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The Winner's Brain

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Jeff Brown
Da Capo Lifelong Books
2010-03-30
240
USD 25.00
Hardcover
9780738213606

圖書標籤: 心理學  教育  education  領導力  英文原版  科普  成功  思維   


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发表于2024-11-26

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圖書描述

Ever wonder why some people seem blessed with success? In fact, everyone is capable of winning in lifeyou just need to develop the right brain for it. In The Winner’s Brain , Drs. Jeffrey Brown and Mark J. Fenske use cutting-edge neuroscience to identify the secrets of those who succeed no matter whatand demonstrate how little it has to do with IQ or upbringing. Through simple everyday practices, Brown and Fenske explain how to unlock the brain’s hidden potential, using: Balance: Make emotions work in your favor

Bounce: Create a failure-resistant brain

Opportunity Radar: Spot hot prospects previously hidden by problems

Focus Laser: Lock into what’s important

Effort Accelerator: Cultivate the drive to win Along the way, meet dozens of interesting people who possess win factors” (like the inventor of Whac-A-Mole™) and glean fascinating information (like why you should never take a test while wearing red). Compulsively readable, The Winner’s Brain will not only give you an edge, but also motivate you to pursue your biggest dreams.

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著者簡介

[美] 傑夫•布朗(Jeff Brown)

★哈佛大學心理學傢,任職於哈佛醫學院心理係和哈佛醫學院附屬麥剋萊恩醫院,幫助需要控製心理疾病癥狀的病人,也教人們運用有效的技巧調節大腦,過上積極樂觀的生活。

★獲得美國職業心理學委員會(American Board of Professional Psychology)頒發的認知行為心理學和臨床心理學雙項認證;獲得應用運動心理學學會(the Association for Applied Sport Psychology)頒發的職業運動心理谘詢師認證。

★在過去的十年裏一直擔任波士頓馬拉鬆賽心理醫生,也是《跑者世界》雜誌(Runner’s World)科學谘詢委員會成員。

★著心理學見解被多傢媒體報道,包括《紐約時報》(The New York Times)、《華爾街日報》(The Wall Street Journal)、《波士頓環球報》(The Boston Globe)、《創業傢》(Entrepreneur Magazine)等。

★《成功者的大腦》是布朗最暢銷的書之一,已在多個國傢齣版。除此之外,布朗還著有《競爭時代:如何保持常勝不敗》(The Competitive Edge: How to Win Every Time You Compete)、《對壓力說再見》(Say Goodbye to Stress)和《積極思考健康》(Think Positive for Great Health)。

★2010年,布朗獲得中央密蘇裏大學的榮譽博士學位。

馬剋•芬斯剋(Mark Fenske)

★曾在哈佛大學醫學院任職,現在加拿大圭爾夫大學任心理學副教授。

★結閤腦神經影像和認知行為研究,探知大腦的注意力和情緒係統如何影響人的行為。

莉斯•內伯倫特(Liz Neporent)

★著有多種健康題材的暢銷書,曾與許多知名齣版方閤作。


圖書目錄


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用戶評價

評分

Most of the recent books on expertise or superior individual performance are quite limited, fixating on simple eye-catching phrase like "100

評分

Take-away lists from introduction to psychology. 這本書還好,等於把心理學入門教材總結瞭幾個tips,加上作者湊起來的一些人物故事編瞭這樣一本書,要總結成乾貨也就一兩頁,我覺得廢話還是多瞭點,但還是值得看的。

評分

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評分

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讀後感

評分

作者从脑神经科学的角度提出成功者的五大基本特点:机会雷达、最佳风险测量仪、目标激光器、努力加速器和能力计算器。 同时也提出打造成功者的大脑的方法,分别是自我意识、动机、专注、情绪平衡、记忆、复原力、适应力、关爱大脑,也给了一些提高成功要素的方法,如睡眠、冥...  

評分

評分

有句话说,条条大路通罗马,通往成功的道路有很多条,用《成功者的大脑》这本书做指导,你就没有失败的理由,作者认为成功的关键在于大脑,与外在的环境和人脉等因素没有太大的关系,是大脑决定了一个人的思维、感受与行动,当你成为了最好的自己,就是一种成功。 《成功者的大...  

評分

1.你想减肥,就买一件小两个号的衣服回家,而且越贵越好。你想做什么事,就先把一个目标拿到眼前再说。 2.从各种强大压力逆境中恢复正常从容的能力叫复原力。 3.遇到不顺心的事情,你可以选择伤心难过也可以选择动手解决问题。如果你习惯了前者,那请你刻意练习后者。 4.想想那...  

評分

1动机,在心理学上一般被认为涉及行为的发端、方向、强度和持续性。如果想要完成高质量的行驶阶段,可以通过专注步骤而不是结果的方法,让自己达到心流状态,从而完成动机的正向循环。 2复原力: ①在小事上改变自己的世界观 ②“寻找应对失败的楷模”。(镜像神经元) 3情绪平...  

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