必是好的
张爱玲在小说里说：“每个男人心中都有两朵玫瑰，一朵红玫瑰，一朵白玫瑰”。也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。怀着诗意去看没有得到的，带着憎恶看着得到了的。
但生活会告诉你，喜欢一样东西时，得到它也许并不是最明智的选择，而错过它却可能会让你有意想不到的收获。
别把暧昧当爱情 / 124
得不到的未必是好的 / 126
老婆还是自己的好 / 128
应该庆幸，没在最美的时刻相遇 / 131
错过了美丽也不必遗憾 / 133
虚荣只是表面的荣耀 / 135
缘尽时，请把爱留下 / 138
丁香梅 / 139
被遗忘了的野百合 / 142
谁都不是谁的“一半” / 144
牵手情，放手爱 / 146
【辑五】幸福就是活在当下
幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。
幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，你们今天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。幸福就是活在当下，用冲淡平和的心态看待周围的一切。
幸福是一种秘密 / 150
笑把苦难当乐趣 / 152
给心灵穿上温暖的衣裳 / 154
最令人心酸的秘密 / 156
没人会在原地等你 / 158
陪父亲喝酒 / 161
一张忘取的汇款单 / 164
种妈妈 / 166
不过是为了遇见你 / 169
寻找属于自己的瓶子 / 171
爱情鞋 / 173
在平淡中活出精彩 / 175
得不到和已失去 / 179
【辑六】有爱，便不会寂寞
古龙曾说：“真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅与沮丧。”从古到今，又有几人能真正理解寂寞的涵义。
一花一世界，一叶一菩提。冷眼向洋看世界，热风吹雨洒江天。只有那些心中有大爱的人，才能真正享受到寂寞的滋味，也只有耐得住寂寞，才能成就一番事业，才能欣赏到人间的种种美好。
缘起缘灭，缘聚缘散 / 184
勃朗宁的旷世情缘 / 186
战火中的浪漫华尔兹 / 189
生命的最后旅程 / 192
平凡人的伟大爱情 / 193
宁愿此爱，淡如绿茶 / 197
用一辈子说的一句话 / 200
“寂寞”不是更改答案的借口 / 202
快乐，不必刻意追求 / 205
想得开与想不开 / 208
爱，错过了就不在了 / 210
生命中最爱你的女人是谁？ / 212
此爱绵绵无绝期 / 216
【辑七】心灵的宁静之道
心灵的宁静之道，一是要不受物役，不抱怨社会分配给你的东西不公平；二是要不为名累，想一想不仅身体，身后的名声也是过眼烟云；第三是也不为别人的恶所左右，不用他人的错误来惩罚自己。
从容淡定，意味着时刻能保持好心情，谦虚谨慎，戒骄戒躁；意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为，而在事业之余，对美好的事物有更好的鉴赏力。
淡泊以明志，宁静以致远 / 220
保守一份内心的纯净 / 222
不舍一株菊花，哪得一村菊香 / 224
一蓑烟雨任平生 / 226
像接受美一样接受缺憾 / 229
少即是多 / 232
何不退而求其次 / 234
请爱陌生人 / 236
缺陷也是一种美 / 238
肖申克的救赎 / 240
人活着，不是活给别人看的 / 242
修剪欲望，远离诱惑 / 245
不必太在意别人的想法 / 248
不要用别人的错误来惩罚自己 / 250
· · · · · · (收起)