图书标签: 瑜伽  灵修  Kundalini，灵性，能量，自我  拙火　瑜伽  拙火  韦达·帕若堤  宗教  心灵   

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写拙火的书不多，这本不能算入门，刚入门的人也许看不懂，也不能做为如何修行的指导，只能说是修行路上的伴侣，一个前人娓娓道来她的经验感受。

手边书 值得一读再读的灵性读物

感觉像心灵鸡汤。一本洗脑书。对比他的哈达瑜伽，这本书让我很失望，有的是旧话重提，有的感觉是忽悠，根本做不来。。。怪不得比《哈达》便宜那么多

书的内容对我来说比较晦涩，因为有很多咒文、很多名字，就像初次读盛京的感觉。因为接触了kundalini，想更加深入的了解它，不得不说这并不是一本很好的入门书。

有一点体会，关于向内寻求完整。

理论经典，实用性不高； 拙火实为灵能，或道家中的炁，实践可以参考拙火瑜伽要义http://ishare.iask.sina.com.cn/f/66123635.html 主要介绍针对拙火的修习方法

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