具体描述
《糖尿病合理用药与调养》分为“全面认识糖尿病、糖尿病的合理用药和糖尿病自我调养”三大部分，以生动活泼的形式，介绍了糖尿病的早期征兆、临床症状、诊断标准、自我判断和用药，以及糖尿病患者的科学起居、家庭护理、饮食调养、运动减肥、心理调节、并发症防治等内容.通俗易懂，保证您学得会，用的上。
《古籍新探：宋代士人日常生活与精神世界》 图书简介 本书旨在深入挖掘和重构宋代士大夫阶层在日常琐碎生活中所展现出的独特精神风貌、审美情趣以及社会角色变迁。我们摒弃传统史学中对重大政治事件和经世致用哲学的片面关注，转而聚焦于那些构成个体生命质感的细微之处：他们的饮食起居、交游往来、书房陈设、园林雅集，乃至他们对于日常器物的审美选择与精神寄托。通过对《东京梦华录》、《梦粱录》、宋人笔记、诗文集及出土文物的新颖解读，本书力求还原一个立体、鲜活、充满烟火气的宋代士人形象。 第一部分：一粥一饭中的宋风雅韵——物质生活与日常仪式 宋代是中国古代社会生活美学发展的一个高峰期。本书首先将笔触伸向士人的日常饮食。不同于唐代的豪迈奔放，宋人的饮食更趋向于精细化与仪式感。我们详细考证了宋代“点茶”文化的兴盛，并非仅仅是饮品的更迭，而是作为一种社交礼仪、个人修养的载体。从蔡襄的《茶录》到诸葛 তোলার的《茶谱》，茶事如何渗透到士人的清晨与会客之中？我们分析了宋代精美的瓷器——定窑的温润、哥窑的开片——如何在餐桌上成为身份与品味的象征。 其次，着墨于服饰与居住空间。宋人对“简、雅、素”的追求，体现在其服装的裁剪与色彩选择上。士人不再追求华丽的外表，而是通过衣物面料的质地和剪裁的精妙来体现“格物致知”的内在修养。在居住空间方面，我们详细描绘了宋代士人的书房布局。书房不再仅仅是储藏书籍的地方，而是“清玩”与“雅集”的核心场所。文房四宝的讲究、香炉、插花的艺术，构成了士人对外隔绝、对内修身的微观宇宙。我们探讨了“梅花”“竹子”等意象如何被引入室内陈设，成为士人寄托隐逸情怀的媒介。 第二部分：诗酒风流与交游之道——社会网络与情感寄托 士人的精神生活极大地依赖于其复杂的社会网络。本书深入剖析了宋代士大夫圈层内部的“雅集”文化。这些雅集，无论是诗社、书画会还是音乐沙龙，都是士人维护身份认同、交流学术见解、表达政治情感的重要场域。我们分析了苏轼、黄庭坚、米芾等群体之间复杂的情感纠葛与创作互动，揭示了友谊在他们艰难的仕途生涯中扮演的支撑角色。 交游的广度也体现在对民间娱乐的接纳上。尽管士人阶层有着清高的自我要求，但他们对瓦舍勾栏中的说书、杂剧、乃至市井小吃的兴趣，也通过笔记被记录下来。这种对“俗”的审视与偶尔的参与，反映了宋代城市文化的高度繁荣与阶层间微妙的张力。我们通过对“酒”的研究，探讨了它在不同场合下的功能转换——从助兴的饮品到文学创作的催化剂，再到个人失意时自我放逐的工具。 第三部分：闲暇的哲学——园林、山水与生命意识的重塑 宋代士人对“闲”的理解，达到了前所未有的高度。这种“闲”不是无所事事，而是一种主动的、富有审美品味的休憩，是对僵化官僚体系的一种精神逃逸。本书重点研究了宋代私家园林的兴盛。园林的设计理念，强调“虽由人作，宛自天开”，这与当时的理学思潮中追求的“天理”与“自然”的和谐高度契合。通过对朱熹、陆游等人的诗文，我们得以窥见他们如何在有限的空间内，构建出无限的自然意象，以实现精神上的“出世”。 山水画在宋代成为士人表达心性、寄托情怀的最高形式。我们分析了范宽、郭熙等画家的作品，并将其置于士人的生活情境中去理解。