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失眠合理用药与调养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

失眠合理用药与调养
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
1970-1
162
22.00元
9787560535210

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发表于2024-11-13

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图书描述

《失眠合理用药与调养》内容简介：睡眠是人类生命健康的重要标志，没有睡眠就没有生命。《失眠合理用药与调养》分为“全面认识失眠、失眠症合理用药和自我调养”三大部分，以问答形式生动具体地介绍了失眠症的原因、早期信号、失眠自测、临床症状、诊断和治疗，以及失眠症科学起居、家庭护理、饮食疗法、科学运动、心理调节、并发症治疗等.内容丰富，看得懂、用得上，使您睡得香甜。

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