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道傢傳統太極108全式

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牛西京
成都時代
2009-12
169
35.00元
9787546400877

圖書標籤: 實踐練身  太極拳  太極   


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发表于2024-12-29

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圖書描述

《道傢傳統太極108全式》主要內容簡介:道傢傳統太極拳的核心精髓即是以“拳”養生,拳法依據道傢理論進行吐納導引、外氣采補。拳理中貫穿著“太極兩儀”理論,重在養氣、運氣,最終讓習練者達到精、氣、神三元兗盈的目的。主要依據的道傢理論為吐納導引、外氣采補等,拳理貫穿著“太極兩儀”理論。道傢有彆於陳式(陳式著重於拳法的“纏絲勁”。拳理多來自於《易經》學說)。

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還是去公園找個老大爺學更實在。

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20130611,練好24式後挑戰108:)20131103,基本無用。。。。

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