對於諮商師、心理治療師、臨床心理師以及其他心理健康專業人員來說，《短期認知行為治療》是一本相當實用及便利的指南。
認知行為治療的理論指出，情緒疾患源自於負面的偏差想法，因此本書提供一些策略來協助個案檢驗其思考歷程，並且克服無助益的信念與思考型態，這些都是他們困擾的根源。
本書從解釋短期治療以及認知行為治療背後的理論開始，接著描述治療的開始階段、中期階段與結束階段。全書使用許多案例來說明這些方法在實務上的進行方式。
作者也說明了短期認知行為治療何以能夠有效地處理各種狀況，同時提出處理罹患創傷後壓力疾患、焦慮疾患、憂鬱、強迫症以及想自殺者的指導原則。
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读后感
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用户评价
短期or长程，不应以时间的长短来评定，而要强调价值、态度和目的~~
评分本学期阅读任务1/9完成，#成就#“第一滴血”达成，内容很棒作为初学者收获很多。简言之短期CBT的精髓在于“时间效益”和“目标有限”，理论偏向Beck，技术集成众家。它很像一种帮助来访者学习和掌握方法的教学，比如治疗焦点从自动思维转向潜在信念和许多应对技术的练习，都是在促成来访者将所学向现实生活迁移。需要谨记的一点是CBT的工作对象是情绪而非疾病或来访者的现实问题。
评分本学期阅读任务1/9完成，#成就#“第一滴血”达成，内容很棒作为初学者收获很多。简言之短期CBT的精髓在于“时间效益”和“目标有限”，理论偏向Beck，技术集成众家。它很像一种帮助来访者学习和掌握方法的教学，比如治疗焦点从自动思维转向潜在信念和许多应对技术的练习，都是在促成来访者将所学向现实生活迁移。需要谨记的一点是CBT的工作对象是情绪而非疾病或来访者的现实问题。
评分很好的一本书，只是繁体字太难看了
评分很好的一本书，只是繁体字太难看了
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