圖書標籤: 健康 德國 醫學 足球 沃爾法特 科普 養生 H.W.米勒·沃爾法特
发表于2024-11-05
德國足球隊隊醫的完全健康手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書由現任德國國傢足球隊隊醫H.W.米勒•沃爾法特教授所著, 主要說明瞭氧元素自由基在人體生活中所産生的危害作用,並為讀者如何對抗這些危害提齣瞭建議。
本書在人們普遍有的“病毒緻病”、“疲勞緻病”等現有認識的基礎上,提齣瞭“氧元素自由基連鎖反應破壞人體組織”這個西方最新醫學理論(這一理論在西方尚未被普遍認識,在我國基本屬於大眾常識的盲點)。作者充分體現瞭世人皆知的德國人那嚴謹,細緻的思維風格,在書的前半部分將“自由基”理論解釋得既通俗易懂,又深刻且富有邏輯。讓讀者讀得明白,信服科學;而不是雲裏霧裏,盲目效仿。
本書後半部為作者以前半部的理論為根據,為讀者提齣的建議食譜和運動方案。並提供瞭特彆的檢驗錶,方便讀者邊執行邊檢驗養生效果。
本書的說明性插圖可以很好地配閤正文說明自由基理論,方便讀者理解。
漢斯-威廉•米勒-沃爾法特醫生(Dr. H-W Müller-Wohlfahrt)
國籍:德國
生日及齣生地:1942年8月12日生於下薩剋森州維特濛德-列爾哈弗(Wittmund-Leerhafe,Niedersachsen)
星座:獅子座
昵稱:“Der Doc”,“Mull”
婚姻狀況:已婚(妻子Karin),1個女兒(Maren),1個兒子
個人主頁:http://www.formula-mw.de/
從業經曆:柏林赫塔(1975年-1977年4月)擔任隊醫
拜仁慕尼黑(1977年4月-2008年11月3日)擔任隊醫
德國國傢隊(1996年-至今)擔任隊醫
主要榮譽:沃爾法特博士為拜仁慕尼黑隊獲得以下榮譽做齣瞭卓越貢獻。
德國足球甲級聯賽冠軍16次(1980,1981,1985,1986,1987,1989,1990,1994,1997,1999,2000,2001,2003,2005,2006,2008)
德國足協杯冠軍9次(1982,1984,1986,1998,2000,2003,2005,2006,2008)
德國聯賽杯冠軍5次(1997,1998,1999,2000,2004,2007)
德國超級杯冠軍3次(1983,1987,1990)
洲際杯(豐田杯)冠軍1次(2001)
歐洲冠軍杯(聯賽)冠軍1次(2001)
歐洲聯盟杯冠軍1次(1996)
這本真心不是腦纏粉的周邊……
評分科學的養生書
評分我完全相信這本書說的每個字並且打算照做(雖說在中國做起來很睏難),畢竟當看到神醫70歲還看上去像四十歲時,每場拜仁和德國隊的比賽都坐在場邊準備隨時治療球員的場景,就知道他自己和球員是這套理論多麼好的活廣告。
評分神醫講多吃蔬菜水果的時候,是這麼說的:“南歐人要比德國人多食用兩到三倍的蔬菜”,“意大利的足球運動員在我這裏做醫療檢查的實驗室數據,就要比他們的德國同行好很多”。真的是莫名喜感,相信其他球迷讀到這裏也是會心一笑。
評分匆匆翻瞭一遍,是本很有指導意義的好書。可以和中國的床上八段錦、神仙揉腹法結閤起來。
勒夫+沃尔法特,一对老来俏…… 话说这届世界杯德国表现还可以,虽然磕磕绊绊,起码顺利出线了,意大利就…… 这书我看了,挺不错的,知识分析有理,适合咱豆瓣众的阅读水平。
評分勒夫+沃尔法特,一对老来俏…… 话说这届世界杯德国表现还可以,虽然磕磕绊绊,起码顺利出线了,意大利就…… 这书我看了,挺不错的,知识分析有理,适合咱豆瓣众的阅读水平。
評分对于任何一个喜欢足球的人来说,受伤是再正常不过的了,因此,球迷们在热爱足球的同时,也要懂地如何保护自己,保养自己的身体,有一个好身体才能有体力和心力去热爱它。 这本书的内容很全面,内容上也是打破了以往的模式,它不仅告诉了我们什么病状,还告诉我们为什么会有这种...
評分将本书中一些对我平时生活有启发的语句摘选如下: 1、关于饮食 烧烤要有其他大量的可供选择的生菜,比如说金枪鱼、橄榄、西红柿、鸡蛋、洋葱以及好的调味品如加调味的橄榄油、香料和胡椒。 煎炸油不应该被收集起来再次使用。因为通过高温,多种不饱和脂肪酸会产生有毒的芳香性...
評分我的经历就是到了拜仁 到了15年初的时候 我在想我估计也快离休了 我想我应该回去开诊所 于是我就给卡尔、何塞普 给他们写了一个报告 他们说好聚好散,不过,这个apply for resignation 你要去做一个报告 我做了一个注射疗法对肌肉拉伤的主要措施 这个报告经过管理层上下几十人...
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