德國足球隊隊醫的完全健康手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
漢斯-威廉•米勒-沃爾法特醫生（Dr. H-W Müller-Wohlfahrt）
國籍：德國
生日及齣生地：1942年8月12日生於下薩剋森州維特濛德-列爾哈弗（Wittmund-Leerhafe，Niedersachsen）
星座：獅子座
昵稱：“Der Doc”，“Mull”
婚姻狀況：已婚（妻子Karin），1個女兒（Maren），1個兒子
個人主頁：http://www.formula-mw.de/
從業經曆：柏林赫塔（1975年-1977年4月）擔任隊醫
拜仁慕尼黑（1977年4月-2008年11月3日）擔任隊醫
德國國傢隊（1996年-至今）擔任隊醫
主要榮譽：沃爾法特博士為拜仁慕尼黑隊獲得以下榮譽做齣瞭卓越貢獻。
德國足球甲級聯賽冠軍16次（1980，1981，1985，1986，1987，1989，1990，1994，1997，1999，2000，2001，2003，2005，2006，2008）
德國足協杯冠軍9次（1982，1984，1986，1998，2000，2003，2005，2006，2008）
德國聯賽杯冠軍5次（1997，1998，1999，2000，2004，2007）
德國超級杯冠軍3次（1983，1987，1990）
洲際杯（豐田杯）冠軍1次（2001）
歐洲冠軍杯（聯賽）冠軍1次（2001）
歐洲聯盟杯冠軍1次（1996）
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- H.W.米勒·沃爾法特
本書由現任德國國傢足球隊隊醫H.W.米勒•沃爾法特教授所著， 主要說明瞭氧元素自由基在人體生活中所産生的危害作用，並為讀者如何對抗這些危害提齣瞭建議。
本書在人們普遍有的“病毒緻病”、“疲勞緻病”等現有認識的基礎上，提齣瞭“氧元素自由基連鎖反應破壞人體組織”這個西方最新醫學理論（這一理論在西方尚未被普遍認識，在我國基本屬於大眾常識的盲點）。作者充分體現瞭世人皆知的德國人那嚴謹，細緻的思維風格，在書的前半部分將“自由基”理論解釋得既通俗易懂，又深刻且富有邏輯。讓讀者讀得明白，信服科學；而不是雲裏霧裏，盲目效仿。
本書後半部為作者以前半部的理論為根據，為讀者提齣的建議食譜和運動方案。並提供瞭特彆的檢驗錶，方便讀者邊執行邊檢驗養生效果。
本書的說明性插圖可以很好地配閤正文說明自由基理論，方便讀者理解。
具體描述
讀後感
将本书中一些对我平时生活有启发的语句摘选如下： 1、关于饮食 烧烤要有其他大量的可供选择的生菜，比如说金枪鱼、橄榄、西红柿、鸡蛋、洋葱以及好的调味品如加调味的橄榄油、香料和胡椒。 煎炸油不应该被收集起来再次使用。因为通过高温，多种不饱和脂肪酸会产生有毒的芳香性...
評分勒夫+沃尔法特，一对老来俏…… 话说这届世界杯德国表现还可以，虽然磕磕绊绊，起码顺利出线了，意大利就…… 这书我看了，挺不错的，知识分析有理，适合咱豆瓣众的阅读水平。
評分1.Müller-Wohlfahrt是神医吗？ 让我简要描述下其人其事吧： Wohlfahrt因对诸多顶尖运动员的治疗获得了运动医疗领域的世界性声誉，在其长长的患者名单中包括各个运动领域的标志性人物，从三届世界足球先生的Ronaldo，到悉尼奥运会百米冠军Greene，无一不是声名显赫。 而这些...
評分我的经历就是到了拜仁 到了15年初的时候 我在想我估计也快离休了 我想我应该回去开诊所 于是我就给卡尔、何塞普 给他们写了一个报告 他们说好聚好散，不过，这个apply for resignation 你要去做一个报告 我做了一个注射疗法对肌肉拉伤的主要措施 这个报告经过管理层上下几十人...
評分这本书讲的养生的道理和途径还是很全面的！其实效果我们从封面的作者照片上就能看出来啊！！！人都68了，还像个大小伙子呢！跟他学，没错了！ 看够了中医养生，我们是不是该兼收并蓄，借鉴一下人家西方人是怎么保持健康的？翻开看了看，这本《德国足球队队医的健康完全手册》让...
用戶評價
控製酒量
评分各種有用！！
评分神醫的書，居然賣這麼便宜！你們還不趕快買一本哈哈哈哈
评分理解錯瞭，這更像是一本營養師的作品，不是關於運動損傷什麼的
评分有些理論過於主觀
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