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发表于2024-11-25
迴歸心的喜悅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《迴歸心的喜悅》是身心靈整體健康啓濛者雷久南博士正式授權內地齣版的第二本書,繼《迴歸身的喜悅》之後,雷久南博士以40年的親身體驗,幫助大傢運用心念康復療法解決身體和心理的各種疾病問題。快節奏的生活使得人們患上瞭焦慮、恐慌、失眠、高血壓、癌癥等文明病。雷久南博士從科學的角度總結齣一套疏導情緒的方法,如眼睛轉動法、EFT情緒釋放技巧、“8884”呼吸法、轉念法等,有效幫助人們緩解緊張壓力,放鬆身心。對於幼年、傢族、婚姻、驚恐等導緻的創傷,運用色彩療法、愛心療法、觀想療法、微笑療法等,可以康復身心健康,修復以往的創傷。此外,雷久南博士對於建築如何環保、節能,提升心識和健康,以及黴、化學藥劑、玻璃縴維、電磁波等導緻的過敏、頭痛、慢性疲乏癥,甚至癌癥,都做瞭精闢獨到的闡述,幫助人們遠離環境汙染,淨化心靈,強健身體。雷久南博士指齣,現代人需要學習調整身心的方法及觀念,隻要能清除自己情緒的汙染,康復我們的創傷,就能迴歸到靈性的喜悅。願每個人都能擁有健康的身心,準備迎接一個全新的地球。
很贊的一本書。覺得它就像一劑藥,要經常吃。
評分介紹的幾個身體排毒的方法可以嘗試下. 飲食均衡就好.
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評分是為瞭讓自己能夠更加豁達,這是一本很好的養生書。
評分很贊的一本書。覺得它就像一劑藥,要經常吃。
读完雷久南博士的《回归心的喜悦》之后,我是有那么点茫然的。因为我实在说不清这到底是一本什么书。看它的名字,它很像是养生书,书中也确实有一些养生方面的内容,比如呼吸啊、观想啊等等。要说比较新鲜的,就是那个转眼睛的方法比较新鲜,不过它的作用我还没有检验过;而那...
評分读这本书第一部分“情绪大扫除----心的排毒”的时候,令我不由自主地想起以前读过于洛生所写的一本《心灵杀毒2.0》的书,《心灵杀毒2.0》是一本有关治疗精神疾病方面的书,而现在读着手头的这本,从第一部分来看,作者提出心灵排毒的一些方法和于洛生的心灵杀毒方法不谋而合。...
評分五月风筝2010-12-02 11:32:15 看到这本《回归心的喜悦》这本书那七色的封面时,心里有一种强烈的排斥。“回归心的喜悦”六个字,绿色的底,白色的边,排得整整齐齐的印在封面的最顶端,下面则是大片不知什么意义的七色纹理,在封面设计日益追求精美的今日,却看到如此简单、土...
評分五月风筝2010-12-02 11:32:15 看到这本《回归心的喜悦》这本书那七色的封面时,心里有一种强烈的排斥。“回归心的喜悦”六个字,绿色的底,白色的边,排得整整齐齐的印在封面的最顶端,下面则是大片不知什么意义的七色纹理,在封面设计日益追求精美的今日,却看到如此简单、土...
評分让心灵充满喜悦 评《回归心的喜悦》 《回归心的喜悦》用通俗的语言,平常的建议,用来告诫芸芸众生回归自然,回归心灵。通过身体的一些活动,比如说“8884法”、“转眼珠法”来平静自己的心情;运用色疗法(感官的刺激,调整内部的心情)、观想疗法(通过观想,改变情绪)、...
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