一幅幅静谧的山水画卷，往往是士人面对政治挫折、生命无常时，寻求心灵安宁的投射。本书探讨了“游记文学”的兴起，如徐霞客的前身，士人不再仅仅满足于对名胜的记录，而是通过旅途中的感悟，完成对自我精神疆域的拓展与界定。 结语：从日常进入精神的史诗 《古籍新探：宋代士人日常生活与精神世界》试图证明，理解一个时代的深刻性，必须从其最日常的细节入手。宋代士人的生活艺术，是一部隐藏在茶盏、笔墨和园林曲径中的精神史诗。本书通过细致入微的考据和富有洞察力的解读，为读者构建了一个既熟悉又陌生的宋代世界，揭示了中国古代文人阶层如何在礼教与世俗的夹缝中，精致而坚韧地塑造了自己的生命价值与审美高度。它不仅是一部历史研究，更是一部关于如何“生活”的艺术指南。
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目录信息
第一部分 全面认识糖尿病 一、糖尿病的基本概念 什么叫血糖，血糖有什么重要意义 血糖的来龙去脉是怎样的 血糖的单位是什么，正常值是多少 正常人血糖标准是什么 低血糖的原因，发生了低血糖怎么办 影响血糖升高的因素有哪些 什么样的人易患糖尿病 糖尿病的临床表现有哪些 糖尿病的病根在哪里 糖尿病对身体有什么害处 糖尿病是爹娘给的吗 治疗糖尿病的目的是什么 血糖控制的标准是什么 历年世界糖尿病日主题是什么 二、如何认识糖尿病 糖尿病是怎样分类的 什么是1型糖尿病，病因是什么 2型糖尿病有哪些症状和特点 与2型糖尿病有关的因素是什么 哪些疾病能引起高血糖 与妊娠型糖尿病有关的因素是什么 为什么儿童长时间看电视易患糖尿病 糖尿病有哪些蛛丝马迹 怎样知道自己患上了糖尿病 女性糖尿病特有的信号有哪些 搪尿病主要症状有哪些 为什么有的糖尿病患者没有自觉症状 塘尿病旱期症状如何自查 确诊糖尿病应做哪些检查 怎样早期发现、及时诊断糖尿病 医生诊断糖尿病的根据是什么 糖尿病的最新诊断标准是什么 如何科学制定糖尿病治疗方案 为什么说糖耐量减低者是糖尿病的后备军 何谓胰岛素抵抗 什么是糖尿病治疗的“五驾马车” 何谓糖尿病的三级预防第二部分 糖尿病的合理用药 一、糖尿病合理用药 糖尿病患者怎样控制血糖 糖尿病患者为什么要坚持正规治疗 糖尿病难治是怎么回事 糖尿病患者的自我监测内容有哪些 糖尿病患者为什么要及时进行药物治疗 糖尿病患者都必须使用降糖药吗 糖尿病患者防治的“八字”方针是什么 对糖尿病应当个体化用药吗 糖尿病治疗用药应注意些什么 二、糖尿病口服降糖药物治疗 糖尿病口服降糖化学药有哪些 口服降糖药有哪些作用与不良反应 磺脲类药物怎样合理应用 双胍类降糖药怎样合理应用 a葡萄糖苷酶抑制荆怎样合理应用 胰岛素增敏剂的合理应用 合理用药四大要素 如何选择口服降糖药 1型糖尿病如何用药 2型糖尿病如何用药 如何合理安排时间服用降糖药 糖尿病合并心脏病怎样用药 口服降糖药可以联合用药吗 老年糖尿病患者怎样用药物治疗 糖尿病患者用药有哪些误区 三、糖尿病胰岛素治疗 胰岛素分几类，有哪些特点 糖尿病注射用胰岛素有哪几种 口服降糖药失效了怎么办 药用胰岛素是治疗糖尿病的特效药吗 2型糖尿病患者何时应用胰岛素 家庭如何注射胰岛素 注射胰岛素应当注意些什么 胰岛素治疗有什么新进展 四、糖尿病的中医药治疗 中药能快速降血糖吗 哪些中药能治疗糖尿病 中医药治疗糖尿病的研究如何 治疗糖尿病的中成药主要有哪些 如何合理应用中药六味地黄丸第三部分 