圖書標籤: 健康  瘦身  減肥  心態  生活  心理學  生活類書籍  個人管理   

喜歡 瘦子房間的秘密 的讀者還喜歡

• 
  露露胖公主變身記 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  記錄式減肥 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  掃除力 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  減法生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  擇食 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  甜蜜日日·我愛果醬 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  悅食悅己 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  扔掉壞人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  佐藤可士和的超整理術 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  實現夢想的掃除力 pdf epub mobi txt 電子書 下載

從某種程度上說，身材體現你的生活。

一般吧

從某種程度上說，身材體現你的生活。

雜亂=肥胖。其實，說的也都是老生常談，而且和外國人比起，我們的生活本身就很健康瞭。

理論是好的，但闡述過贅

里边的解答题可以帮助大家了解自己，当然也可以帮助大家知道什么是正确的，正确的全是A……其中说的一些事情，还真是从来没注意过，看过以后能帮助自己更好的坚定意志，因为你会感到你做的事是一种真正的改变。  

其实这本书介绍的都是一些生活中的小事，但却是让胖子们经常忽视的小事。生活的一点一滴都影响着生活的质量，有的点滴变成了欢笑，而有的点滴变成了肉肉……想让自己变漂亮，就要热爱生活，热爱自己。  

减肥，不是从这里开始，到那里结束的过程。改变，必然是人的整体的改变，包括价值观、人际关系、作息时间等等。人生无法分割，这是一本好书。我通过实践，得到了与之相符的结果：瘦身。减肥是我的意外之喜。但是却符合本书的思想。学习，并实践。请大家加油。  

揽镜自照，对我们这些身上肉肉比较多的人来说……真是一种痛苦。有时候想想作者说的很有道理，肥胖也许是一种心理疾病，郁闷充斥了内心，那里还有空档去思考如何减肥呢？ 调整内心，才应该是减肥的第一步。