具体描述
《拙火瑜珈:史上最奥秘的生命原能》简述如何对治静坐中生起的情绪和欲念？身体的“动”是好现象吗？何处找寻自己的“昆达里尼”？…… 国际瑜珈泰斗斯瓦米韦达•帕若堤以六十余年的执教经历与亲身证悟，抽丝剥茧般为修练者答疑解惑，澄净“分离对立”的迷思之时，亦进一步挖掘瑜珈哲学的心灵宝矿。
《拙火瑜珈:史上最奥秘的生命原能》收录斯瓦米韦达的相关授课记录，并分享优美睿智的典故、诵祷、天启，读者将从平易的循循善诱中一窥拙火瑜珈智慧的堂奥，寻回至纯自性与无际能量。
作者简介
目录信息
一 我是谁？
二 为什么瑜珈师需要守欲？
三 如何对治静坐中生起的情绪和欲念？
四 身子动了，是好现象？
五 神性的蜜汁（一）
六 神性的蜜汁（二）
七 唐特拉（Tantra）：备受误解的学问
八 永恒的天鹅
九 “日天鹅”入门导引
十 你认识神吗？
十一 当我离开了太阳
十二 光之球
十三 雷电的阶梯
十四 昆达里尼千名号
附篇：什么是觉性？
· · · · · · (收起)
读后感
理论经典，实用性不高； 拙火实为灵能，或道家中的炁，实践可以参考拙火瑜伽要义http://ishare.iask.sina.com.cn/f/66123635.html 主要介绍针对拙火的修习方法
评分理论经典，实用性不高； 拙火实为灵能，或道家中的炁，实践可以参考拙火瑜伽要义http://ishare.iask.sina.com.cn/f/66123635.html 主要介绍针对拙火的修习方法
评分理论经典，实用性不高； 拙火实为灵能，或道家中的炁，实践可以参考拙火瑜伽要义http://ishare.iask.sina.com.cn/f/66123635.html 主要介绍针对拙火的修习方法
评分理论经典，实用性不高； 拙火实为灵能，或道家中的炁，实践可以参考拙火瑜伽要义http://ishare.iask.sina.com.cn/f/66123635.html 主要介绍针对拙火的修习方法
评分理论经典，实用性不高； 拙火实为灵能，或道家中的炁，实践可以参考拙火瑜伽要义http://ishare.iask.sina.com.cn/f/66123635.html 主要介绍针对拙火的修习方法
用户评价
**评价二** 老实说，一开始我对《拙火瑜珈》这个名字有些畏惧，总觉得它听起来过于神秘，甚至有些遥不可及。但当我真正沉浸在书中之后，我才发现我的担忧完全是多余的。作者的语言是如此的亲切和接地气，他将那些看似高深的理论，用最简单明了的方式呈现出来，让我这个初学者也能轻松理解。书中对于不同体式的细致讲解，每一个关键点的提示，都让我受益匪浅。我过去练习瑜伽时，常常会感到某个动作不到位，或者体会不到教练所说的“感觉”，但这本书就像一位贴心的私人教练，帮我解开了这些困惑。它让我意识到，很多时候，我们之所以无法获得预期的效果，是因为我们没有真正地“理解”动作背后的原理。尤其是关于如何找到身体的“核心”以及如何运用呼吸来引导能量，这些内容对我来说是革命性的。现在，我对待每一次练习都充满了信心，我不再是盲目地模仿，而是带着一份觉知去感受，去连接。
评分**评价一** 翻开《拙火瑜珈》的瞬间，我就被一种莫名的宁静所吸引，仿佛书中本身就散发着一种古老而深邃的能量。作者的文字并非是那种枯燥的理论说教，而是如同一位循循善诱的智者，娓娓道来。他笔下的练习，每一个体式，每一个呼吸，都仿佛被赋予了生命，不再是僵硬的动作，而是与身体、与内在能量连接的桥梁。我尤其被书中关于“能量之流”的描述所打动，它解释了那些在练习中常常被忽略却又至关重要的细节，让我对身体的感知上升到了一个新的层面。读完第一部分，我就迫不及待地尝试了书中的一些入门练习，那种微妙的身体变化，那种内在涌动的暖流，让我对“拙火”这个概念充满了好奇和期待。这不是一本速成的秘籍，而是一场探索自我的漫长旅程的起点，我深信，只要我坚持下去，这本书将引导我发现身体与精神更深层次的和谐与平衡。它不仅仅是一本瑜伽书，更像是一份关于生命智慧的馈赠，让我看到了一个全新的可能性。