糖尿病自我调养 一、科学起居降血糖 糖尿病患者生活起居应注意些什么 为什么说糖尿病与生活方式关系密切 多饮水对糖尿病患者有什么好处 为什么说糖尿病患者生活要有规律 糖尿病患者为何不宜打麻将 吸烟对糖尿病患者有什么害处 糖尿病患者穿衣为什么要“三忌” 糖尿病足鞋袜有什么考究 老年糖尿病患者为什么不宜穿布鞋 糖尿病患者的牙齿、眼睛、皮肤如何保健 糖尿病的“五驾马车”要靠自己驾驭吗 偏瘦的人为什么也会患糖尿病 为什么说肥胖是糖尿病大忌 糖尿病患者安全防护应注意些什么 家庭生活中怎样预防糖尿病 二、糖尿病家庭护理 日常生活中如何护理糖尿病 如何揪出糖尿病的“狐狸尾巴” 气候对糖尿病有哪些影响 为什么说精神刺激可加重糖尿病病情 做好病情观察、写好日记的重要性 怎样用微量血测定血糖 如何评价血糖试验的结果 怎样自我测定尿糖 糖尿病患者为什么容易便秘 糖尿病患者冬季应注意什么 糖尿病患者为何有胖有瘦 糖尿病足怎样护理 糖尿病眼怎样护理 糖尿病肾病怎样护理 糖尿病性心脏病怎样护理 糖尿病性功能障碍怎样护理 糖尿病引起女性外阴瘙痒怎样护理 糖尿病性酮症酸中毒怎样护理 三、糖尿病饮食管理 黄金法则与要点提示 糖尿病饮食治疗的目的是什么 糖尿病饮食疗法有哪些要点(原则) 糖尿病患者不吃主食行吗 糖尿病和脂肪摄入量有什么关系 如何选择优质蛋白质 糖尿病患者对三大营养素如何调配 为什么要减少单糖及双糖摄入 膳食纤维对糖尿病患者有什么益处 为什么生活越来越好，膳食纤维却越来越少 膳食纤维是否多多益善 什么是平衡膳食 为什么糖尿病食物选择要多样化 糖尿病患者如何计算每日总热量 怎样计算糖尿病患者饮食 糖尿病患者不宜吃哪些食物 糖尿病患者适宜吃哪些食物 糖尿病患者可以吃水果吗 什么是食用水果的“四要素” 什么是糖尿病食品交换份 如何用“食品交换份”制订糖尿病食谱 喝咖啡可减少2型糖尿病的发病率吗 糖尿病患者为什么要警惕低血糖昏迷 如何配制糖尿病患者一周食谱 糖尿病患者为什么早餐不能喝粥 消瘦型糖尿病患者是否不需控制饮食 常见的日常饮食误区有哪些 夏季糖尿病患者的食疗药膳 糖尿病患者如何克服饥饿感 糖尿病患者外出旅游应注意什么 节假日餐饮应注意什么 节假日里要注意的三件事 非糖甜味剂都有哪些 怎样合理选用代糖食品 口服降糖药时，饮食应注意什么 注射胰岛素时，饮食应注意什么 四、运动减肥与糖垛病 2型糖尿病患者运动治疗的原则是什么 运动对糖尿病患者有哪些好处 哪些运动适合糖尿病患者 为什么说步行是运动之王 夏天糖尿病患者能游泳吗 糖尿病患者运动应注意什么 糖尿病患者为什么要坚持做口腔牙齿保健操 五、糖尿病的心理调节 心理因素对糖尿病有影响吗 糖尿病患者心理治疗有什么重要性 糖尿病患者心理障碍的原因有哪些 糖尿病患者心理障碍的特点是什么 糖尿病患者心理治疗常用方法有哪些 为什么说糖尿病患者照样长寿 糖尿病患者怎样做才能和健康人一样长寿 六、糖尿病并发症防治 糖尿病足有什么办法防治 糖尿病眼病如何防治 糖尿病患者自内障手术有效吗 何谓糖尿病性心脏痛 糖尿病性心脏病如何防治 糖尿病脑卒中有哪些特点 怎样早期诊断糖尿病肾病 糖尿病高渗性昏迷是怎么回事 糖尿病旱期酮症酸中毒如何诊治
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读后感
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