评分**评价五** 《拙火瑜珈》这本书，与其说是一本指导手册，不如说是一场与内在的深刻对话。作者的文字如同潺潺流水，细腻而富有力量，它引导我一步步深入身体的内在景观，去探索那些被忽略的角落。我被书中对身体能量机制的独到见解所折服，它解释了许多我在练习中遇到的困惑，并且给出了切实可行的方法。我过去常常在练习中感到能量停滞，或者找不到那种“流动”的感觉，这本书就像一位经验丰富的向导，为我指明了方向。它让我明白了，那些看似微小的调整，对整体能量的流动有着多么重要的影响。这本书不仅仅是关于体式和呼吸，它更像是一本关于如何倾听身体、如何与之和谐共处的指南。在阅读的过程中，我常常会停下来，去感受身体细微的变化，去体会那种内在力量的苏醒。我深信，这本书将是我瑜伽旅程中一份宝贵的财富，引领我走向更深层次的身心整合。
评分**评价三** 《拙火瑜珈》这本书，与其说它是一本关于瑜伽的指导手册，不如说它是一次关于自我觉醒的邀请。我被书中传递的那种对身体的敬畏和对内在力量的尊重深深吸引。作者并没有鼓吹某种极致的身体表现，而是强调了循序渐进、倾听身体的智慧。书中的每一个章节，都像是一扇新的窗户，让我得以窥见身体内部更为广阔的世界。我尤其喜欢作者在描述“内在之火”时所用的比喻，它让那个抽象的概念变得生动而具象，让我开始思考，我的身体里究竟蕴藏着怎样的能量，又该如何去唤醒它。在阅读过程中，我常常会停下来，回想自己过去的练习经历，那些曾经的困惑和瓶颈，在书中的解释下，似乎都找到了答案。这本书让我明白，瑜伽不仅仅是体式的组合，更是一种生活哲学，一种与自我和解的艺术。它鼓励我放慢脚步，耐心探索，去发现那个隐藏在身体深处、等待被点燃的火花。
评分**评价四** 我必须说，《拙火瑜珈》是一本真正能改变我练习习惯的书。它打破了我过去对瑜伽的一些固有认知，让我看到了更深层次的可能性。书中对每一个练习细节的精雕细琢，让我这个已经练习了几年瑜伽的人，也仿佛重新认识了许多熟悉的体式。我之前总觉得某些体式难以进入，或者达不到预期的效果，但作者在这本书中给出了非常实用的方法和技巧，让我能够更精准地找到发力点，更深入地感受身体的连接。我尤其欣赏书中关于“觉知”的强调，它让我不再仅仅关注身体的形态，而是更加注重内在的感受和能量的流动。读完这本书，我感觉我的练习进入了一个全新的阶段，不再是机械的重复，而是带着一份主动的探索和创造。我迫不及待地想将书中的内容运用到我日常的练习中，去体验那种身体与能量深度融合的美妙感觉。
评分作者是一位实修之人。
评分让没有修行的人·略微解惑·~
评分写拙火的书不多，这本不能算入门，刚入门的人也许看不懂，也不能做为如何修行的指导，只能说是修行路上的伴侣，一个前人娓娓道来她的经验感受。
评分帮助你内在的觉醒。
评分感觉像心灵鸡汤。一本洗脑书。对比他的哈达瑜伽，这本书让我很失望，有的是旧话重提，有的感觉是忽悠，根本做不来。。。怪不得比《哈达》便宜那么多
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有